Cum să-ți ceri partenerului mai mult sex (fără să-l jignești)

Conţinut

• Nu faceți acuzații
• Vindecați resentimentele
• Comunica
• Faceți din viața de zi cu zi un pic mai sexy
• Recenzie pentru

Libidourile nepotrivite nu sunt distractive pentru nimeni. Doi oameni se îndrăgostesc legându-se de dragostea comună a lui Neil de Grasse Tyson și de ura de stafide. Fără o grijă în lume, lucrurile devin mai fierbinți și mai grele decât un chili din Texas.

Dar pe măsură ce relația evoluează, dinamica începe să se schimbe. Facturile, copiii, schimbările hormonale, stresul la locul de muncă și scoaterea gunoiului toate plouă pe parada ta sexy. Într-o zi, te trezești și îți dai seama că cea mai mare acțiune pe care ai făcut-o recent este lovirea accidentală în mașina de spălat. (În legătură cu libidoul scăzut? Iată cum să vă creșteți dorința sexuală.)

Din păcate, viața nu este un mare porno. Oamenii nu aleargă excitat tot timpul. O viață sexuală sănătoasă necesită muncă. Relațiile sunt o entitate de respirație vie, care necesită îngrijire constantă.

Și nu doar bărbații fac toate inițiativele, uneori femeile își doresc mai des nookie decât partenerii lor. De la o femeie care a mai fost acolo, pot spune cu fermitate: e de rahat.

Deci, cum îi ceri partenerului tău să facă sex fără a-i pune în defensivă? Probabil că nu așa cum am făcut-o, adică strigând „care este problema ta?” în timp ce flutura noul meu iubit, un vibrator falic uriaș. (P.S. Acestea sunt cele mai bune vibratoare de folosit cu un partener.)

Am consultat-o ​​pe Cris Marie și Susan Clarke, autorii cărțiiFrumusețea conflictului pentru cupluri pentru sfaturi mai productive. Iată ce am învățat.

Nu faceți acuzații

După cum se dovedește, oamenilor nu le place să aibă un deget (sau un vibrator) îndreptat spre ei. Presupun că asta explică de ce tehnica mea nu a funcționat. Potrivit lui CrisMarie Campbell, a spune că lucruri precum „doar îți pasă de ceea ce simți”, „nu inițiezi sex suficient” sau „tot ce vrei vreodată este ...” vor pune oamenii în defensivă.

În loc de afirmații „tu”, încercați afirmațiile „eu”. De exemplu, „Vreau să fiu mai experimental în sexualitatea mea și vreau să mă alături.” Sau „Vreau ca tu, ca partener, să fii interesat de ceea ce simt în legătură cu viața noastră sexuală. Nu pot să-ți dau seama dacă ești.” Să-i spui partenerului tău ce fac și ce-ți place sau cât de atractiv îl găsești, îl poate face să se simtă mai amoros față de tine.

Vindecați resentimentele

O viață sexuală discretă nu ține întotdeauna de libidouri nepotrivite. Adesea, una sau ambele persoane se țin de resentimente, ceea ce le face mai puțin interesate de sex. Odată am locuit cu cineva, a avut o paradă fără sfârșit de prieteni mai puțin deliciosi care intrau și ieșeau din apartamentul nostru. Între curățarea constantă a mizeriilor lor, mâncarea și băutura din casă și de acasă și argumentele noastre cu privire la asta, atracția mea față de partenerul meu a luat o nebunie majoră. Trebuie să vă adresați și celorlalte probleme.

Comunica

Dacă ești mai lat, vorbind despre sex poate fi dificil. Oricât de mult vedem sex peste tot în cultura noastră, a vorbi despre asta este încă tabu pentru mulți oameni. Teama de respingere ne poate infecta și capacitatea de a ne comunica nevoile și dorințele, chiar dacă suntem într-o relație iubitoare pe termen lung. Lucrând cu cupluri, Susan Clarke relatează că bărbații sunt deseori îngrijorați că vor fi percepuți ca „slabi sau judecați ca defecți dacă vor aduce probleme legate de sex cu partenerul lor”.

„Această problemă este mărită atunci când începem să explorăm modul în care femeile mici își înțeleg corpurile”, spun autorii. „Când nu știi unde este punctul tău g sau cum te fac să te simți diferite tipuri de atingere, nu poți cere ceea ce vrei”.

Faceți din viața de zi cu zi un pic mai sexy

Poate că te gândești, totul sună grozav, dar vreau spontaneitate! Condiment! Mai puțin convo mai mult mambo orizontal! Mai multe sunt aruncate pe masa din bucătărie când copiii nu sunt acasă!

A vorbi despre sex nu trebuie să fie un ucigaș. Sexul nu este doar o activitate unică. Sexialitatea și senzualitatea pot deveni încorporate în viața de zi cu zi, spune Clarke. Deveniți mai prezent: bucurați-vă de sucul unei căpșuni, dansați pe melodia dvs. sexy preferată, mergeți la comando, aprindeți mai multe lumânări, purtați parfum - ați înțeles ideea. A te simți sexy în mod regulat te poate ajuta atât pe tine, cât și pe partenerul tău să intri în contact cu acele vibrații sexuale - nu este nevoie de agitarea agresivă a vibratorului.

Recenzie pentru