Nu exi tă nicio îndoială că Kayla It ine e te regina inițială a antrenamentelor la intervale de inten itate mare. Programul de antrenament bazat pe HIIT de 28 de minute al co-fondatorului aplicaț...

Doar auzirea cuvântului ~ma aj~ in uflă un entiment de relaxare în corpul tău și te face in tinctual ă vrei ă oftezi. A fi frecat - chiar dacă e te de către .O. care îți trânge făr...

A fi în aer liber ar trebui ă te facă mai liniștit, mai fericit și Mai puțin tre at, dar un nou tudiu în Briti h Medical Journal pune că -ar putea ă nu fie întotdeauna cazul. Cercetător...

După un deceniu de imptome inexplicabile, a emănătoare bolii autoimune, ia Cooper din Diary of a Fit Mommy i -a îndepărtat implanturile mamare. (Vezi: Mi -au eliminat implanturile mamare și mă im...

Lucrul la revi ta HAPE în eamnă că nu unt trăin de lumea ciudată și uneori nebună a pierderii în greutate. Am văzut și am auzit de pre aproape fiecare dietă nebună la care vă puteți gân...

Mai mulți oameni din Portland fac naveta la erviciu cu bicicleta decât în ​​orice alt oraș din țară (de pe te două ori media altor centre urbane), iar inovații precum bulevardele pecifice bi...

Ar fi grozav dacă în fiecare eară am putea turna un pahar de vin, ă punem niște jazz și ă foșneam pe îndelete lotul perfect de bologne e. Dar în lumea reală frenetică, cei mai mulți din...

" -a terminat." Ace te două cuvinte au in pirat un milion de cântece și filme plângătoare (și de cel puțin 100 de ori mai multe texte i terice). Dar, în timp ce probabil imți ...

Ca membru al familiei regale, Kate Middleton nu e te chiar cea mai mare relatabil mama de acolo, după cum e dovedește cât de perfectă și elegantă a apărut la câteva ore după naștere (ceea ce...

Ridică mâna dacă ești un fan al îngrijirii de ine.Oriunde te uiți, exi tă articole împuternicitoare care le pun femeilor ă facă yoga, ă mediteze, ă ia pedichiura re pectivă au ă facă o ...

untem inundați de zahăr oriunde ne întoarcem - atât în ​​știri, punându-ne ă reducem cât de mult con umăm și în atât de multe dintre alimentele și băuturile pe care...

Proa petele mamici unt (de înțele !) epuizate tot timpul, dar ieșirea afară pentru un pic de aer proa păt și exerciții (aprobate de medic) pot face o lume de bine pentru mamă și copil. Alergarea ...

Pizza nu e te atât de rea pentru tine - are chiar și unele beneficii pentru ănătate. ( erio , mănâncă pizza după antrenament, dacă vrei.) Dar dacă ești în căutarea ecretului unei pizza ...

În urmă cu zece ani, ara Ziff era un model incredibil de ucce care lucra în indu tria modei. Dar când a lan at documentarul Imaginează-mă, de pre modul în care modelele tinere erau...

În timp ce majoritatea oamenilor care urmăreau nunta regală în acea tă dimineață e concentrau pe ărut și pe ce rochie purta Kate Middleton, noi căutam altceva - cele mai potrivite celebrităț...

Faptele de bazăCând vă tăiați, celulele roșii din ânge și celulele albe protectoare din dermă (al doilea trat al pielii), grăbiți-vă la ite, creând un cheag de ânge. Celulele numit...

Mari a Miller: O upermodelă uperbă căreia îi place ă mănânce și cutii pentru a rămâne în formă. A ta o face un uper-erou pentru noi! Aici ea împărtășește cele șapte obiceiuri ...

Nu e te un ecret faptul că talia americanilor devine din ce în ce mai mare. În ă un nou tudiu realizat de Laboratorul de Alimente și Branduri al Univer ității Cornell arată că putem prezice ...

Poziția exuală cu lingura e te pentru toată lumea, la propriu. Nu numai că e te minunat pentru cuplurile hetero, de același ex și neconforme, dar poate fi modificat și cu variații aproape nelimitate &...

Farurile ar putea fi pur și implu cea mai ube timată pie ă de echipament. Fie că fugiți după muncă, faceți drumeții până la un vârf la apu ul oarelui au vă plimbați în jurul campingului...