Tess Holliday a dezvăluit de ce nu împărtășește mai mult din călătoria ei de fitness pe Instagram

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă nu ți-ai postat antrenamentul pe Instagram, chiar l-ai făcut? La fel ca #foodporn poze cu prânzul sau instantanee epice ale ultimei tale vacanțe, exercițiul este adesea văzut ca ceva avea să te documentezi pe rețelele de socializare-pentru că dacă nu o faci, cum altfel vor ști toată lumea că faci mișcări?

Tess Holliday nu este abonată la „fă-o pentru cultura „Gram”. De curând a mers pe platformă pentru a vorbi despre de ce nu împărtășește mai mult din călătoria ei de fitness pe IG. Alături de un selfie în oglindă, modelul a scris: „La începutul zilei astăzi am povestit despre povestirile mele că lucrez la fitness și la cariera mea. Poate părea că toți nu fac prea multe lucruri înțelepte. Nu pot să împărtășesc nimic la care lucrez încă (!), mă face să simt că oamenilor nu le pasă de mine sau de ceea ce fac, nu sunt „ocupat”. (În legătură cu: Tess Holliday și Massy Arias sunt oficial noul nostru duo de antrenament preferat)

Holliday a explicat că are un pic o problemă cu cuvântul „ocupat”. Din perspectiva ei, a scris ea, se alimentează într-o „cultură a muncii” mai largă și îi face pe oameni să se simtă ca ei avea să fii mereu ocupat, ca să nu mai vorbim acțiune cât de ocupați sunt pe rețelele de socializare pentru a-i convinge pe toți ceilalți de agitația și succesul lor.

„M-am străduit din răsputeri să mă antrenez să mă bucur de TOATE micile momente care alcătuiesc viața mea”, a scris Holliday pe Instagram. Cu asta, ea a ales să-și păstreze cea mai mare parte a călătoriei sale de fitness în privat, nu doar pentru că nu vrea să perpetueze o cultură de workaholic, ci și pentru că „există un stigmat împotriva oamenilor grasi care se antrenează”, a scris ea – un stigmat care a trebuit să navigheze de nenumărate ori de-a lungul vieții sale.

Stigmatism sau fără stigmatizare, Holliday vrea pur și simplu ca fanii și adepții ei să știe a ei adevărată perspectivă asupra exercițiului. „Vreau doar să știți că sentimentele mele legate de fitness și „sănătate” nu au nicio legătură cu pierderea în greutate și totul are legătură cu îmbunătățirea sănătății mentale și întărirea mea”, a scris ea. „Mi-a luat mult timp să realizez că vreau să mă onorez în orice formă fizică pe care o iau”. (În legătură cu: Cum își stimulează Tess Holliday încrederea corpului în zilele proaste)

Concluzia pentru Holliday este că fitnessul se referă la felul în care o face să se simtă un antrenament - nu cum arată pe feedul ei de Instagram sau câte „like-uri” va primi o postare. O poveste IG recapitulând antrenamentul dvs. expiră după 24 de ore. Cât despre valul de endorfine pe care îl obții după ce ai zdrobit un antrenament intens? Acea nu expiră.

Recenzie pentru