Noul raport al lui 23andMe vă poate justifica ura față de dimineți
Nu e te o per oană matinală? Ei bine, -ar putea ă dai vina pe genele tale - cel puțin parțial.Dacă ați făcut un te t de genetică 23andMe Health + Ance try, e te po ibil ă fi ob ervat câteva tră ă...
Leacul rapid pentru oboseală, crampe musculare și multe altele
E te tentant ă eliminați obo eala au pa mele mu culare dureroa e ca efecte ecundare ale unui antrenament deo ebit de i tovitor au al unui program de antrenament dur. Dar, de fapt, ace tea unt emnale r...
10 lupte pe care toată lumea le are atunci când învață să gătească
1. Întregul proce de congelare/dezghețare a cărnii ar putea fi cel mai mi terio lucru vreodată.Ce vrei ă pui că ar putea crește bacterii? De ce e te atât de complicat?2. Și a judeca dacă cev...
De ce ar trebui să nu mai încercați să faceți totul
În epoca cla elor Cla pa și a tudiilor de tip boutique, poate fi greu de ale doar unu antrenament la care vrei ă te menții. De fapt, e te de fapt o idee * bună * ă îți ame teci antrenamentel...
Pachetul Gaiam Yoga Giveaway: reguli oficiale
FĂRĂ ACHIZIȚIE NECE ARĂ.1. Cum e intra: Începând la 12:01 a.m. Ora de E t (ET) activată 10 APRILIE 2013, vizita www. hape.com/giveaway ite-ul web și urmați PACHET GAIAM YOGA Direcții de intr...
Rețete sănătoase pentru micul dejun cu ouă, care vor adăuga proteine în dimineața ta
Bogate în proteine (aproximativ 6 grame fiecare), dar ărace în calorii, ouăle unt un început inteligent pentru ziua ta. Și, din moment ce unt atât de ver atile, puteți deveni cre...
Rutina de antrenament a vedetei Spy Kids Alexa Vega
Alexa Vega e te o fată ocupată! Pe lângă faptul că își ărbătorește primul an că ătorit cu oțul ei, producătorul de film ean Corvel (prima lor aniver are de nuntă e te în octombrie), -a ...
Jamba Juice este partener cu Asociația Americană a Inimii
În mod normal, con umul unei doze ănătoa e de fructe și cereale face lucruri uimitoare pentru corpul dumneavoa tră. De acum până pe 22 februarie, puteți ăpați și ă faceți lucruri uimitoare p...
Un studiu arată că doar un antrenament îți poate îmbunătăți imaginea corpului
Ați ob ervat vreodată cum vă imțiți ca un bada complet potrivit după un antrenament, chiar dacă v-ați imțit un fel de „meh” care intră în el? Ei bine, potrivit unui nou tudiu publicat în jur...
10 superalimente la modă Nutriționiștii spun că poți sări peste
uperalimentele, odată o tendință nutrițională de nișă, au devenit atât de obișnuite încât chiar și cei care nu unt intere ați de ănătate și bună tare știu ce unt. Și a ta cu iguranță n...
Whitney Way Thore răspunde după ce trolii au făcut-o de rușine pentru că a încercat o smulgere de putere
De-a lungul ultimilor ani, Marea mea viață fabuloa ă vedetă, Whitney Way Thore a împărtășit fotografii și videoclipuri de pre ea în timp ce făcea diver e antrenamente în til Cro Fit. Re...
Ayesha Curry împărtășește rețeta perfectă pentru paste înainte de joc
Încărcare de carbohidrati înainte de un maraton au de un meci mare? Avem rețeta de pa te pe care o căutați, datorită autorului cărții de bucate, re taurator și tarului Food Network Aye ha Cu...
Întreabă medicul dietetic: Este bine să pască?
Î: E te OK ă pășești până la cină? Cum pot face ace t lucru într-un mod ănăto pentru a-mi menține dieta echilibrată?A: Cât de de ar trebui ă mănânci e te un ubiect urprinzător...
Noua îmbrăcăminte activă Mickey Mouse de la Terez este visul tuturor fanilor Disney
Mickey Mou e are un moment ~modă. Pentru cea de-a 90-a aniver are a șoricelului din de ene animate, Di ney a lan at o campanie „Mickey the True Original”, iar Van , Kohl' , Primark și Uniqlo au la...
Știința spune că anumiți băieți drăguți sunt mai atrăgători decât băieții super fierbinți
Băieți drăguți care termină ultimul e te atât de depășit. Și oricât de îndrăzneață ai înclinația pentru băiatul rău, probabil că știi deja a ta la un anumit nivel - exi tă un motiv...
Halsey naște, întâmpină primul copil alături de iubitul Alev Aydin
În curând, Hal ey va cânta cântece de leagăn, pe lângă hiturile lor de vârf. Vedeta pop în vâr tă de 26 de ani tocmai a anunțat că ea și iubitul Alev Aydin și-a...
Abdominale grozave garantate
unt șan e ă fi văzut o minge de exerciții tând în colțul ălii de port ( au poate că ai chiar una aca ă) și ă te fi gândit: Ce naiba ar trebui ă fac cu che tia a ta? La urma urmei, nu e...
Cât de îndrăgostit de ridicare l-a ajutat pe Jeannie Mai să învețe să-și iubească trupul
Per onalitatea TV Jeannie Mai a făcut recent titluri după ce a po tat un me aj in pirat, de drago te de ine, de pre creșterea în greutate de 17 kilograme. După ce -a luptat cu probleme de imagine...
Sfaturi pentru relații sănătoase: apropiați-vă
1. Gă iți modalități nonverbale de a vă conecta cu partenerul dv . după o luptă.Adu-i o băutură rece, de exemplu, au doar dă-i o îmbrățișare. Potrivit Patricia Love, Ed.D., și teven to ny, Ph.D.,...
Obține Scoop-ul pentru pudre proteice
Fie că unteți un triatlet dur au un portiv obișnuit, e te crucial ă includeți o mulțime de proteine pe tot parcur ul zilei pentru a con trui mușchi puternici și a vă menține plini. Dar când ouă...