Rezoluții de frumusețe

Conţinut

• Recenzie pentru

Este un nou deceniu și, ca și restul lumii, ești hotărât să slăbești, să mergi mai mult la sală, să găsești un nou loc de muncă, să faci voluntar, să salvezi planeta, să nu mai bei cafea și, în cele din urmă, să scrii acel scenariu (nu poți eventual să-l mai aștepte pe James Cameron). Dar aceste rezoluții mari necesită mult timp și efort. Dacă sunteți în căutarea soluțiilor rapide de Anul Nou și a modalităților simple de a începe din nou corect acum, încercați aceste zece sfaturi de înfrumusețare la domiciliu complet realizabile.

Sfatul de frumusețe pentru casă # 1: Faceți o curățare a cabinetului

O curățare instantanee în rutina ta de înfrumusețare începe cu o sesiune majoră de curățare a cabinetului. În funcție de „situația” din spatele acestor dulapuri de baie, această sarcină poate dura mai puțin de o oră sau toată ziua (mai ales dacă sunteți genul care încă mai deține „rimel de păr” - nu va reveni, promitem) . Propune produse pe care nu-ți amintești ultima dată când ai folosit și sticlele abia pline doar ocupă spațiu.

Nu sunteți sigur ce să păstrați și ce să aruncați? „Este important să faceți inventar la fiecare șase luni și să căutați modificări ale mirosului, texturii și performanței”, spune Jessica Liebeskind, un make-up artist celebru. „Lichidele și cremele sunt bune pentru aproximativ un an, în timp ce pulberile pot dura aproximativ doi”.

Sfat de frumusețe la domiciliu # 2: Păstrați produsele de frumusețe organizate

Acum că ai spus la revedere articole precum sclipici parfumat pentru corp și sticla de CK1 din clasa a 10-a, este timpul să creezi ordine din haos. Machiajul de zi cu zi ar trebui să fie bine organizat într-o tavă transparentă cu compartimente, astfel încât să puteți găsi întotdeauna ceea ce aveți nevoie, mai ales la ora 7:00 înainte de a consuma cofeină. Produsele pe care nu le folosiți la fel de des ar trebui să fie depozitate în containere. Cutiile de pantofi din plastic transparent sunt grozave pentru a-ți depozita produsele de îngrijire a părului și a unghiilor, loțiunile de corp, măștile de față, autobronzantele și multe altele.

Pagina următoare: Mai multe sfaturi de frumusețe la domiciliu

Sfat de frumusețe la domiciliu #3: curățați periodic pensulele de machiaj

De câte ori ai cheltuit bani mari pe pensule frumoase de machiaj și nu ai reușit lamentabil să ai grijă de ele? Liebeskind spune că pur și simplu să vă spălați periile săptămânal cu șampon pentru bebeluși este tot ce trebuie pentru a le menține în formă de vârf. Dacă mergi mai mult de o lună, poate scurta durata de viață a periilor și poate interfera cu performanța produselor tale. Deci, dacă fiecare umbră pe care o pui arată gri, știi ce trebuie să faci gals ...

Sfat pentru frumusețe la domiciliu # 4: Floss Daily

Dacă sunteți genul care folosește frenetic doar în săptămâna care a precedat întâlnirea cu medicul dentist, este timpul să vă concentrați zilnic pe menținerea unui zâmbet sănătos și frumos. Potrivit American Dental Association, folosirea atei dentare este la fel de importantă ca periajul, deoarece bacteriile care provoacă cariile rămân încă între dinți, unde perii de periuță nu pot ajunge. Ata dentară ajunge la acele particule de mâncare plictisitoare între tăietoare și sub linia gingiei. Este esențial în prevenirea cariilor dentare, a bolilor gingivale și chiar a respirației urât mirositoare.

Sfat pentru frumusețe la domiciliu # 5: Splurge (Un pic)

Deși cu toții nu putem călători cu bucătari privați și instructori de yoga personali, precum Jennifer Aniston, răsfățați-vă cu ceva special din când în când. Fie că este vorba despre un set de loțiune și loțiune corporală de lux pentru mâncărime, piele uscată indusă de iarnă sau programarea câtorva tratamente spa, un mic răsfăț face bine corpului.

Pagina următoare: Mai multe sfaturi de frumusețe la domiciliu

Sfat de frumusețe la domiciliu #6: Îndepărtați (totul!) înainte de culcare

Omitând o noapte curățați înfundă porii și ruinează fețele de pernă inocente. În plus, acel reziduu de rimel îngrădit vă face ochii și mai greu de deschis când ceasul cu alarmă sună a doua zi dimineața. Durează doar două minute pentru a-ți șterge fața curată înainte de culcare cu tampoane demachiante, cum ar fi șervețele pre-umezite de la Almay.

Sfat pentru frumusețea casei #7: Bea mai multă apă

Apa face minuni. Potrivit experților de la Clinica Mayo, fiecare sistem din corpul tău depinde de apă. Îndepărtează toxinele din organele vitale și transportă substanțele nutritive către celulele tale. Ca să nu mai vorbim, lipsa apei poate duce la deshidratare (ceea ce poate afecta totul, de la nivelurile de energie la pielea uscată). Apa veche și bună este, de asemenea, o alegere mai sănătoasă decât sifonul, sucul și alcoolul conținut de calorii. Luați un pahar la fiecare masă și savurați-vă pe tot parcursul zilei. Răsfoiți robinetul adăugând felii de mentă, zmeură, lămâie sau lime.

Sfat de frumusețe la domiciliu #8: Practicați o îngrijire mai bună a unghiilor

De ce săracii tăi mâini trebuie să ia întotdeauna greul unei zile proaste la birou? Nu doar mușcarea unghiilor și a cuticulelor te face să arăți ca o epavă instabilă, nervoasă, ciupind-o, trece bacteriile și virusurile de pe unghii la gură. Răsfățați-vă cu manichiura săptămânală pentru a vă menține unghiile îngrijite, puternice și departe de dinți.

Pagina următoare: Mai multe sfaturi de frumusețe la domiciliu

Sfatul pentru frumusețe la domiciliu # 9: Mâncați alimente care stimulează frumusețea în fiecare zi

Declinare de responsabilitate: Apare o mână de afine nu te transformă în Gisele. Cu toate acestea, consumul de alimente ambalate cu antioxidanți puternici, substanțe nutritive și omega-3 face face o diferență în modul în care arăți și simți. „Produsul nu numai că oferă o creștere a fibrelor sănătoase pentru inimă, dar studii recente arată că anumite fructe și legume pot oferi beneficii anti-îmbătrânire surprinzătoare”, spune Sari Greaves, R.D., purtător de cuvânt al Asociației Dietetice Americane. "Fructele de toate nuanțele sunt bogate în antioxidanți, cum ar fi vitamina C, care le pune în centrul reflectoarelor de frumusețe. Vitamina C vă poate menține tenul arătând neted luptând împotriva radicalilor liberi care dăunează pielii. Sfatul meu preferat de fructe de iarnă este să cumpăr congelat fructe de pădure și folosiți-le ca topper pe fulgi de ovăz, clătite cu cereale integrale sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi!"

Alimentele bogate în grăsimi sănătoase reprezintă un alt stimulent al frumuseții. „Acizii grași din fructele de mare contribuie la reducerea inflamației cronice”, adaugă Greaves. "Omega-3 din peștii grași precum somonul și tonul au cele mai puternice efecte antiinflamatorii. Dacă nu sunteți un iubitor de pește, vă recomand să consumați omega-3 din surse vegetale, cum ar fi nucile, soia și semințele de in. Aceste alimente încă oferiți o cantitate constantă de grăsimi esențiale care vă ajută să vă promovați integritatea pielii, părului și unghiilor. "

Sfat pentru frumusețea caselor # 10: Fii bun cu tine însuți

Tratamentele spa și folosirea aței dentare (deși importante!) te pot duce doar atât de departe. Oricât de clișeu sună, adevărata frumusețe vine cu adevărat din interior. În timp ce puțurile, tunsorile proaste și „zilele grase” vă pot zdruncina cu siguranță încrederea în sine, hotărâți-vă să nu mai transpirați lucrurile mărunte și concentrați-vă pe ceea ce vă face să vă simțiți bine pentru un într-adevăr an Nou Fericit!

Care sunt rezoluțiile dvs. de frumusețe pentru 2010? Vrem să cunoaștem tratamentele dvs. spa preferate de care să ne liniștim, elemente esențiale de îngrijire a unghiilor, remedii pentru pielea uscată și alimente sănătoase care trebuie încercate!

Recenzie pentru