Smoothie cu piersici și cremă de fulgi de ovăz care combină cele două mic dejunuri preferate
Îmi place ă pă trez lucrurile imple dimineața. De aceea unt, de obicei, un fel de făină au fulgi de ovăz. (Dacă nu unteți încă o „per oană cu fulgi de ovăz”, e te pentru că nu ați încer...
6 noi moduri de a remedia cicatricile
e pune că fiecare cicatrice pune o pove te, dar cine pune că trebuie ă împărtășești pove tea cu lumea? Cele mai multe cicatrici (declanșate atunci când i temul de reparare al corpului produ...
Ultima campanie a lui Ivy Park sărbătorește femeile puternice
Puteți oricând ă vă bazați pe Beyoncé pentru a acorda Zilei Internaționale a Femeii atenția pe care o merită. În trecut, ea a împărtășit un tribut video adu femini mului și a emnat...
Cum vă poate ajuta untul de arahide să vă atingeți obiectivele de scădere în greutate
Vă imțiți vinovați că mâncați în fiecare zi unt bogat în calorii? Nu. Noile cercetări gă e c un motiv bun pentru a continua ă încărcați pe bunătatea cu unt de arahide, ca și cum aț...
Aceste cookie-uri vegane fără gluten merită un loc în schimbul de cookie-uri de vacanță
Cu atât de multe alergii și preferințe dietetice în zilele noa tre, trebuie ă vă a igurați că aveți un tratament pentru toată lumea din grupul dv . de chimb de cookie-uri. Și, din fericire, ...
Batoane de mic dejun cu iaurt înghețat cu dovleac pentru o rețetă de toamnă pregătită înainte
Beneficiile pentru ănătate ale dovleacului fac din dovleac o modalitate ușoară de a adăuga o doză puternică de nutrienți la dieta zilnică, datorită vitaminei A (280 la ută din nece arul zilnic), vitam...
Îngrijirea pielii cu electroliți este ca o băutură sportivă pentru fața ta
Dacă ați alergat vreodată pe di tanțe lungi, ați luat un cur inten de yoga fierbinte, ați căzut cu gripă au, ehm, v-ați trezit cu mahmureală, probabil că ați ajun la o băutură cu electroliți. A ta pen...
Este periculos să luați medicamente expirate?
Aveți o durere de cap palpitantă și de chideți vanitatea băii pentru a lua niște acetaminofen au naproxen, doar pentru a vă da eama că ace te medicamente fără pre cripție medicală au expirat cu mai mu...
De ce ar trebui să fii foarte atent să nu înghiți apa din piscină
Pi cinele și parcurile acvatice unt întotdeauna un moment bun, dar e te ușor de văzut că -ar putea ă nu fie cele mai anitare locuri pentru a petrece timpul. Pentru început, în fiecare a...
Am schimbat felul în care mă gândesc la mâncare și am pierdut 10 kilograme
Știu ă mănânc ănăto . La urma urmei, unt criitor de ănătate. Am intervievat dieteticieni, medici și formatori de pre toate modurile diferite în care vă puteți alimenta corpul. Am citit cerce...
Cel mai sănătos mod de a reduce grăsimile
Modificările mici ale dietei pot afecta emnificativ aportul de gră imi. Pentru a afla care funcționează cel mai bine, cercetătorii Univer ității Texa A&M au cerut 5.649 de adulți ă-și amintea că m...
Modul în care rețelele sociale de celebritate îți afectează sănătatea mintală și imaginea corporală
Rețelele ociale au devenit un mediu din ce în ce mai dramatic pentru imaginea corpului în ultimii ani, iar vedetele au avut o influență uriașă a upra ace tei chimbări - în bine au î...
Rezoluții de frumusețe
E te un nou deceniu și, ca și re tul lumii, ești hotărât ă lăbești, ă mergi mai mult la ală, ă gă ești un nou loc de muncă, ă faci voluntar, ă alvezi planeta, ă nu mai bei cafea și, în cele ...
Înainte de a merge la dermatolog
Inainte a pleci• Verificați erviciile.Dacă preocupările dv . unt în principal co metice (doriți ă îndepărtați ridurile au ă ștergeți petele olare), mergeți la un dermatolog pecializat...
Patti Stanger: „Ce am învățat despre dragoste”
Dacă cineva știe ce e te nevoie pentru a gă i partenerul potrivit, e te un matchmaker extraordinar Patti tanger. Emi iunea Bravo uper-reușită și aprin dezbătută a lui tanger Matchmaker milionar, bazat...
5 factori care determină tipul de sân
Ai fo t în uficiente ve tiare ca ă știi că ânii fiecărei femei arată diferit. „Aproape nimeni nu are âni perfect imetrici”, pune Mary Jane Minkin, M.D., profe or de ob tetrică și gineco...
Când a merge la Commando este o idee bună
Ginecologii recomandă ade ea ă capi de chiloți în timp ce dormi, ca o modalitate de a-ți lă a vulva ă re pire (și, potențial, de a reduce ri cul de infecții). Cu toate ace tea, doar 18% dintre fe...
Cameron Diaz și Benji Madden s-au logodit!
După o curte de vârtej de șapte luni, Cameron Diaz ar fi logodit cu Benji Madden, în vâr tă de 35 de ani, vocali t și chitari t pentru grupul de rock Good Charlotte, pun ur ele Revi ta ...
Cel mai recent mod de fitness pentru celebrități implică așezarea într-o pătură în fața televizorului
Am văzut câteva tendințe de fitne de tul de îndoielnice, dar cea mai recentă favorită printre oameni ca elena Gomez și Karda hian krew e te una pentru cărți. L.A.' hape Hou e e numește o...
Am încercat acul uscat pentru ameliorarea durerii - și de fapt a funcționat
Când am avut o enzație ciudată de „popping” în flexorii drepți ai șoldului timp de luni de zile, antrenorul meu mi-a ugerat ă încerc acul u cat. Nu mai auzi em de practică până acu...