Îmbunătățiți-vă abilitățile alpine
Uneori e te greu ă te angajezi într-o tabără de o ăptămână, dar cu iguranță poți toarce în trei zile pentru un pic de di tracție pe pârtii. Raportul 5-la-1 elev-profe or de la Wome...
Cele mai bune 10 cântece de exerciții pentru iunie 2012
Cu vara aproape de noi, exi tă o mizerie de muzică nouă care e lovește într-o ală de port din apropierea ta. Introduce și Linkin Park fiecare are albume noi și PitbullNoul ingle e te prima lan ar...
Sprijină reclamele cumpărând din aceste magazine Etsy deținute de negru
Cuno cut pe cară largă pentru toate lucrurile unice, vintage și realizate manual (practic toate lucrurile de care avem nevoie, cum ar fi, ieri), Et y trălucește o elecție de magazine deținute de negri...
Cât de mult greutează studenții ~ Într-adevăr ~ câștigă în timpul facultății
Exi tă câteva lucruri pe care ți le pune toată lumea ă te aștepți la facultate: vei intra în panică a upra finalelor. Îți vei chimba majoritatea. Vei avea cel puțin un coleg de cameră n...
Tot ce trebuie să știți despre mandatul de vaccinare COVID-19 al președintelui Biden
Vara -ar putea ă treacă, dar ă recunoaștem, COVID-19 (din păcate) nu merge nicăieri. Între noile variante emergente (a e vedea: Mu) și tulpina implacabilă Delta, vaccinurile rămân cea mai bu...
Antrenamentul Pilates pentru o postură mai bună
ărbătorile -au fârșit, așa că probabil vă întoarceți ziua ghemuit pe ecranul unui computer au pe un martphone. Antrenamentul perfect pentru a rezolva acele îndoituri din coloana verteb...
Ai vina de prieten?
Am fo t cu toții acolo: aveți planuri de cină cu un prieten, dar un proiect uflă la locul de muncă și trebuie ă rămâneți târziu. au e te o petrecere de ziua de naștere, dar ești atât de...
Am urmat o dietă vegană timp de o săptămână și am descoperit o nouă apreciere pentru aceste alimente
I-am tot repetat bărbatului din patele tejghelei. Miro ul de covrigi proa pete și omon nova a trecut pe lângă mine, căutarea „ unt covrigii vegani?” de chideți în brow erul telefonului din m...
Jennifer Hudson se leagă cu un bikini mic, Taylor Swift își întâlnește eroul, iar Olivia Wilde devine sinceră despre nuditate
De la o zi de băutură cu bucătari celebri până la plimbări romantice pe terenul de joc, ănătoșii celebri de la Hollywood au ieșit ăptămâna acea ta. Vrem ă știm pe cine ai urmărit! Trimite-ne...
Faceți cunoștință cu Căutătorul de aventuri care lucrează 50 de ore și încă mai are timp să schieze vulcanii
La 42 de ani, Chri ty Mahon e numește „doar o altă femeie obișnuită”. Lucrează la un loc de muncă de pe te 50 de ore în calitate de director de dezvoltare pentru Centrul A pen pentru tudii de Med...
Bazele alergării desculțe și știința din spatele acestuia
Alergarea cu picioarele goale e te ceva ce oamenii au făcut de tul de mult atâta timp cât am mer în poziție verticală, dar e te, de a emenea, una dintre cele mai fierbinți și cu cea mai...
Cum m-a pregătit să fiu un atlet olimpic pentru a lupta împotriva cancerului ovarian
Era 2011 și aveam una dintre acele zile în care chiar și cafeaua mea avea nevoie de cafea. Între a fi tre at în legătură cu munca și admini trarea copilului meu de un an, am imțit că nu...
O femeie folosește ciorapi pentru a arăta cât de ușor este să păcăliști oamenii pe Instagram
Fotografiile de progre unt acolo unde e te vorba de pre tran formările de pierdere în greutate în zilele noa tre. Și în timp ce ace te fotografii incredibile înainte și după unt o ...
Luna Nouă Mindful din Mai 2021 în Taur a fost făcută pentru a vă clarifica dorințele
În fiecare an, ezonul Taur prezintă o doză puternică de energie împământată pe care o puteți folo i pentru a crea o mișcare lentă, con tantă și olidă în copuri de an amblu. În...
Aceste Kettlebell-uri de buldog francez sunt visul oricărei fete care iubesc câinii care s-au împlinit
Dacă ați evitat vreodată ă vă antrenați cu clopotele pentru că ați fo t intimidat de forma lor ciudată și de exteriorul dur, acum nu mai aveți în mod oficial nicio cuză. Cel mai recent proiect vi...
Noul vaccin HPV poate reduce drastic cancerul de col uterin
Cancerul de col uterin ar putea deveni în curând un lucru din trecut datorită unui nou vaccin revoluționar HPV. În timp ce vaccinul actual, Garda il, protejează împotriva a două ti...
De ce companiile de îngrijire a pielii folosesc cuprul ca ingredient anti-îmbătrânire
Cuprul e te un ingredient la modă pentru îngrijirea pielii, dar nu e te de fapt nimic nou. Egiptenii antici (inclu iv Cleopatra) folo eau metalul pentru a teriliza rănile și apa potabilă, iar azt...
Jessica Alba și fiica ei au legănat costume de baie leopard asortate în carantină
Acum că toată lumea -a di tanțat ocial și -a izolat în interior timp de câteva luni – și practic a ratat temperaturile perfecte și înfloririle vibrante ale primăverii – mulți au în...
Noua colecție J.Crew x New Balance este visul oricărei fete Preppy Fit
e pare că toată lumea și mama lor unt acum în jocul de port. De la Forever 21 la Tory Burch, fiecare tip de retailer (de la buget până la nume de marcă) valorifică nebunia fitne -ului lan &...
Cum să faci Războinicul II să posteze în yoga (și de ce ar trebui)
Yoga poate crea un fizic puternic tonificat datorită ipo tazelor ale complexe care love c mai multe grupuri de mușchi în același timp. Chiar și yoghinii începători pot culege beneficiile pra...