Faceți această rețetă Mojito roșu, alb și afine pentru a sărbători ziua de 4 iulie

Conţinut

• Mojito roșu, alb și afine cu apă de cocos
• Recenzie pentru

Sunteți gata să dați înapoi și să toastați până la 4 iulie cu o băutură alcoolică sănătoasă în mână? Anul acesta, transmiteți berea și cocktail-urile zaharoase (hi, sangria și daiquiris) și optați pentru o băutură mai sănătoasă și chiar mai festivă: un mojito roșu, alb și de afine făcut cu apă de cocos și fructe de călugăr. (BTW, iată ce trebuie să știți despre fructele călugărești și alți îndulcitori noi.)

Această rețetă demnă de Instagram de la Taylor Kiser, creatorul Food Faith Fitness și antrenor personal certificat și antrenor nutrițional, are doar 130 de calorii pe băutură și servește niște fructe și ierburi proaspete, plus o doză de apă de nucă de cocos hidratantă în fiecare turnare. (Apa de nucă de cocos este doar unul dintre multele mixere de cocktail sănătoase pe care ar trebui să le încercați.) Încercați doar să vă gândiți la o altă băutură care sună mai răcoritoare în timpul unei zile fierbinți de vară - nu puteți.

Mergeți mai departe: Muddle, toarnă, amesteca și bea!

Mojito roșu, alb și afine cu apă de cocos

Se face: 2 porții

Timp total: 5 minute

Ingrediente

• 1 var mare, tăiat în 8 felii
• 16-20 frunze de mentă
• 3-4 lingurițe de călugăr, după gust
• 2 linguri de afine proaspete
• 2 căpșuni mari, tăiate cubulețe
• 3 uncii de rom alb (încercați Batiste Rhum, care vă poate ajuta să săriți mahmureala de mâine)
• 1 cană apă de cocos
• Gheaţă

Directii

1. Împărțiți feliile de tei și frunzele de mentă între două pahare highball și folosiți-le pentru a le amesteca până când lămâile își eliberează sucurile și menta este spartă.
2. Împărțiți fructele călugăriței (încercați 2 lingurițe pe mojito), afinele și căpșunile între pahare. Încurcă din nou până când fructele sunt în mare parte descompuse, dar sunt încă puțin groase.
3. Umpleți paharul cu gheață, apoi acoperiți cu rom și apă de cocos.
4. Se amestecă bine și se bucură.

Recenzie pentru