Sfaturi de dietă de top pentru a pierde în greutate definitiv
Nu ne place ă vă punem ce trebuie ă faceți - puteți lua propriile decizii inteligente. Dar facem o excepție aici. Urmați ace te 11 reguli de bază și veți pierde în greutate. Noi promitem.Pentru a...
Trucuri de machiaj care vor schimba definitiv petrecerile de vacanță
ecretul fiecărui hack de machiaj de vacanță e află în aplicație și nu trebuie ă fie complicat.Glam Up with GoldPentru a arăta in tantaneu trălucitor, apucă o pudră de aur cu un indiciu de trăluc...
Starul realității TV Kourtney Kardashian despre Având un copil, Pofte alimentare și multe altele
Telefonul ună exact la ora 11 dimineața, ora New York-ului: „Bună, e te Kourtney!” ora cea mare din familia Karda hian ună de la ca a ei din Lo Angele , unde, la ora 8 dimineața, oarele abia a privit ...
Serena Williams spune că a fi femeie schimbă modul în care se măsoară succesul în sport
Nimeni nu înțelege părtinirea de gen în atleti mul profe ioni t mai bine decât regina de Grand lam, erena William . Într-un interviu recent cu Common pentru E PN Cel Neînvin ,...
4 moduri în care canabisul mi-a îmbunătățit viața amoroasă
Dacă nu ați auzit deja, crește o nouă mișcare de marijuana. Și, pre deo ebire de cultura tonerului a ociată cu cuvinte precum buruieni au porecle de pot, membrii ăi nu preferă ă le folo ea că înt...
Ar trebui să existe o taxă pentru alimentele nesănătoase?
Conceptul de „taxă pe gră imi” nu e te o idee nouă. De fapt, un număr din ce în ce mai mare de țări au introdu taxe pe alimentele și băuturile ne ănătoa e. Dar ace te taxe funcționează cu adevăra...
Salate satisfăcătoare
În primul rând, alatele nu ar trebui ă fie retrogradate la verdeață înainte de ma ă au prânzuri cu calorii căzute. În al doilea rând, alata nu e te obligatorie. Ame tecaț...
Gimnastică a plecat oficial de la Instagram-Favorite la Celeb-Brand preferat
Poate ai a ociat pentru prima dată Gym hark cu jambierele ale di tinctive, care accentuează fundul, care au început ă apară pe te tot cu ani în urmă. (ICYMI, Formă editorii au încercat ...
Cum Plyometrics și Powerlifting l-au ajutat pe Devin Logan să se pregătească pentru Jocurile Olimpice
Dacă nu ați auzit de Devin Logan, medaliatul olimpic cu argint e te unul dintre cei mai dominanti free kier din echipa de chi feminin a UA. Tânăra de 24 de ani a făcut recent i torie devenind ing...
NIH tocmai a creat cel mai bun calculator de pierdere în greutate vreodată?
Pierderea în greutate e rezumă la o formulă foarte pecifică, bine tabilită: trebuie ă con umi cu 3.500 de calorii mai puțin ( au ă arzi cu 3.500 de calorii în plu ) pe ăptămână pentru a...
Cum sprijină Instagram persoanele cu tulburări de alimentație și probleme de imagine corporală
Derularea pe In tagram e te probabil una dintre modalitățile tale preferate de a ucide timpul. Dar, datorită fotografiilor și videoclipurilor IG puternic editate care prezintă ade ea o iluzie nereali ...
De ce Jessica Alba nu se teme de îmbătrânire
Allen Berezov ky / Getty Image Ați putea pre upune că Je ica Alba -ar mulțumi cu imperiul ei de ucce , de miliarde de dolari, al companiei One te. Dar, odată cu introducerea Frumu eții one te (acum di...
9 greșeli pe care le faceți cu lentilele de contact
Pentru cei dintre noi care nu unt înze trați cu viziune 20/20, lentilele corective unt un fapt al vieții. igur, ochelarii de vedere unt ușor de aruncat, dar pot fi impracticabili (ați încerc...
Aceasta este definiția reală a „somnului de noapte bună”
Ați auzit-o în repetate rânduri: ă dormi uficient e te unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru ănătatea ta. Dar când vine vorba de prinderea lui zzz, nu e te vorba...
Această femeie și-a făcut un nume în lumea dominată de bărbați a sportului lumberjack
Martha King, o chere tea de renume mondial, e con ideră o fată normală cu un hobby neobișnuit. Tânăra de 28 de ani din județul Delaware, PA, și-a dedicat cea mai mare parte a vieții tăierii, tăie...
Sia Cooper închide total Mom Shamers în cel mai bun mod
ăptămâna trecută, ia Cooper din Jurnalul unei mămici în formă a împărtășit o fotografie cu ea în bikini în timp ce era în vacanță în Bahama . Bloggerul a pu că apro...
Cinci dintre cele mai frecvente boli autoimune, explicate
Când invadatorii trăini, cum ar fi bacteriile și virușii, te infectează, i temul tău imunitar e activează pentru a lupta împotriva ace tor agenți patogeni. Din păcate, în ă, i temul imu...
Tot ce trebuie să știți despre pliometrie (plus exerciții pentru genunchi)
Exi tă multe modalități de a tran pira grozav, dar pliometria are un factor X pe care o mulțime de alte antrenamente nu îl au: te face uper culptat și foarte agil.Deoarece pliometria recrutează &...
Cum să faci o chiflă dezordonată în 3 pași simpli
„Chiftelele de caracatiță” ar putea fi un ~ lucru ~ în ace t moment, dar topknot -urile ușor dezordonate au fo t întotdeauna o coafură de gimna tică de așteptare. (Iată câteva a pecte m...
Libidoul scăzut la femei: Ce ți-a ucis unitatea sexuală?
Viața po t-copil nu a fo t ceea ce și-a imaginat Katherine Campbell. Da, fiul ei nou-nă cut era ănăto , fericit și frumo ; da, văzându-l pe oțul ei îndrăgo tit de el i-a făcut inima ă e tope...