Când este sezonul gripei? Chiar acum - și este departe de a se termina

Conţinut

• Recenzie pentru

Cu o mare parte a națiunii care vine dintr-un weekend extrem de cald (70 ° F în nord-est în februarie? Este acest rai?) S-ar putea să pară că poți răsufla ușurat la sfârșitul sezonului rece și gripal. Nu mai strângeți dezinfectantul pentru mâini, nu vă mai țineți respirația când cineva tușește în tren sau nu vă mai îndepărtați de colegii infectați de la răcitorul de apă. (Iată cum să strănuți fără să fii nemernic.)

Dar înainte să te simți prea confortabil, trebuie să știi ceva: sezonul gripei categoric nu s-a terminat și există șansa să se înrăutățească și mai mult.

Amino, o companie de asistență medicală digitală pentru consumatori, a urmărit diagnosticele de gripă în ultimii ani și a constatat că, începând cu 26 ianuarie 2017, gripa încă nu a atins apogeul. În ultimii ani, diagnosticele au atins vârfuri de 40.000 și chiar 80.000 de persoane (în baza lor de date de aproximativ 188 de milioane de americani). Anul acesta, cazurile nu au ajuns nici măcar la 20.000, ceea ce înseamnă că cel mai rău poate fi încă să vină.

Între timp, datele de la Centers for Disease Control and Prevention (CDC) arată că numărul de teste pozitive pentru gripă raportate de laboratoarele clinice din SUA a continuat să crească până la mijlocul lunii februarie. În timp ce fiecare sezon gripal se desfășoară diferit, iar activitatea gripală majoră variază în funcție de locație (verificați starea dvs. pe harta de mai jos), gripa durează de obicei aproximativ trei săptămâni până la vârf și alte trei să se diminueze, potrivit Maria Mantione, profesor clinic asociat la St. John's University College of Pharmacy and Health Services, și expertul în sănătate al Chloraseptic. Asta înseamnă că da, chiar dacă diagnosticele de gripă raportate ajung la vârf în viitorul apropiat, încă mai ai aproximativ o lună de paranoia gripală obligatorie în față.

Există vești bune sau proaste, în funcție de locul în care locuiți; 28 de state au raportat o activitate pe scară largă a gripei, unde diagnosticele sunt mult mai mari decât media, potrivit CDC. Cele mai sigure locuri de evadare pentru o escapadă de iarnă? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington și Virginia de Vest, care au înregistrat o activitate gripală minimă până acum în acest an.

Dacă ți-ai făcut cu grijă vaccinul împotriva gripei, ai șanse mai mari să rămâi sănătos. Pe baza estimărilor timpurii, vaccinul antigripal reduce riscul de a te îmbolnăvi cu aproape 50 la sută, potrivit CDC, iar majoritatea virusurilor testate pentru acest sezon rămân similare cu componentele recomandate ale vaccinurilor antigripală din emisfera nordică din acest an. (De aceea, da, ar trebui să vă faceți întotdeauna vaccinul împotriva gripei.)

Dar dacă ești unul dintre aproximativ 45% dintre americani și 60% dintre cei de 20 de ani care nu fă-ți vaccinul împotriva gripei, fii atent la apariția bruscă a simptomelor precum febră mare, dureri corporale și tuse, spune dr. Mantione. (Iată cum să vă dați seama dacă este vorba de gripă, răceală sau alergii.) Dacă începeți să observați acea senzație generală de lovit de autobuz, este imens să ajungeți la un document cât mai curând posibil. Tratamentul funcționează cel mai bine dacă este început în 24 de ore de la apariția simptomelor, spune dr. Mantione.

Între timp, rămâi sănătos cu alimente care întăresc sistemul imunitar, dormi mult (aceasta este arma ta numărul unu împotriva gripei, BTW) și, dacă răcești, folosește aceste sfaturi de zi cu zi pentru a obține scapă de el fulgerător.

Recenzie pentru