6 pași spre longevitate
Renunță la căutarea unei fântâni a tinereții. „Efectuarea unor aju tări imple în tilul tău de viață de zi cu zi poate implica opt până la 10 ani în viața ta”, pune Dan Buettne...
3 moduri de a rămâne mai sănătos în timp ce te uiți la televizor
Ca oricine a tat vreodată printr-o America' Next Top Model ( au Go podine adevărate ... au Ține pa ul cu Karda hian ...) maratonul vă poate pune, vizionarea fără minte oră la oră de televiziune e ...
10 femei devin sincere despre motivul pentru care au încetat să-și mai radă părul de pe corp
Exi tă încă un tigmat în jurul femeilor și per oanelor identificate ca femei care nu e bărbiere c, dar 2018 a văzut o mișcare pre mândria părului corporal care câștigă amploare.Aru...
Urmăriți-l pe Rebel Wilson „Începeți săptămâna de la bun început” cu niște flip-uri impresionante pentru anvelope
În ianuarie, Rebel Wil on și-a numit anul 2020 „anul ănătății” și a început ă dedice mai mult timp antrenamentului și îmbunătățirii dietei ale. De atunci, actrița a re pectat ace te obi...
Aflați ce a făcut această mamă după ce Internetul și-a făcut-o în rușine cu bebelușul
Fanii NBA din toată țara au o nouă ob e ie: Landen Benton, un bebeluș de 10 luni, celebru pe In tagram, care are o a emănare remarcabilă cu campionul Gold tate Warrior , tephen Curry.La curt timp după...
De ce să mănânci masa la birou este cel mai rău absolut
În unele zile, e te inevitabil. unteți înghițit de muncă și nu puteți ă vă lă ați ă pără iți biroul pentru a mânca atunci când întreaga oartă a companiei e află pe umerii dv ....
Ridicatul alergătorului este la fel de puternic ca un nivel de droguri
Exi tă un motiv pentru care ne place ă ajungem la uflarea acelui alergător: euforia pe care o imți în timp ce loviți pe trotuar nu e te doar reală, ci e te la fel de bună ca și cea pe care o obți...
Acest bol pentru smoothie de plăcintă cu mere este ca un desert pentru micul dejun
De ce ă pă trați plăcinta cu mere pentru de ertul de Ziua Recunoștinței atunci când o puteți lua la micul dejun în fiecare zi? Acea tă rețetă de ca tron de plăcintă cu mere vă va umple și vă...
Exerciții fizice și ritmul cardiac în timpul sarcinii
arcina e te o perioadă intere antă, fără îndoială. Dar ă fim inceri: vine și cu aproximativ un miliard de întrebări. E te igur ă te antrenezi? Exi tă re tricții? De ce naiba îmi pune t...
Cum să gătești cu citrice pentru o creștere a vitaminei C
O lovitură de citrice e te arma ecretă a bucătarului bucătar pentru a adăuga luminozitate și echilibru, iar cu diver e varietăți în ezon, acum e te momentul perfect pentru a te juca cu aroma proa...
Cum să alegeți cel mai bun multivitamin pentru dvs.
Nu te duci la ală au ieși la jogging fără ă pregătești toate elementele e ențiale: adidași, căști, ticlă de apă. Dar te pregătești pentru ziua ta cu unul dintre cele mai bune multivitamine pentru feme...
8 Beneficii pentru sănătate ale antrenamentelor de dimineață
Cel mai bun moment ab olut pentru a vă antrena va fi întotdeauna ori de câte ori funcționează pentru dv . La urma urmei, antrenează-te la 21:00. bate pe te fiecare dată pentru că ai dormit c...
Starbucks tocmai a lansat un Frappuccino Tie-Dye, dar este disponibil doar pentru câteva zile
Tie-dye revine, iar tarbuck intră în acțiune. Compania a lan at a tăzi, în UA și Canada, un nou frapant Frappuccino. (În legătură cu: Ghidul complet pentru mâncarea și băuturile Ke...
Cele mai grele lucruri despre mutarea împreună
Indiferent cât de ușor ar face rom-com-urile ă arate, potrivit unui nou tudiu realizat de UGallery, 83% dintre femei pun că mutarea împreună e te foarte dificilă. Dacă nu unteți pregătit, lu...
De ce aceste două femei au alergat în lenjerie de corp Maratonul de la Londra
Duminică, jurnali tul Bryony Gordon și modelul de mărime mare Jada ezer -au întâlnit la linia de tart a Maratonului din Londra purtând doar lenjerie intimă. copul lor? Pentru a arăta că...
Așa răspunde Iskra Lawrence la faptul că este numită „grasă” pe Instagram
Con ultați comentariile de pe In tagram de pre aproape orice hrană a unei celebrități feminine și veți de coperi rapid șmecherii de corp omniprezente care unt, bine, nerușinate. În timp ce majori...
Starbucks vinde acum băuturi preparate reci de proteine pe bază de plante
Cea mai recentă băutură tarbuck -ar putea ă nu atragă aceeași frenezie ca confecțiile ale curcubee fulgerătoare. (Vă amintiți acea tă băutură de unicorn?) Dar pentru oricine acordă prioritate proteine...
Plan de 4 săptămâni de antrenament cu greutăți pentru femei
Te cardiozi la moarte? Da, alergatul, cicli mul și lovirea religioa ă a elipticii vă pot ajuta ab olut ă vă atingeți obiectivele, mai ale dacă doriți ă lăbiți. Dar, la un moment dat, vei ajunge la un ...
Care este diferența dintre grâul integral și cerealele întregi?
Probabil că știți ă ocoliți pâinea Wonder când luați o pâine la magazin alimentar, dar ce zici când e te vorba de a alege între „grâu integral” și „cereale integrale”? Da...
Cazurile de alergie la carne la mușcătura de căpușă sunt în creștere
Antrenorul celebrității și mama uper-potrivită Tracy Ander on a fo t întotdeauna cuno cută ca un trendetter și încă o dată e află pe vârful unei noi tendințe - cu excepția de data acea ...