Cum să vă scufundați în siguranță în înotul în apă deschisă
Ați avut vreodată vi e de a vă împrieteni cu Flounder și de a aluneca cu grație printre valuri în til Ariel? Deși nu e te la fel ca a deveni o prințe ă ubacvatică, exi tă o modalitate de a g...
Adresați-vă medicului dietetic: Cel mai bun moment pentru a mânca pentru a pierde în greutate
Î: "Dacă încerci ă lăbești, când ar trebui ă con umi majoritatea caloriilor tale? Dimineața, după-amiaza au ră pândirea uniformă pe tot parcur ul zilei?" –Apryl Dervay, F...
Mișcarea #NormalizeNormalBodies devine virală din toate motivele potrivite
Datorită mișcării body-pozitivity, mai multe femei își îmbrățișează formele și evită ideile învechite de pre ce în eamnă ă fii „frumoa ă”. Mărci precum Aerie au ajutat cauza prin p...
„Slăbiciunea mea de culcare”
AnnaLynne McCord are un mic ecret murdar de ănătate: într-o noapte bună, doarme aproximativ patru ore. Am întrebat-o ce credea că o împiedică ă obțină uficiente zzz-uri și l-am con ulta...
Sfaturi pentru pregătirea ultimului bikini
De fiecare dată când vizităm plaja, e te ca un alt debut al corpurilor noa tre de bikini câștigate cu greu - care poate fi deranjant, chiar dacă ați petrecut timp uplimentar la ală. Dar nu t...
Hidratantul de 30 de dolari Sarah Jessica Parker nu poate trăi fără
La 53 de ani, arah Je ica Parker pare ă îmbătrânea că înapoi. Tenul ei impecabil e te che tia adevăratelor # kincaregoal . Cu iguranță, obținerea unei trăluciri uperbe ca a ei implică t...
Scuturile faciale se protejează cu adevărat împotriva coronavirusului?
Totul e te și el clar de ce -ar putea ca cineva ă poarte un cut facial în loc de o ma că de față. Re pirația e te mai ușoară, cuturile nu provoacă di confortul de ma că au urechi, iar cu o protec...
7 motive pentru a vă scurta antrenamentul
Dacă ai tendința de a urmări cea ul în timpul antrenamentelor care par ă e prelungea că, vei fi fericit ă știi că o rutină de antrenament rapidă de 20 de minute au 30 de minute poate fi la fel de...
Cum să fii fericit: Top 7 Secretele oamenilor care sunt
AcțiuneÎn orice moment al anului, aproximativ jumătate dintre noi caută cum ă fim mai fericiți, potrivit MaryAnn Troiani, p iholog clinician și autorul pontanOptimi m: trategii dovedite pentru ăn...
Femeile americane au histerectomii inutile?
Îndepărtarea uterului unei femei, organul re pon abil pentru creștere și purtarea unui copil și men truația e te o mare lucru. Așa că -ar putea ă fii urprin ă știi că hi terectomia - îndepăr...
Cocktailul de ciocolată neagră cu care ar trebui să se încheie fiecare masă
Știi când tocmai ai terminat o ma ă uimitoare și ești prea plin ă ai de ert și poți ă-ți termine cocktail-ul? (Cum ar putea cineva ă aleagă între ciocolată și băutură?!) Ră pun ul la acea tă...
3 femei potrivite George Clooney ar trebui să se întâlnească în continuare
Ai auzit? Dapperul George Clooney a revenit pe piață după o eparare recentă de iubita a italiană de lungă durată Eli abetta Canali . În timp ce perechea era evident frumoa ă împreună, cu igu...
Gena care face ca cancerul de piele să fie și mai mortal
Majoritatea roșcatelor știu că prezintă un ri c cre cut de cancer de piele, dar cercetătorii nu erau tocmai iguri de ce. Acum, un nou tudiu publicat în jurnal Comunicări de pre natură are un ră p...
Lady Gaga se deschide despre suferința de artrită reumatoidă
Lady Gaga, regina uper Bowl-ului și cuceritoarea trolilor Twitter care înfricoșează corpul, a fo t de chi ă în trecut de pre luptele ale de ănătate. În noiembrie, a publicat pe In tagra...
Riscurile înfricoșătoare pentru sănătate ale lentilelor de contact colorate de Halloween
Halloween-ul e te cea mai bună vacanță la îndemână pentru guru-urile în materie de frumu ețe, fa hioni te și oricine dorește cu adevărat ă meargă cu bile-la-perete cu o mulțime de ~ ara...
Ghidul celor 7 chakre ale non-yoghinilor
Ridicați mâna dacă ați participat vreodată la un cur de yoga, ați auzit cuvântul „chakra” și apoi ați intrat imediat într-o tare de confuzie totală cu privire la ceea ce pune in tructor...
5 motive pentru care ridicarea greutăților grele * nu va * face să vă faceți masiv
În cele din urmă, revoluția de haltere a femeilor crește elan. (Nu ați văzut-o pe arah Roble câștigând bronzul pentru UA la Jocurile Olimpice de la Rio?) Din ce în ce mai multe fem...
Cum să scoți petele de noroi din haine
Cur ele de noroi și cur ele de ob tacole unt un mod di tractiv de a vă ame teca antrenamentul. Nu e atât de di tractiv? ă te de curci cu hainele tale uper-murdare după aceea. Probabil știți cum ă...
Această prăjitură vegană cu cireșe Pădurea Neagră este desertul de care veți dori
Chloe Co carelli, o bucătar-premiată și cea mai bine vândută autoră a cărții de bucate, a actualizat cla icul german chwarzwälder Kir chtorte (tortul de cireșe din Pădurea Neagră) cu o î...
Aceste vitamine sub formă de pulbere sunt practic Nutrition Pixy Stix
Dacă uplimentul dv . MO conține vitamine gumate cu aromă de fructe au nu are deloc vitamine, ați putea dori ă vă recon iderați. Brandul de vitamine per onalizabil Care / tocmai a lan at o nouă linie d...