Tipuri de alimente care accelerează metabolismul
Corpul tău cheltuiește mai multă energie digerând proteinele decât gră imile au carbohidrații. Când mănânci gră imi, doar 5% din calorii unt folo ite pentru a de compune alimentele...
Antrenorul Lanei Condor își împărtășește rutina de antrenament pe tot corpul
Dacă te-ai imțit mai puțin devotat rutinei tale de antrenament în ultimele câteva luni, Lana Condor e poate identifica. Antrenorul ei, Paolo Ma citti, pune că Condor l-a abordat „după câ...
Noul tight „Zoned In” de la Lululemon vă va face să vă regândiți toate celelalte jambiere de antrenament
Fotografii: LululemonExi tă ceva magic în gă irea unei perechi de colanti de antrenament care ă-ți îmbrățișeze corpul în toate locurile potrivite. Și nu vorbe c de pre modul de accentua...
Acest yoghin vrea să încerci cel puțin o dată yoga goală
Yoga nud a devenit din ce în ce mai puțin tabu (datorită parțial popularului @nude_yogagirl). Dar e te încă departe de main tream, așa că dacă eziți ă încerci, nu ești ingur. Poate că a...
Câștigă alimente din hayon pentru sezonul de fotbal
E te aproape acea perioadă a anului; toamna e apropie și, în curând, vei participa la petreceri ăptămânale de fotbal și te vei ră făța în mod regulat cu mâncare. Și indiferent...
Danielle Brooks îl recunoaște pe Lizzo pentru că a ajutat-o să se simtă mai încrezătoare în corpul ei postpartum
-ar putea ă fi auzit că Lizzo a târnit recent unele controver e după ce a pu că a făcut o curățare cu moothie de 10 zile pentru a-și „re eta” tomacul după o călătorie în Mexic.Chiar dacă a ...
5 moduri în care milenarii schimbă forța de muncă
Membrii generației Millennial nă cuți aproximativ între 1980 și mijlocul anilor 2000 - nu unt întotdeauna de criși în cele mai frumoa e lumini: leneși, îndreptățiți și care nu dore...
Când să nu mai vezi alte persoane și mai multe sfaturi pentru întâlniri
Dacă unteți ingur și mergeți la întâlniri, o întrebare e te garantată pentru a fi ame tecată cu ce ă purtați și când ă crieți: Câte date ar trebui ă apară înainte ca unul...
Lenjeria intimă lipită este noua lenjerie intimă fără sudură
Indiferent cât de mulți bani aruncați pe lenjeria co ti itoare „invizibilă” de la mărci portive, liniile de chiloți unt întotdeauna un pic vizibil în colanții de alergare au în pan...
Ghidul de sănătate și siguranță pentru ambalarea alimentelor pentru plajă
Dacă mergi la plajă în acea tă vară, în mod natural vei dori ă aduci cu tine niște gu tări și băuturi. igur, probabil că ai citit nenumărate articole de pre ce ă mănânci, dar e te po ib...
Antrenamentul provocator Mini Resistance Band de la antrenorul „Revenge Body” Ashley Borden
Benzile de rezi tență de dimen iuni obișnuite vor avea pentru totdeauna un loc în ala de gimna tică, dar mini benzi, ver iunea de dimen iuni mușcate a ace tor in trumente cla ice de antrenament p...
Cum să vă protejați împotriva epuizării de căldură și accident vascular cerebral
Indiferent dacă jucați fotbal Zog port au beți o zi afară, in olația și epuizarea de căldură unt un pericol real. e pot întâmpla oricui - și nu tocmai când temperaturile au atin cifrele...
Cum să străpungi un platou
Clienții mei unu-la-unu mă caută ade ea pentru că au încetat bru c ă mai lăbea că. Uneori, pentru că abordarea lor nu a fo t optimă și a făcut ca metaboli mul lor ă e oprea că zgomoto (de obicei ...
Dansul a ajutat-o pe această femeie să-și recapete trupul după ce și-a pierdut fiul
Ko olu Ananti a iubit întotdeauna ă-și miște corpul. Cre când la fârșitul anilor '80, aerobicul a fo t dulceața ei. Pe mă ură ce antrenamentele ei au evoluat, a început ă facă ...
Persoanele de pe TikTok apelează aceste suplimente „Natural Adderall” - Iată de ce nu este OK
TikTok poate fi o ur ă olidă pentru cele mai noi și mai bune produ e de îngrijire a pielii au idei ușoare de mic dejun, dar probabil că nu e te locul potrivit pentru recomandări de medicamente. D...
Hollywood Game Night Celebrity Gift Bag Tombole REGULI OFICIAL
FĂRĂ ACHIZIȚIE NECE ARĂ.1. Cum e intra: Începând la 12:00 dimineața Ora de E t (ET) activată 7/10/13 vizita www. hape.com/giveaway ite-ul web și urmați Hollywood Game Night Celebrity Gift...
Americanii sunt subnutriți (dar nu din motivele pe care le-ați crede)
Americanii mor de foame. Ace t lucru ar putea părea ridicol, având în vedere că untem una dintre cele mai bine hrănite națiuni de pe pământ, dar, deși majoritatea dintre noi primim mai ...
Cum o ajută modelarea pe Aly Raisman să-și îmbrățișeze corpul
Căpitanul Final Five, Aly Rai man are deja cinci medalii olimpice și 10 Campionate Naționale din UA ub centură. Cuno cută pentru rutinele ale uimitoare, ea și-a actualizat recent CV-ul devenind un por...
Tess Holliday a dezvăluit de ce nu împărtășește mai mult din călătoria ei de fitness pe Instagram
Dacă nu ți-ai po tat antrenamentul pe In tagram, chiar l-ai făcut? La fel ca #foodporn poze cu prânzul au in tantanee epice ale ultimei tale vacanțe, exercițiul e te ade ea văzut ca ceva avea ă t...
Organizarea apartamentului meu mi-a salvat sănătatea în timpul pandemiei de coronavirus
Lucrurile nu -au imțit niciodată atât de tumultuoa e decât în întregul an 2020, când e pare că totul a deci ă lovea că fanul dintr-o dată. Mă de curc atunci când dețin ...