De ce One Fitness Influencer și-a postat o fotografie „proastă”
Chinae Alexander nu e te altceva decât un model uimitor, mai ale într-o lume a wellne -ului ob edată de fitne înainte și după fotografii. ( erio , chiar și Kayla It ine are câteva ...
Ce sunt filamentele sebacee și cum poți scăpa de ele?
Nu ca ă te fac ă imți că toată viața ta a fo t o minciună, dar punctele tale ar putea ă nu fie deloc puncte negre. Uneori acei pori care arată ca niște mici pete întunecate unt de fapt filamente ...
O piramidă alimentară care listează indulgențele preferate
În timp ce eram în vizită cu ora mea geamănă, Rachel, în urmă cu câteva ăptămâni în cott dale, AZ, orașul pe care l-a numit aca ă în ultimii zece ani, am fo t î...
Care este treaba cu săpunul Castilei?
Știri de ultimă oră: nu toate ăpunurile unt create la fel. Și de aceea, ăpunul pur de ca tilă - fabricat din uleiuri vegetale - a fo t lăudat de ani de zile ca fiind mai blând și mai ver atil dec...
Vanilla Almond Breeze, rechemat pentru că ar putea conține lapte real
Blue Diamond a emi o retragere pe cutii de jumătate de galon din laptele de migdale vanilat refrigerat Almond Breeze, care conținea eventual lapte de vacă. Pe te 145.000 de cutii de carton expediate c...
Ghidul complet pentru verdele cu frunze (în afară de spanac și kale)
igur, un ca tron de varză și panac poate oferi cantități uimitor de mari de vitamine și ub tanțe nutritive, dar grădina e te plină de atâtea alte verdeață cu frunze care așteaptă doar ă le î...
10 remixuri de antrenament care ridică căldura în top-uri
Virtutea de a avea remixuri în li ta de redare a antrenamentului e te că oferă cel mai bun din ambele lumi: melodii pe care le iubești deja și muzică care ună complet nouă. Cu ajutorul lor, vă pu...
Planet Fitness și alte 3 opțiuni de antrenament ieftine
Ați auzit cu toții cuza: „Nu am de tui bani ca ă aparțin unei ăli de port”. Ei bine, a tăzi vom dezminți acel mit chiar aici și chiar acum. Citiți mai departe pentru patru moduri în care puteți o...
Faceți această rețetă Mojito roșu, alb și afine pentru a sărbători ziua de 4 iulie
unteți gata ă dați înapoi și ă toa tați până la 4 iulie cu o băutură alcoolică ănătoa ă în mână? Anul ace ta, tran miteți berea și cocktail-urile zaharoa e (hi, angria și daiquiri...
Această nouă aplicație vă permite să intrați într-o sală de sport și să plătiți în minut
Exi tă șan e mari ca antrenamentele dv . ă fie de tul de diver e: un pic de ridicare la ala de port, niște yoga la tudioul din cartier, o cur ă de pin cu prietenul dv . și așa mai departe. ingura prob...
Acest dietetician sugerează o „regulă cu două tratamente” pentru a pierde în greutate fără a înnebuni
Numiți o dietă și mă voi gândi la clienții care -au luptat cu ea. Am avut nenumărate per oane care mi-au pu de pre încercările și problemele lor cu aproape fiecare dietă: paleo, vegan, cu co...
Ce să vă așteptați la prima dvs. întâlnire cu observatorii de greutate
Ai făcut un pa uriaș în călătoria ta de pierdere în greutate luând decizia de a te alătura Weight Watcher - felicitări! Bineînțele că ți-ai făcut cercetările, așa că știi că e te o...
Cum să îmbrățișezi umiditatea în această vară, indiferent de tipul tău de păr
Căldura și umiditatea pe timp de vară pot în emna unul din două lucruri: păr plat, dezumflat au mult și mult încrețire.„Umezeala din aerul cald pătrunde și modifică firul de păr, făcând...
Ce simți că ai o tulburare de alimentație la limită
Dacă te uiți la mine, n-ai ghici că unt un mâncător. Dar, de patru ori pe lună, mă gă e c căutând mai multă mâncare decât mă de curc. Permiteți-mi ă vă împărtășe c puțin de pr...
Urmăriți „Fată fără job” și „Băiat fără job” Încercați un antrenament facial
Dacă derularea prin In tagram ore întregi e te ur a dv . de diverti ment, nu exi tă nicio îndoială că urmați @girlwithnojob (Claudia O hry) și @boywithnojob (Ben offer), unele dintre cele ma...
Ce să mănânci înainte de a zbura
Aveți 4 uncii de omon la grătar condimentat cu 1∕2 linguriță de ghimbir măcinat; 1 cană de varză aburită; 1 cartof dulce la cuptor; 1 măr.De ce omon și ghimbir?Avioanele unt teren de reproducere pentr...
10 „Pushers pentru alimente” și Cum să răspundeți
ărbătorile cot la iveală cele mai bune și cele mai rele comportamente în jurul me ei. Și, deși reacții zgomotoa e, generoa e, la comentarii precum „ igur o poți lă a, nu-i așa?” pot fi greu de r...
Nu mai lucrezi?
Nu ai lucrat pentru totdeauna au ai mâncat toate lucrurile greșite? Nu vă mai tre ați - ace te 5 faturi pot chimba totul. Pregătește-te ă-ți recuperezi rutina ănătoa ă și încrederea în ...
Sucurile verzi sunt sănătoase sau pur și simplu hype?
În ultimii ani, ucurile -au tran format dintr-o tendință exclu ivă în comunitatea de viață ănătoa ă într-o ob e ie națională. În ace te zile, toată lumea vorbește de pre curățarea ...
De ce antrenamentele cu mișcare laterală sunt o mișcare inteligentă
Când vă în crieți pentru un antrenament cu antrenorul celebrităților Harley Pa ternak, autorul 5 lire: Planul de 5 zile pentru de coperirea rapidă a pierderii în greutate, știi că vei f...