5 factori care determină tipul de sân

Conţinut

• Genetica
• Greutatea ta
• Vârsta ta
• Alăptarea
• Exercițiu
• Recenzie pentru

Ai fost în suficiente vestiare ca să știi că sânii fiecărei femei arată diferit. „Aproape nimeni nu are sâni perfect simetrici”, spune Mary Jane Minkin, M.D., profesor de obstetrică și ginecologie la Yale School of Medicine. „Dacă arată exact unul la altul, probabil datorită chirurgiei plastice”, adaugă ea.

Totuși, probabil te-ai întrebat de ce sânii tăi sunt așa cum sunt. Am chemat experți pentru a obține o mai bună înțelegere în spatele a ceea ce determină forma, dimensiunea și senzația duo-ului dvs. dinamic.

Genetica

De departe, genetica joacă cel mai mare rol în dimensiunea și forma sânilor tăi. „Genele dumneavoastră influențează, de asemenea, nivelurile hormonilor, care vă afectează țesutul mamar”, spune Richard Bleicher, medic chirurg oncolog și director al Programului de Fellowship de la Fox Chase Cancer Center din Philadelphia. „Genele determină cât de denși sunt sânii tăi, precum și cum este pielea ta, ceea ce afectează aspectul sânilor tăi.” Un studiu în jurnal BMC Medical Genetics a analizat date de la peste 16.000 de femei și a constatat că un total de șapte factori genetici au fost asociați în mod semnificativ cu dimensiunea sânilor. „Caracteristicile tale ale sânilor pot veni din ambele părți ale familiei tale, așa că genele din partea tatălui tău pot afecta și cum vor arăta sânii tăi”, spune Minkin.

Greutatea ta

Indiferent cât de mari sau mici sunt sânii tăi pentru început, o mare parte a țesutului este alcătuită din grăsimi. Deci nu este o coincidență faptul că sânii tăi se extind atunci când o faci. În mod similar, pe măsură ce slăbești, dimensiunea sânilor s-ar putea schimba. Cât de multă grăsime pierzi în sânii tăi când scazi în greutate poate depinde, în parte, de compoziția sânilor tăi. Femeile cu țesut mamar dens tind să aibă mai mult țesut și mai puțin țesut gras. Dacă ești tu, atunci când slăbești, s-ar putea să nu observi o scădere la fel de semnificativă a sânilor tăi ca o femeie care are o proporție mai mare de țesut adipos în sâni pentru început. Nu poți simți dacă ai sânii denși sau grasi (doar o mamografie sau alte imagini ar arăta acest lucru), așa că este posibil să nu știi în ce categorie se încadrează sânii tăi. Și în ceea ce privește femeile mici cu sânii mari? Mulțumesc geneticii!

Vârsta ta

Bucură-te de fetele tale pline de viață cât poți! „Ca orice altceva, gravitația își asumă efectele asupra sânilor”, spune Bleicher. Sub suprafață, ligamentele lui Cooper, benzile delicate de țesut, ajută la susținerea totul. „Nu sunt ligamente adevărate precum cele care țin mușchiul la os, sunt structuri fibroase în sân”, spune Bleicher. De-a lungul timpului, se pot uza ca niște benzi de cauciuc întinse și pot deveni mai puțin suportive, provocând în cele din urmă căderea și căderea. Vestea bună: puteți lupta înapoi purtând în mod regulat sutiene de susținere care se potrivesc bine pentru a reduce atracția gravitațională a ligamentelor Cooper. (Găsiți aici cel mai bun sutien pentru tipul de sân.)

Alăptarea

Este binecuvântarea și blestemul sarcinii: sânii tăi se umflă până la dimensiunea unei vedete porno în timp ce sunteți însărcinată și alăptați, dar se dezumflă ca un balon după ziua de naștere când vă înțărcați. Nu se înțelege pe deplin de ce se schimbă atât de dramatic, dar poate fi din cauza fluctuațiilor hormonilor și a faptului că pielea se întinde pe măsură ce sânii se înghită și s-ar putea să nu se contracte pe deplin cu fermitatea lor pre-bebeluș după alăptare, spune Bleicher.

Exercițiu

Poți să faci toate presarile pe piept și muștele care îți plac, dar este puțin probabil ca acestea să aibă un impact vizibil asupra aspectului duo-ului tău dinamic. „Sânii tăi stau deasupra mușchilor pectorali, dar nu fac parte din ei, astfel încât să poți dezvolta mușchi mai puternici sub sâni fără a le schimba dimensiunea sau forma”, spune Melissa Crosby, MD, profesor asociat de chirurgie plastică la Universitatea din Texas MD Anderson Cancer Center. Există, totuși, câteva excepții. Culturistii și femeile care participă la competiții de fitness au adesea grăsimea corporală atât de scăzută, încât sânii lor par mai fermi, mai ales atunci când stau pe grămezi de mușchi ai pieptului, spune Crosby. „Există câteva date care demonstrează că dimensiunea și densitatea sânilor se schimbă și la femeile care fac o cantitate semnificativă de activitate aerobă”, spune Bleicher. „Acest lucru se datorează, probabil, faptului că pierzi grăsime corporală, dar componentele țesutului mamar nu se schimbă, astfel încât să dezvolți sâni mai denși atunci când faci mai mult exerciții”.

Recenzie pentru