Migrenă silențioasă: simptome, tratamente și multe altele

Conţinut

• Care sunt simptomele migrenelor tăcute?
• Ce cauzează migrenele silențioase?
• Care sunt factorii de risc pentru migrenele silențioase?
• Cum sunt diagnosticate migrenele silențioase?
• Cum sunt tratate migrenele silențioase?
• Cum poți preveni migrenele silențioase?
• A lua cu mâncare

Dacă primiți migrene, este posibil să știți cât de dureroasă poate fi afecțiunea. Pentru multe persoane, simptomele unei migrene tipice includ dureri ascuțite care pot să nu dureze ore întregi. Dar pentru alții, afecțiunea poate avea simptome diferite.

Unii oameni dezvoltă migrene care nu provoacă durere. Acestea sunt adesea numite „migrene silențioase”. Chiar dacă nu provoacă durere fizică, migrenele silențioase pot declanșa alte simptome care pot fi debilitante.

Care sunt simptomele migrenelor tăcute?

Migrenele clasice pot fi însoțite de alte simptome decât dureri de cap. Unele persoane prezintă tulburări de vedere și simptome senzoriale cunoscute sub numele de „aură” înainte de dureri.

Potrivit American Migraine Association, simptomele aura sunt adesea progresive și se termină de obicei odată ce începe durerea de cap, deși acestea pot rămâne până când durerea de cap a dispărut. Simptomele Aura pot include:

• vedere încețoșată
• sensibilitate la lumină
• pierderea vederii
• văzând zig-zaguri sau linii ghemuite
• amorţeală
• furnicături
• slăbiciune
• confuzie
• dificultate de vorbire
• ameţeală
• diaree
• vărsături
• durere abdominală

Migrenele silențioase apar atunci când aveți simptome de aură fără dureri de cap. De obicei, durează de la câteva minute până la o oră. Unii oameni au migrene cronice care durează zile, săptămâni sau luni, dar acest lucru nu este tipic pentru migrenele silențioase.

Ce cauzează migrenele silențioase?

Deoarece migrenele sunt de obicei asociate cu dureri semnificative, migrenele silențioase pot părea un paradox. S-a crezut că au o cauză genetică, dar nu este clar de ce apar. Migrenele pot fi cauzate de dificultatea creierului de a se adapta la stimularea senzorială, precum luminile și zgomotul. Modificările substanțelor chimice și vaselor de sânge din creier pot fi, de asemenea, factori.

În timp, majoritatea oamenilor își dau seama ce le declanșează migrenele. Declanșatoarele pot fi de mediu, legate de alimente sau fiziologice. Există sute de declanșatori potențiali ai migrenei, cum ar fi:

• mirosuri
• zgomote
• lumini strălucitoare
• alimente fermentate
• băuturi cofeinizate
• alcool
• modificări barometrice
• conservanți chimici, coloranți și arome
• stres
• foame
• exercițiu
• durere
• tulpina ochilor
• probleme la nivelul gâtului
• probleme ale sinusului
• prea mult somn
• prea puțin somn
• menstruația și alte modificări hormonale

Unele medicamente pot provoca, de asemenea, migrene, cum ar fi contraceptive orale și medicamente care deschid vasele de sânge sau vasodilatatoare.

Care sunt factorii de risc pentru migrenele silențioase?

Riscul de migrenă, tăcut sau altfel, este mai mare dacă:

• au un istoric familial de migrene
• sunt sub 40 de ani
• sunt o femeie
• sunt menstruate, gravide sau trec prin menopauză

Cum sunt diagnosticate migrenele silențioase?

Simptomele Aura pot imita simptomele altor afecțiuni grave, cum ar fi administrarea, accidentele vasculare cerebrale și meningita. Din acest motiv, nu ar trebui să vă autodiagnosticați o migrenă silențioasă. Dacă întâmpinați semne de aură pentru prima dată, contactați medicul pentru a putea pune un diagnostic.

Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată diagnostica migrene silențioase pe baza istoricului familial și a unui examen fizic. Dacă simptomele sunt severe sau noi, pot comanda teste precum:

• analize de sange
• Scanări CT
• Scanări RMN
• un robinet spinal

Cum sunt tratate migrenele silențioase?

Dacă migrenele dvs. sunt rare, de scurtă durată și nu sunt severe, este posibil să nu aveți nevoie de tratament. Dacă se întâmplă deseori și îți afectează capacitatea de a efectua sarcini zilnice sau de a te bucura de viață, ar trebui să iei în considerare opțiunile de tratament.

Nu există remedii pentru migrene, dar medicamentele pot ajuta la controlul simptomelor. Tratamentele pentru migrenele silențioase sunt aceleași ca cele pentru migrenele cu dureri de cap.

Medicamentele contra-counter, cum ar fi următoarele, pot ajuta la tratarea simptomelor migrenelor acute:

• aspirină
• ibuprofen
• naproxen
• acetaminofen

Deși cofeina poate fi un declanșator al migrenei, poate ajuta și la ameliorarea simptomelor acute ale migrenei. Unii oameni găsesc să bea o ceașcă de cafea sau să ia o migraină Excedrin, care conține cofeină, ajută. Dacă aveți migrene silențioase însoțite de greață și vărsături, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru antinauză.

Dacă întâmpinați migrene adesea, vi se poate recomanda să luați medicamente preventive. Acestea includ medicamente cardiovasculare, cum ar fi beta-blocante, inclusiv propranolol și metoprolol. Blocante ale canalelor de calciu, cum ar fi verapamilul și diltiazemul, sunt alte opțiuni. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antidepresive triciclice, cum ar fi amitriptilina sau nortriptilina.

Unele tratamente cu migrenă pe bază de rețetă au efecte secundare. Din acest motiv, unele persoane încearcă tratamente alternative înainte de medicamente. Opțiunile alternative pot include:

• biofeedback
• terapie prin masaj
• terapie comportamentală
• acupunctura

Aceste tratamente sunt adesea eficiente în calmarea stresului, care poate fi un declanșator al migrenei. De asemenea, pot ameliora episoadele acute.

Citește mai mult: Folosirea aromaterapiei pentru calmarea durerilor de migrenă »

Cum poți preveni migrenele silențioase?

Primul tău pas în prevenirea migrenelor tăcute este identificarea declanșatorilor tăi. Pentru a face acest lucru, țineți un jurnal de migrenă și scrieți când a apărut fiecare migrenă, cât a durat și ce faceți înainte și când a lovit. Asigurați-vă că observați orice alimente sau băuturi pe care le-ați consumat, precum și orice medicamente pe care le-ați luat înainte de începerea migrenei.

După ce ați identificat declanșatoarele, ar trebui să le evitați. Aceasta poate însemna modificarea dietei sau evitarea situațiilor sociale zgomotoase.

Dacă stresul este un declanșator pentru dvs., încercați să practicați tehnici de gestionare a stresului, cum ar fi să scrieți într-un jurnal, să meditați sau să faceți exerciții precum yoga.

Faceți acești pași pentru a obține un program regulat de somn și pentru a preveni insomnia:

• Du-te la culcare în același timp în fiecare seară.
• Evitați cofeina și alți stimulanți.
• Ține-ți dormitorul rece și întuneric noaptea.
• Luați în considerare investiția într-un ventilator sau o mașină de zgomot alb pentru a bloca zgomotele care vă pot ține treaz.

Dacă sunteți fumător și primiți migrene, ar trebui să încercați să renunțați. Un studiu publicat în Neurologie a descoperit un risc crescut de accident vascular cerebral la fumătorii în vârstă care au migrene.

Citește mai mult: Folosirea aromaterapiei pentru calmarea durerilor de migrenă »

A lua cu mâncare

Migrenele silențioase variază în ceea ce privește impactul lor în viața de zi cu zi. Unele persoane le pot prezenta rar, pe durată scurtă și cu puține simptome. Alții le experimentează zilnic cu simptome severe. Întrucât migrenele silențioase nu provoacă durere, este posibil să prezentați simptome de aură fără să vă dați seama că aveți o migrenă. Unii oameni resping simptomele sub formă de tensiune oculară sau stres.

Dacă aveți migrene silențioase și dezvoltați brusc o durere de cap, confuzie, slăbiciune sau alte simptome ale aurei care nu sunt normale pentru dvs., solicitați ajutor medical de urgență pentru a exclude un accident vascular cerebral sau o altă afecțiune neurologică. Nu ar trebui să presupuneți că aveți o migrenă clasică.

Deoarece simptomele nu pot fi evidente, migrenele silențioase pot fi sub raportate și nedemnizate. Contactați medicul dacă credeți că aveți migrene silențioase. După ce primiți un diagnostic, puteți revizui opțiunile de tratament și puteți începe să faceți modificări ale stilului de viață pentru a gestiona declanșatorii.

Vorbind cu alții care înțeleg prin ce treci, te poate ajuta, de asemenea, să identifici și să gestionezi mai bine migrenele tăcute. Aplicația noastră gratuită, Migraine Healthline, vă conectează cu persoane reale care experimentează migrene. Pune întrebări, solicită sfaturi și creează legături cu alții care îl primesc. Descărcați aplicația pentru iPhone sau Android.