De ce fața mea se înroșește când fac mișcare?
Nu exi tă nimic a emănător enzației de a te încălzi și a tran pira dintr-un antrenament cardio bun. Te imți uimitor, plin de energie și cu toții plini de endorfine, așa că de ce oamenii continuă ...
Am încercat un curs de antrenament pentru fața mea
De la bootcamp la barre până la Pilate , avem nenumărate cla e dedicate pentru a menține fiecare mușchi din corpul no tru în formă de vârf. Dar ce zici de al no tru față? Ei bine, după ...
Coafuri duble pentru a te duce de la sala de sport la Happy Hour
Fiind doamnele ocupate care încearcă ă e potrivea că tran pirației, ă lucreze și ă e joace în programe pline de gât, gă irea modalităților de a ușura tranziția între activități e t...
La Barre cu...Eva La Rue
Când avea 6 ani, C I MiamiEva La Rue a început ă joace și ă dan eze. La 12 ani, ea practica balet timp de două ore pe zi, șa e zile pe ăptămână. A tăzi, filmându-și erialul și cre ...
12 cadouri grozave pe care le faci (pe care am vrea să le primim)
Am întrebat ce cadouri mi-ați dat în ace t an și ne-ați oferit o inundație de cele mai tari, mai grijulii, ănătoși, prietenoși pământului. Între ideile grozave de cadouri de ărbăto...
Scoțianul roșcat este cocktailul sănătos scoțian de care aveți nevoie în această toamnă
Treceți pe te latte cu condimente de dovleac, unteți pe cale ă vă întâlniți noua băutură preferată de toamnă: coțianul roșcat. Bine, deci nu e te tariful de dimineață, ca un latte. Dar acea ...
9 femei ale căror proiecte pasionale ajută la schimbarea lumii
Recon truirea comunităților după lovituri de deza tru. Prevenirea ri ipei de alimente. Aducerea de apă curată familiilor aflate în nevoie. Faceți cunoștință cu 10 femei uimitoare care și-au tran ...
Ce mănâncă (aproape) în fiecare zi Jessica Stroup din 90210
A arăta bine într-unul dintre cele mai faimoa e coduri poștale din lume e te ușor pentru Je ica troup, care joacă rolul Erin ilver în erialul The CW. 90210. Află ce mănâncă (aproape) ...
Cum să-ți organizezi bucătăria pentru pierderea în greutate
Dacă ar fi ă ghiciți toate lucrurile din bucătăria dv . care v-ar putea determina ă vă îngrășați, probabil că ați arăta tiva de bomboane din cămară au cutia de înghețată pe jumătate mân...
20 de melodii pozitive pentru corp care te vor ajuta să te iubești
Fără îndoială, trăim într-o eră în care femeile conduc lumea - bine, cel puțin indu tria muzicală. Iar artiștii noștri preferați arată la fel de diferiți pe cât ună, demon trâ...
Cum să scoateți Tenisul Pastel Athleisure Trend
Chiar dacă e te adevărat că poți gă i o modalitate de a purta adidași oriunde în ace te zile, loviturile de til pot fi dificile. Adidașii pa tel unt una dintre cele mai înflăcărate tendințe ...
Cum să-ți faci propriile sprâncene acasă
Pentru două benzi mici de păr, prâncenele pot avea un impact major a upra a pectului feței tale. Mulțumită tendințelor în evoluție ( prâncene ubțiri din anii '90, cineva?), Mulți di...
Studiile clinice părtinitoare înseamnă că nu știm întotdeauna cum afectează medicamentul femeile
Probabil că știți deja că admini trarea de a pirină poate fi utilă pentru prevenirea atacurilor de cord - e te fundamentul întregii campanii de publicitate a mărcii Bayer A pirin. Dar probabil că...
Starbucks testează un meniu de prânz nou-nouț și suntem aici pentru asta
e pare că tarbuck dezvăluie o băutură nouă aproape în fiecare ăptămână. (A e vedea: cele două noi băuturi macchiato cu gheață pe timp cald și acele băuturi roz și violet In tagrammable din ...
Asigurați-vă sănătatea
Obținerea și menținerea ănătății nu trebuie ă fie complet copleșitoare - au ă coateți bucăți uriașe de timp din programul dv . deja agitat. De fapt, chimbarea doar a câtorva lucruri mici poate av...
Stabiliți antrenamentul
Cea mai bună li tă de redare pentru RUNNINGDe ce ne place Când Eminem face emne, ne lovim de viteză.The Go-Go' - Buzele noa tre unt igilate - 131 BPMPământ, vânt și foc - eptembrie ...
Când este sezonul gripei? Chiar acum - și este departe de a se termina
Cu o mare parte a națiunii care vine dintr-un weekend extrem de cald (70 ° F în nord-e t în februarie? E te ace t rai?) -ar putea ă pară că poți ră ufla ușurat la fârșitul ezonului...
Ce trebuie să faceți dacă credeți că aveți COVID-19
Nu exi tă niciodată un moment potrivit pentru a te îmbolnăvi - dar acum e imte ca un moment deo ebit de nepotrivit. Focarul de coronaviru COVID-19 a continuat ă domine ciclul știrilor și nimeni n...
Amazon Prime Day va include reduceri mai profunde la Whole Foods
În cazul în care ați ratat toată agitația, Amazon a anunțat că Amazon Prime Day din ace t an va avea loc pe 16 iulie. 36 de ore și includ oferte pentru ofertele de wellne , inclu iv îmb...
Cel mai bun moment pentru a face totul la locul de muncă
Indiferent dacă zboară au tă pe loc, nu exi tă nicio îndoială că timpul joacă un rol vital în viața ta de zi cu zi. Știința - și lumea din jurul no tru - o arată: Medicina poate fi de patru ...