Nu am fo t niciodată un fan al procedurilor de înfrumu ețare și al întreținerii. Da, îmi place cât de încrezătoare mă imt după ceară de bikini, cât de lungi și elegante a...

Creat de: Jeanine Detz, director de fitne HAPENivel: Intermediar la Avan atLucrări: Partea inferioară a corpuluiEchipament: Minge medicinală; gantere; Pa aerobic; Farfurie ponderataTăiați-vă coap ele ...

Călătoria poate coate germafobul interior chiar și în cei mai aventuroși dintre noi și pentru un motiv întemeiat. Exi tă multe ri curi pentru ănătate întâmpinate în camera dv ...

În cea mai mare parte, exi tă două tipuri de oameni în acea tă lume; cei care ar putea dormi până la prânz în fiecare zi și ă tea treaz toată noaptea (dacă ocietatea nu și-ar ...

Kate Upton arata ab olut uperb pe coperta port ilu trat, dar cum a obținut corpul ei corpo în formă de bikini pentru problema infamă? Un lucru e igur; a nece itat multă dedicare! Bomba blondă -a ...

Da, ați citit că un tudiu de avocado de la Univer itatea Loma Linda din California plătește de fapt voluntari pentru a mânca avocado. Job de vi = gă it.Cercetătorii de la Școala de ănătate Public...

Puteți mulțumi vremii reci u turătoare pentru poftele dv . bogate în calorii, deoarece cercetările arată că cu toții avem tendința ă mâncăm puțin mai mult în timpul lunilor de iarnă. La...

Acum că e te vară, un element e ențial pe care -ar putea ă-l treceți cu vederea e te o pereche bună de pantofi de apă, care vă unt utile mai ale când faceți caiac, mergeți pe o potecă udă au unte...

electarea alimentelor ănătoa e și hrănitoare e te primul pa către crearea unor me e ănătoa e, cu conținut căzut de gră imi. Dar ingredientele unt doar o parte a proce ului. Tehnicile de preparare și ...

Iată știri pentru care merită ă ne prăjiți: bea un pahar de vin roșu în fiecare zi vă poate ajuta ă vă mențineți creierul ănăto pe drum până la șapte ani și jumătate în plu , relatează ...

În vremuri de durere a inimii, un antrenament bun vă va ajuta ă vă curățați mintea și ă de cărcați toată energia și anxietatea care pot apărea în interior. Mai mult, o e iune de tran pirație...

Fiind una dintre puținele femei bucătare de u hi, Oona Tempe t a trebuit ă muncea că de două ori mai mult pentru a-și obține locul decât puterea din patele u hi by Bae din New York.În timpul...

Când vine vorba de exerciții fizice, în cea mai mare parte, nu exi tă niciun motiv pentru care femeile nu pot face aceleași antrenamente ca bărbații. Cu toate ace tea, corpurile noa tre unt ...

Minimizarea caleiDe Jill hererLuna trecută, la începutul ace tui proiect, am cântărit 183 de lire terline. Acolo. E în aer liber. 183. 183. 123. (Hopa, greșeală de criere.) Da, unt ob e...

Ciocolată, Latte Eggnog Înghețată Terină Cu o Fudge erve te 12Decembrie 2005 pray de gătit antiaderent2 căni de înghețată ușoară de vanilie2 lingurițe bourbon au rom negru1/2 linguriță nucșo...

Fie că e te vorba de alegere au de nece itate, mai multe femei optează pentru un til de viață fără gluten decât oricând. În timp ce multe mărci importante de alimente și alcool ră pund ...

Exi tă câteva lucruri în ca ă pe care le curățați fără ă vă gândiți din nou - toaleta, aragazul, chiar și podeaua de duș. Dar mai unt și altele - cum ar fi cearșafurile de pat - care du...

Lucrul de pre urăși e te că, chiar dacă ești cea mai ~ impecabilă ~ bijuterie a unui om (cum ar fi, ahem, Julianne Hough), ei pot veni în continuare pentru tine. Am ajun din urmă cu vedeta î...

Familia Karda hian e te, fără îndoială, regalitatea colectivă a rețelelor de ocializare - și a altul antrenamentelor pentru fe e, antrenamentelor pentru talie și ceaiurilor de detoxifiere care pr...

Chiar dacă nu v-ați con iderat niciodată capabil ă participați la o cur ă de 10K, veți fi gata ă mergeți până la fârșitul ace tui program. Creat exclu iv pentru HAPE de maratoni tul competiț...