Arta de a face un selfie yoga
De ceva vreme, „ elfie-urile” yoga au făcut furori în comunitatea yoga, iar odată cu recentele New York Time articol care le profilează, problema a revenit la uprafață.Ade ea aud oameni într...
Este rău că trebuie să fac pipi tot timpul?
Știi că o per oană care te roagă mereu ă te oprești în timpul oricărei călătorii cu mașina? e pare că e te po ibil ă nu mintă când dau vina pe mica lor vezică. „Unele femei au o capacitate m...
Ce îi place cel mai mult aruncătorului de ciocan olimpic Amanda Bingson despre forma ei
Dacă nu ați ajun ă o cunoașteți pe Amanda Bing on, aruncătoarea olimpică de ciocane, care a doborât recordul, era timpul ă o faceți. Pentru început, trebuie ă vedeți cum arată ea în acț...
Cumpără o dată, mănâncă o săptămână!
Duminică dimineața, ă-ți atingă omnul au ă te relaxezi pe canapea pentru un maraton Netflix atrage mult mai mult decât ă mergi la upermarket. Dar o călătorie rapidă e te mai puțin tre antă și con...
Remedii pentru zonele cu probleme
Cele mai noi oluții indi pen abile pentru toate nevoile dumneavoa tră anti-îmbătrânirePentru RiduriUtilizarea unei creme au eruri cu ingrediente topice de pre care e crede că împiedică ...
#JLoChallenge îi inspiră pe mame să împărtășească de ce își prioritizează sănătatea
Nu ești ingură dacă crezi că Jennifer Lopez trebuie ă-și bată apa la là Tuck Everla ting A e uita acea bună la 50 de ani. Nu numai că mama a doi copii e potrivește AF, dar performanța ei epică la...
Demi Lovato a terminat de editat fotografiile ei din bikini după ce ani de zile i-a fost „rușine” de corpul ei
Demi Lovato -a ocupat de partea ei corectă a problemelor legate de imaginea corpului, dar a deci în fârșit că e te uficient.Cântăreața „ orry Not orry” -a du pe In tagram pentru a-i pun...
Bucură-te de toată distracția în această vară fără să-ți sacrifici abs
Cu toate alimentele proa pete și activitățile în aer liber, ați pre upune că vara trebuie ă fie foarte prietenoa ă. „Dar în timp ce oamenii de obicei a ociază ezonul ărbătorilor cu creșterea...
4 motive pentru a ajunge la o bere
Potrivit unui ondaj recent al A ociației Americane a Inimii, pe te 75% dintre re pondenți au con iderat că vinul e te ănăto pentru inimă, dar ce rămâne cu berea? Credeți au nu, che tiile pumo e &...
Iată cum Jennifer Lopez zdrobește un antrenament înainte de unul dintre concertele ei
Jennifer Lopez și Alex Rodriguez au demon trat în repetate rânduri de ce ar trebui ă te antrenezi complet cu .O. Pe lângă faptul că e motivează reciproc la ală, cei doi e in piră recipr...
Mi-a fost rușine că sunt prea în formă
A fi antrenor per onal a fo t me eria de vi a lui Kir tin Draga aki . Tânărul de 40 de ani din Minneapoli , Minne ota, a iubit ă e antreneze pe ine și a gă it ă-i antreneze pe ceilalți - și ă urm...
Cele mai bune sfaturi ale lui Brooke Burke pentru a rămâne în formă și în formă
A eară Brooke Burke a fo t pe Dan ând cu telele, împărtășind concurenților ei cele mai importante faturi de dan . Dar e pare că Burke nu are doar faturi de pre cum ă faci bine pe DWT , ci ar...
Gina Rodriguez își împărtășește secretele pentru a rămâne echilibrat
Jane Fecioara fanii vor fi bucuroși ă afle că Gina Rodriguez are multe în comun cu femeia nebună impatică pe care o joacă în emi iune. În primul rând, e te condu ă ca naiba, î...
Alimente nutritive de iarnă
Rezi tați la îngrășarea alimentelor confortabile în timpul iernii aprovizionându-vă cu mâncăruri de ezon. O mulțime de legume și fructe de pădure ănătoa e ating vârful în...
Faceți cunoștință cu Dara Chadwick
Fundalul DareiVâr tă:38Greutatea țintă: 125 de lire terlineLuna 1Înălţime: 5&apo ;0’Greutate: 147 lb .Gră ime corporală: 34%VO2 max *: 33,4 ml / kg / minFitne aerobic: in medieTen iunea arte...
Stăpânește această mișcare: ghemuit în spate
Câtă greutate poate tu Genuflexiune? Ghemuirea din pate a bilei și cantitatea de greutate cu care o puteți face e te unul dintre acele tandarde de aur prin care e mă oară fitne ul. (La fel cum nu...
Practici de auto-îngrijire Gabby Douglas își dorește să înceapă ani în urmă
De-a lungul carierei ale de gimna tică de 14 ani, obiectivul principal al lui Gabby Dougla a fo t menținerea ănătății ale fizice în formă maximă. Dar între regimul ei de antrenament riguro ș...
Până la 600 de calorii arse în timpul exercițiului
O vedem tot timpul la ală: rămâi acolo, uitându-te la mașini, încercând ă-ți dai eama care dintre ele va fi cel mai puțin plicti itor și îți va oferi cea mai mare lovitură pen...
Cum Shannon McLay aduce fitness financiar tuturor femeilor
Fitne -ul și finanțele per onale ar putea ă nu pară ă meargă împreună, dar după ce con ilierul financiar hannon McLay a lăbit pe te 50 de lire terline, ea și-a dat eama că, deși exi tă o mulțime ...
De ce este bine că Amal Alamuddin și-a schimbat numele în Clooney
Frumu ețe epică, geniu, diplomat și avocat de renume internațional Amal Alamuddin are multe titluri, totuși a trimi lumea într-un tizzy când a adăugat recent unul nou: Mr . George Clooney. P...