De ce ați putea dori să luați în considerare renunțarea la tampoane pentru o cupă menstruală

Conţinut

• Recenzie pentru

Multe femei au ajuns să accepte aspectele incomode ale perioadelor lor ca fapte ale vieții. O dată pe lună, îți vei face griji că ajungi până la sfârșitul cursului de yoga fără a sângera prin colanții. Purtați lenjeria intimă cea mai puțin preferată doar în cazul în care vă scapă tamponul. Și la sfârșitul săptămânii, vei experimenta disconfortul care vine odată cu îndepărtarea unui tampon uscat. În căutarea unui mod mai bun, am încercat cupe menstruale ... și nu mă voi întoarce niciodată.

La început m-am ușurat. M-am dus la farmacia mea locală și am cumpărat un pachet de Softcups. Cupele moi sunt cupe menstruale de unică folosință care durează pe tot parcursul perioadei, dar sunt aruncate după aceea. După un ciclu, eram atât de îndrăgostită de concept, încât am renunțat la cupele aruncate și mi-am cumpărat prima cupă menstruală reutilizabilă. Există o varietate de mărci, cum ar fi Cupa Lily, Cupa Diva, Lunette, Cupa Lena, MeLuna și Mooncup pentru a alege, fiecare unic prin forma, dimensiunea și fermitatea sa. Am optat pentru Cupa Lena.

Majoritatea cupelor menstruale vin în două dimensiuni, mică și mare și, de obicei, se recomandă ca femeile care nu au născut să opteze pentru alegerea mai mică, în timp ce cele care au copii să opteze pentru cea mai mare. Fermitatea este mai mult o preferință personală - acest lucru ajută cupa să se extindă și să formeze un sigiliu în vagin, deci cu cât este mai fermă, cu atât se deschide mai ușor. Preferatul meu personal a fost Lena Cup Sensitive. Are aceeași dimensiune și formă ca și cea obișnuită Lena Cup, dar este puțin mai fermă și chiar mai confortabilă. (Știați că purtarea unei cupe menstruale vă poate motiva să faceți exerciții?)

O ceașcă menstruală este practic nedureroasă și ameliorează disconfortul de a fi nevoit să îndepărtați un tampon în timpul zilelor cu flux de lumină - nu mai trebuie să vă lipiți de bumbac pe pereții vaginului! Cupele menstruale sunt, de asemenea, minunate dacă sunteți cineva care dorește să evite o mizerie în timp ce așteptați să vină menstruația - doar introduceți-vă în ceașcă și sunteți gata pentru orice. Fiecare ceașcă vine cu instrucțiuni și opțiuni pentru introducerea dispozitivului, așa că veți afla ce mod funcționează cel mai bine pentru dvs. Există o curbă de învățare la început pentru utilizatorii noi, deoarece conceptul de introducere și golire a unui pahar de plastic cu nervuri pare puțin străin. Dar vei înțelege repede. Cea mai bună parte? Trebuie doar să vă goliți ceașca de două ori pe zi (sau la fiecare douăsprezece ore), așa că nu mai aveți grijă să rămâneți fără tampoane sau să opriți orice faci pentru a alerga la baie. Poți să înoți, să faci duș, să practici yoga sau să alergi așa cum ai face de obicei și te simți uimitor, spre deosebire de ceea ce te-ai simți cu un șnur de tampon sau un tampon voluminos între picioare. Ah, și nu există niciun risc de bonus TSS-dublu! (ICYMI, perioadele au un fel de moment. Iată de ce toată lumea este obsedată de perioade chiar acum.)

Cupele menstruale nu sunt benefice doar sănătății, ci și portofelului și mediului înconjurător. O cană poate dura între cinci și zece ani (da, ani) cu îngrijire adecvată, punând capăt costului lunar al tampoanelor sau tampoanelor. Cupele vin de obicei în pungi de pânză frumoase pentru depozitare. Îngrijirea cupei menstruale este simplu - fierbeți-o în apă timp de cinci până la șapte minute între menstruații și sunteți pregătit pentru luna viitoare. Veți economisi aproximativ 150 de kilograme de deșeuri de la tampoane și tampoane de-a lungul vieții menstruale. (Da!)

În esență, cupele menstruale sunt mult mai puțin costisitoare și produc mult mai puține deșeuri decât tampoanele și tampoanele, dar beneficiile nu se termină aici. „Pentru femeile care călătoresc – în special în străinătate sau unde accesul la magazine ar putea fi limitat – o cupă menstruală reutilizabilă poate elimina nevoia de a găsi tampoane sau tampoane”, spune Kelly Culwell, MD, director medical la WomenCare Global, o organizație nonprofit axată pe asigurarea unei contracepții sănătoase și accesibile femeilor. Femeile care consideră că au probleme cu uscăciunea vaginală sau iritarea cu tampoane ar putea avea o experiență mai bună cu cupele menstruale, care nu absorb lichidul vaginal sau modifică pH-ul vaginal. (Citiți tot ce ați dorit vreodată să știți despre tampoane și unele lucruri pe care probabil nu le-ați făcut.)

Folosirea unei cupe menstruale îți oferă, de asemenea, o privire unică, deși oarecum prea aproape pentru confort, asupra ciclului tău și a sănătății tale. Puteți vedea dacă ați avut un flux ușor sau intens, culoarea sângelui sau dacă vă coagulați. Pentru mine, a fost încurajator să-mi înțeleg ciclul și să știu cât de mult sângeam de fapt. Am reușit să-mi colectez sângele mai degrabă decât să-l absorb ceva. Mereu am avut impresia că menstruația este destul de grea, dar prima dată când am văzut cât de mult sângem, am fost surprinsă cât de puțin sânge s-a colectat pe parcursul zilei.

Chiar dacă nu vă place să aflați despre funcționarea interioară a vaginului, confortul unei cupe menstruale schimbă viața. Odată ce am experimentat o perioadă cu o ceașcă menstruală netedă și moale, nu mi-am putut imagina o perioadă viitoare fără una.

Recenzie pentru