Sfaturi pentru pregătirea ultimului bikini

Conţinut

• Dietă
• Piele
• Păr
• Recenzie pentru

De fiecare dată când vizităm plaja, este ca un alt debut al corpurilor noastre de bikini câștigate cu greu - care poate fi deranjant, chiar dacă ați petrecut timp suplimentar la sală. Dar nu trebuie să fie! Fiind cineva care trebuie să fie gata să-și pună un bikini în vârstă la un moment dat, am învățat câteva trucuri în ultimul moment pentru a garanta că arăt și mă simt cât pot de bine.

Aceste sfaturi de ultimă oră pentru pregătirea bikinilor necesită puțin timp și chiar mai puțin efort, dar te vor lăsa să te simți puternic, încrezător și sexy atunci când degetele de la picioare lovesc nisipul. Alegeți-le pe cele care vi se aplică cel mai mult sau folosiți-le pe toate! Este planul meu infailibil pentru a arăta fabulos la o petrecere la piscină, excursie cu barca sau doar o zi la plajă cu prietenii.

Nici o ținută drăguță nu doare! Dacă jumătatea ta inferioară este preocuparea ta, ia în considerare acest ghid pentru a găsi Cel mai măgulitor fund de bikini pentru fundul tău.

Dietă

1. Alungă balonarea burții. Evitați legumele crucifere, cum ar fi broccoli, varza de Bruxelles, varza, verzi, conopidă și bok choy în ziua în care vă îmbrăcați un bikini. În timp ce aceste alimente sunt puteri nutriționale și ar trebui consumate cât mai des posibil, tendința lor de a provoca balonare le face o alegere slabă pentru o zi la plajă. Pe lângă fructe și legume selectate, îndepărtați-vă de aceste 5 alimente aparent inofensive care cauzează umflarea buricului.

2. Umpleți alimentele cu burtă plată. Ajungeți la alimentele hidratante pentru a ajuta la eliminarea deșeurilor și a excesului de apă din sistemul dvs., creând un aspect slab și tonifiat. Alcătuit din 92% apă, grapefruitul este o alegere excelentă, alături de portocale și ciuperci.

3. Deveniți regulat. Balonarea poate fi, de asemenea, un rezultat al constipației, iar cea mai ușoară modalitate de a ameliora acest lucru este consumul de alimente bogate în fibre, cum ar fi fasole, fulgi de ovăz și fructe de pădure. Micul meu dejun înainte de plajă este un castron cu fulgi de ovăz cu semințe de in, migdale și fructe de pădure.

Vedeți ce să mai mâncați, să beți și să evitați să bateți un stomac umflat.

Piele

1. Încercați bronzarea aerografului. Există mai multe moduri de a obține o piele sănătoasă și strălucitoare înainte de a păși în soare, dar bronzarea cu aerograf este preferata mea, deoarece este complet sigură și arată foarte natural. Poate fi costisitor (30 - 75 USD pe sesiune), dar vei arăta proaspăt dintr-o vacanță tropicală pentru o săptămână întreagă.

2. Protejează-ți pielea. Nu aveți nevoie să vă reamintesc cât de important este să purtați protecție solară, dar în cazul în care nu ați găsit o formulă care să funcționeze bine pentru pielea dvs., consultați acest rezumat al celor mai bune produse de protecție solară de pe piață chiar acum . Acestea sunt garantate să vă protejeze pielea și părul fără efectele secundare de cretă, lipicioase sau mirositoare.

3. Adânciți-vă strălucirea. Pentru un corp de bikini bronzat suplimentar, ador Maui Babe Browning Lotion (15 USD, mauibabe.com). Produsul pe bază de zahăr brun vă lasă pielea să se simtă hidratată și să arate în mod natural maro auriu. Îl port pe deasupra unui SPF, deoarece nu este menit să fie purtat ca protecție solară.

Ti-e frica de dungi? Am accesat o informație privilegiată pentru sfaturi pentru aplicații de autobronzat pe care nu le veți găsi pe sticlă.

Păr

1. Obțineți valuri de plajă perfecte. Trucul meu pentru a obține acele bucle libere și naturale nu este atât de surprinzător (sau greu de copiat!). Pur și simplu aplic un mic produs (Bumble and Bumble. Surf spray este preferatul meu) pe părul umed înainte de a ieși la soare. Îmi conferă părului o textură sexy, în stil vânt, în timp ce îmblânzește frizul și adaugă corp, fără nici o rigiditate sau crăpătură. Nu aveți nevoie de un uscător de păr, ci doar soarele.

Valurile aruncate nu necesită întotdeauna o zi întreagă la plajă. Acest videoclip vă arată cum să creați fără efort părul ondulat de plajă, fără a merge la mal.

2. Purtați o pălărie sau folosiți un spray de păr de protecție. Soarele poate fi foarte dăunător părului, motiv pentru care este important să îl protejăm cât mai mult posibil. Fără pălărie sau spray de protecție, soarele vă poate lăsa părul arătos și uscat. Folosesc întotdeauna un spray de protecție pe păr oricând sunt la soare pentru perioade lungi de timp. Favoritul meu: Pureology Essential Repair Color Max (40 USD, amazon.com). Mi se pare că îmi lasă părul strălucitor, neted și fără daune.

3. Strângeți niște lămâie pentru încuietori sărutate de soare. Sucul de lămâi adevărate poate oferi părului tău un stil natural cu dungi de soare, fără substanțe chimice dure. În zilele în care mă îndrept spre plajă câteva ore, strâng sucul de la una sau două lămâi pe părul meu și revin mereu cu încuietori mai ușoare și mai blonde. Asigurați-vă că aplicați un balsam profund după aceea, deoarece sucul de citrice poate fi foarte uscat.

Această citrice este într-adevăr o alegere pentru specialiștii în frumusețe. Verificați aceste 9 rețete de frumusețe cu lămâie pentru o strălucire sărutată de soare pentru mai multe.

Recenzie pentru