Câștigă alimente din hayon pentru sezonul de fotbal

Conţinut

• Recenzie pentru

Este aproape acea perioadă a anului; toamna se apropie și, în curând, vei participa la petreceri săptămânale de fotbal și te vei răsfăța în mod regulat cu mâncare. Și indiferent dacă ești un fan dur la stadion în fiecare săptămână sau te uiți de acasă, vrei să te bucuri de joc fără să exagerezi. De aceea, am adunat tot ce aveți nevoie pentru a avea o petrecere distractivă și sănătoasă. Dacă vă găzduiți propriile dvs. sau pur și simplu căutați cele mai bune alimente care să le aducă, vă oferim acoperire.

Dacă găzduiești

Pentru a găzdui petrecerea finală, trebuie să folosești lucrurile potrivite. Primul pas către o petrecere de succes este să ai echipamentul adecvat. Consultați această listă cu cele mai importante instrumente de preparare a grătarului pentru a fi concediat. Nu vrei să te bâjâie cu hotdog-uri captivante și chifle arse atunci când încerci să intri în joc. După ce v-ați pregătit, alegeți rețete delicioase din Ghidul nostru pentru construirea celui mai bun burger, rețete de burgeri vegetali nebunești pentru vegetarieni și garnituri sănătoase, cum ar fi aceste Twists on Grilled Vegetables.

Și asigură-te că faci grătar în mod corect! Înainte de a aprinde flacăra, perfecționați-vă abilitățile de grătar cu ghidul nostru rapid despre Cum să grătiți ceva mai bun. Și, fie că este cald sau rece, păstrați-vă mâncarea pentru joc în condiții de siguranță, cu aceste șase reguli pentru a evita otrăvirea alimentelor la grătarul dvs.

Dacă ești oaspete

Dacă ești oaspete, fie că este vorba despre o parcare sau o petrecere de fotbal în casa cuiva, vei avea nevoie de alimente gustoase, ușor de transportat. Aceste scufundări rapide de casă sunt mâncarea perfectă pentru joc, deoarece pot fi făcute înainte și sunt mult mai sănătoase și mai ieftine decât versiunile cumpărate din magazin: 13 moduri diferite de a face Hummus, rețete de salsa de casă, scufundări cu spanac cu conținut scăzut de calorii, și usturoi prăjit și fasole albă. Împerecheați unturi bune pentru dvs. cu crocantul perfect cu 4 chipsuri și sâmburi sănătoase, inclusiv un canelini de ardei roșu prăjit, un dip miso și multe altele. Păstrați dipsurile sănătoase ușoare, servindu-le cu crud de legume. Dacă pur și simplu trebuie să ai un chip sărat, alege unul cu valoare nutritivă sau fă-ți singur cu aceste 10 rețete sănătoase de chipsuri.

Dacă gustările sărate și mâncărurile cu carne vă fac poftă de un răsfăț dulce, optați pentru rețete ușor de mâncat (și de făcut!), cum ar fi Blondii cu unt de arahide și ciocolată, Batoane Gooey Rocky Road, Brownies triplu de ciocolată cu nuci și caramel de nucă de cocos, și Banana și ciocolată neagră S'mores. Dacă asta nu este suficient de sănătos pentru tine, renunță la zaharurile adăugate și alege unul dintre aceste 10 deserturi sănătoase îndulcite cu înlocuitori naturali de zahăr. Cu acestea, indiferent cine câștigă, câștigi.

Dacă bei

Și să nu uităm de băuturile de petrecere, pentru că nici o petrecere - fotbal sau altfel - nu este completă fără un cocktail. Pregătiți un ulcior cu una dintre aceste băuturi creative Tequilla sau rețete răcoritoare de sangria. Desigur, fotbalul și berea merg mână în mână pentru unii oameni, dar încearcă să opteze pentru mărci sănătoase, precum aceste beri fără gluten, care au gustul adevăratului lucru sau mărci de bere prietenoase cu bikini. Asigurați-vă că beți în mod responsabil, deoarece acele jocuri pot fi lungi.

Recenzie pentru