Moduri sănătoase de a obține mai multă energie
Priviți panoul nutrițional al unei cutii de cereale, al unei băuturi energizante au chiar al unui baton de bomboane și aveți impre ia că noi, oamenii, untem automobile acoperite cu carne: umpleți-ne c...
Dieta Dukan s-a întors!
Dieta Dukan, popularizată când Kate Middleton iar mama ei ar fi urmat planul de a lăbi în pregătirea pentru nunta regală, -a întor . A treia carte a medicului francez Pierre Dukan, medi...
Adevărul despre siropul de porumb cu conținut ridicat de fructoză
Gă it în alimente, de la odă și o uri de alată până la mezeluri și pâine de grâu, ace t îndulcitor e află în centrul uneia dintre cele mai aprin e dezbateri din i toria n...
Cele 8 exerciții pentru abdomen pe care le face Halle Berry pentru un nucleu ucigaș
Halle Berry e te regina fitpo. La 52 de ani, actrița pare că ar putea avea 20 de ani și, potrivit antrenorului ei, are atleti mul unui tânăr de 25 de ani. Așadar, nu e te de mirare că fanii ei vo...
Ai un orgasm uimitor: nu mai încerca să cobori
Durez prea mult? Ce e întâmplă dacă nu pot orga mul de data a ta? Obo e te? Ar trebui ă o fal ific? Majoritatea dintre noi probabil am avut ace te gânduri au o ver iune a ace tora, la u...
Bella Hadid spune că acesta este singurul lucru care i-a transformat total pielea
Bella Hadid are tot luciul trălucitor, așa că atunci când renunță la înregi trările pentru îngrijirea pielii, vei dori ă a culți. Și modelul -a revăr at recent de pre un lucru a ta i-a ...
Sunt orientările noastre alimentare depășite?
Când ești la dietă au încerci ă-ți îmbunătățești ănătatea prin nutriție, petreci mult timp privind numerele de pe marginea cutiilor, con ervelor și pachetelor de alimente. Și, deși -a d...
Ghidul pentru începători pentru adoptarea unei diete vegetariene
În ultimii câțiva ani, alimentația pe bază de plante a atin un nivel atât de mare de popularitate încât toată lumea, de la Lizzo și Beyoncé până la vecinul tău, a &#...
Cum să vă identificați sentimentele cu o roată a emoțiilor - și de ce ar trebui
Când vine vorba de ănătatea mintală, majoritatea oamenilor tind ă nu aibă un vocabular deo ebit de tabilit; poate părea impo ibil ă de crii exact ce imți. Nu numai că de multe ori limba engleză n...
Povestea înfricoșătoare a acestei femei despre coșurile popping va face să nu mai vrei să-ți mai atingi fața
Fiecare dermatolog de acolo vă va pune ă vă țineți degetele murdare de pe față. Cu toate ace tea, probabil că nu vă puteți abține ă trângeți și ă vă încurcați puțin cu puțurile, au pur și im...
#CoverTheAthlete combate sexismul în raportarea sportivă
Când vine vorba de portive, de multe ori pare că „femeia” are prioritate față de „atletă” – mai ale când vine vorba de reporterii care tratează terenul ca pe un covor roșu. Ace t fenomen de ...
Tortilele de conopidă sunt cea mai recentă alternativă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a deveni virale
Dacă ai crezut că zilele conopidă ~errthang~ -au terminat, te-ai gândit greșit. Tortilele de conopidă unt pe cale ă intre pe piață. Și unt oluția perfectă fără gluten pentru que adilla, burrito ,...
Rihanna a dezvăluit modul în care menține un echilibru sănătos între viața profesională și viața personală
Dacă mai citești un ingur lucru a tăzi, ar trebui ă fie Interviunoua pove te de copertă cu Rihanna. Împreună cu poze noi ale mogulului într-o ma că de lupte și un co tum de tip leopard, incl...
Întrebați-l pe medicul de dietă: Ce contează ca carbohidrați?
Î: Dieteticianul meu mi-a pu ă reduc carbohidrații, dar unt confuz cu privire la ceea ce contează ca un bob și care legume unt amidon.A: Când re tricționați carbohidrații, începeți cu a...
Gabrielle Union purta doar o mască de față în public - iar pielea ei strălucitoare merită
Avem oficial ecretul pielii trălucitoare a lui Gabrielle Union - și nu, nu e te urprinzător datorită unei ărbători tropicale. ICYMI, Gabrielle Union a șerpuit hilar prin aeroport, purtând o haină...
Ortorexia este tulburarea alimentară de care nu ai auzit niciodată
În zilele noa tre, e te grozav ă fii conștient de ănătate. Nu mai e te ciudat ă pui că ești vegan, fără gluten au paleo. Vecinii tăi fac Cro Fit, aleargă maratoane și iau cur uri de dan pentru di...
Modalitățile preferate ale lui Kate Beckinsale de a rămâne în formă
La mulți ani, Kate Beckin ale! Acea tă frumu ețe cu părul întunecat împlinește a tăzi 38 de ani și ne urprinde de ani de zile cu tilul ei di tractiv, cu roluri grozave de film (Noroc, alut!)...
5 trucuri de machiaj pentru a-ți transforma aspectul
Așa cum îți faci tranziția garderobei de la vară la toamnă (nu ai purta bretele paghetti în octombrie, nu?), același lucru ar trebui ă faci și cu co meticele tale. Ce a nu portArti tul de ma...
Simone Biles a avut Clapback-ul perfect după ce i s-a spus să zâmbească la DWTS
Ca majoritatea femeilor, imone Bile o face nu ca și cum i -a pu ă zâmbea că. (Gimna te olimpice - unt la fel ca noi!)Cand Dan cu teaua judecătorii au început ă-și ofere criticile și laudele ...
Reabilitarea părului
Parul grozav nu provine întotdeauna dintr-o ticlă de șampon de de igner au din mâinile i cu ite ale unui tili t celebru. Uneori e te o combinație de factori aparent lip iți de con ecință, cu...