Mișcarea #NormalizeNormalBodies devine virală din toate motivele potrivite

Conţinut

• Recenzie pentru

Datorită mișcării body-pozitivity, mai multe femei își îmbrățișează formele și evită ideile învechite despre ce înseamnă să fii „frumoasă”. Mărci precum Aerie au ajutat cauza prin prezentarea unor modele mai diverse și prin jurământul de a nu le retușa. Femeile precum Ashley Graham și Iskra Lawrence contribuie la schimbarea standardelor de frumusețe prin faptul că sunt sinele lor autentic și nefiltrat și marcând contracte majore de frumusețe și coperte de reviste precum Vogă în procesul. Este un moment în care femeile sunt (în sfârșit) încurajate să-și celebreze trupurile, mai degrabă decât să se schimbe sau să se simtă rușine de ele.

Dar Mik Zazon, fondatorul mișcării #NormalizeNormalBodies de pe Instagram, spune că încă mai sunt femei care sunt excluse din această conversație despre pozitivitatea corporală - femei care nu se potrivesc etichetei stereotipe de „slăbănog”, dar care nu s-ar considera neapărat ele însele. „curbate” fie. Femeile care se încadrează undeva la mijlocul acestor două etichete încă nu-și văd tipurile de corp reprezentate în mass-media, argumentează Zazon. Și, mai important, conversațiile despre imaginea corpului, acceptarea de sine și iubirea de sine nu sunt întotdeauna orientate către aceste femei, spune Zazon. Formă.

„Mișcarea pozitivă a corpului este special pentru persoanele care au corpuri marginalizate”, spune Zazon. "Dar simt că există ceva spațiu pentru a oferi femeilor cu„ corpuri normale ”mai multă voce."

Desigur, termenul „normal” poate fi interpretat în multe moduri diferite, notează Zazon. „A fi „de mărime normală” înseamnă ceva diferit pentru fiecare”, explică ea. "Dar vreau ca femeile să știe că, dacă nu te încadrezi în categoriile de dimensiuni mari, atletice sau de dimensiuni drepte, meriți să fii și tu o parte a mișcării de pozitivitate corporală." (În legătură: aceste femei își îmbrățișează natura în mișcarea „Mai mult decât înălțimea mea”)

„Am trăit în atâtea corpuri diferite de-a lungul vieții mele”, adaugă Zazon. „Această mișcare este modul meu de a le reamintesc femeilor că ai voie să apari așa cum ești. Nu trebuie să te încadrezi într-o formă sau categorie pentru a te simți confortabil și încrezător în pielea ta. Toate corpurile sunt corpuri „normale”. "

De când mișcarea Zazon a început în urmă cu aproximativ un an, peste 21.000 de femei au folosit hashtagul #normalizenormalbodies. Mișcarea le-a oferit acestor femei o platformă pentru a-și împărtăși adevărul și o oportunitate ca vocile lor să fie auzite, spune Zazon. Formă.

„Eram ÎNTOTDEAUNA nesigură în legătură cu„ scufundările de șold ”, a spus o femeie care a folosit hashtagul. „Abia la vârsta de douăzeci de ani am decis să mă iubesc și să-mi îmbrățișez corpul așa cum este. Nu este nimic în neregulă cu mine sau cu șoldurile mele, acesta este scheletul meu. Așa sunt construit și sunt frumoasa. La fel si tu." (În legătură cu: Nu sunt corp pozitiv sau negativ, sunt doar eu)

O altă persoană care a folosit hashtag-ul a scris: „De la o vârstă fragedă, suntem făcuți să credem că corpul nostru nu este suficient de frumos, sau suficient deloc. Dar [corpul] nu este un obiect pentru plăcerea altora sau pentru a fi reținut. se potrivesc standardelor de frumusețe ale societății. Corpul tău deține multe calități. Calități dincolo de dimensiune și formă." (Legat: Katie Willcox vrea să știi că ești mult mai mult decât ceea ce vezi în oglindă)

Zazon spune că călătoria ei personală cu imaginea corpului a inspirat-o să creeze hashtag-ul. „M-am gândit la ce mi-a trebuit pentru a-mi normaliza propriul corp”, spune ea. „Mi-a luat mult să ajung unde sunt astăzi”.

Crescând ca sportivă, Zazon „a avut întotdeauna un tip de corp atletic”, împărtășește ea. „Dar am ajuns să trebuiască să renunț la toate sporturile din cauza contuziilor și accidentărilor”, explică ea. „A fost o lovitură uriașă pentru stima mea de sine”.

Odată ce a încetat să mai fie la fel de activă, Zazon spune că a început să se îngrașească. „Mâncam la fel ca atunci când încă mai jucam sport, așa că kilogramele au continuat să se acumuleze”, spune ea. „În curând a început să simt că mi-am pierdut identitatea”. (În legătură cu: Poți să-ți iubești corpul și să vrei să-l schimbi?)

Pe măsură ce anii au trecut, Zazon a început să se simtă din ce în ce mai inconfortabil în pielea ei, spune ea. În acest timp vulnerabil, ea s-a trezit în ceea ce descrie ca fiind o relație „extrem de abuzivă”, împărtășește ea. „Trauma prin această relație de patru ani m-a afectat atât la nivel emoțional, cât și fizic”, spune ea. „Nu mai știam cine sunt și din punct de vedere emoțional, eram atât de afectat. Voiam doar să simt un sentiment de control și atunci am început să trec prin cicluri de anorexie, bulimie și ortorexie”. (Legat de: Cum alergatul m-a ajutat să cuceresc tulburarea mea alimentară)

Chiar și după ce relația sa încheiat, Zazon a continuat să se lupte cu obiceiurile alimentare dezordonate, spune ea. „Îmi amintesc că m-am uitat în oglindă și mi-am văzut coastele ieșind din piept”, spune ea. „Mi-a plăcut să fiu „slăbănog”, dar în acel moment, dorința mea de a trăi m-a făcut să realizez că trebuie să fac o schimbare.”

În timp ce lucra la recâștigarea sănătății, Zazon a început să își împărtășească recuperarea pe Instagram, spune ea Formă. „Am început prin a posta despre recuperarea mea, dar apoi a devenit mult mai mult decât atât”, explică ea. „A început să îmbrățișăm fiecare aspect al dvs.

Astăzi, mesajul lui Zazon rezonează cu femeile din întreaga lume, dovadă fiind zecile de mii de oameni care îi folosesc hashtagul în fiecare zi. Dar Zazon recunoaște că încă nu-i vine să creadă cât de mult a luat decizia mișcarea.

„Nu mai este despre mine”, împărtășește ea. „Este vorba despre aceste femei cărora le lipsea o voce”.

La rândul lor, aceste femei i-au dat lui Zazon propriul ei sentiment de abilitare, spune ea. „Fără să-și dea seama, atât de mulți oameni păstrează pentru ei anumite lucruri despre viața lor”, explică ea. "Dar când mă uit la pagina de hashtag, văd femei împărtășind lucruri despre care nici nu mi-am dat seama că mă ascund despre mine. Mi-au dat permisiunea să realizez că ascund aceste lucruri. Mă împuternicește atât de mult o singura zi."

În ceea ce privește ceea ce urmează, Zazon speră că mișcarea va continua să le amintească oamenilor de puterea pe care o dobândești odată ce te simți eliberat în propriul tău corp, spune ea. „Chiar dacă nu aveți un tip de corp cu adevărat marginalizat și nu vedeți versiuni ale dvs. în mass-media, aveți totuși microfonul”, spune ea. - Trebuie doar să vorbești.

Recenzie pentru