O piramidă alimentară care listează indulgențele preferate

Conţinut

• Recenzie pentru

În timp ce eram în vizită cu sora mea geamănă, Rachel, în urmă cu câteva săptămâni în Scottsdale, AZ, orașul pe care l-a numit acasă în ultimii zece ani, am fost în misiunea noastră obișnuită de a testa unele dintre noile restaurante din oraș. Mergând la Scottsdale este unul dintre lucrurile mele preferate, deoarece nu numai că am un partener de fitness încorporat, care este la fel de motivat ca mine - amândoi suntem, fără îndoială, mai mulți - așa că, pe lângă rutinele noastre sănătoase, cu forța combinată a naturii. .. eh, sau fraternitate ar trebui să spun. Permiteți-mi să fac un pas înapoi aici... motivul pentru care am fost afară în Scottsdale, în primul rând, a fost că urăsc îngrijirea sănătății din New York, este atât de bine. Rush, graba. Mereu grăbit.

Așa că am decis recent, la 30 de ani, să stabilesc o relație cu spitalul ei, Clinica Mayo. Rachel a fost asistentă acolo de ani de zile și este cunoscut ca fiind unul dintre cele mai bune locuri de pe pământ în care să mergi. La obiect, sunt proactiv. Cu sănătatea mea. Ce-i drept, sunt, de asemenea, un pic hipercondriac, așa că am programat ceea ce se referă la acestea drept „examen fizic anual consultativ”. Este, în esență, o serie de întâlniri cu diverși medici care duc în cele din urmă la cel mai cuprinzător examen al corpului pe care l-am avut vreodată în viața mea. Voi cerceta mai mult acest lucru în alte bloguri, dar este unul dintre doctorii cu care am fost în vizită, înțelegând dorința mea de a trăi un stil de viață sănătos-preventiv, mi-a sugerat să încercăm unul dintre noile restaurante Fox Concept True Food Kitchen. . Așa am făcut.

Unul dintre punctele de vânzare ale acestui loc a fost asocierea cu Dr. Weil, specialist în sănătate și wellness natural. Cealaltă atracție aici a fost „Piramida Mâncărului” pe care se presupune că o aveau la dispoziție pentru ca mesenii de la restaurant să devină mai tenace în asumarea lor. Soooooo... Am furat unul la ieșire. Sunt destul de sigur că nu au fost destinate publicului larg ca oferte, dar nu mi-a păsat.

Ceea ce am văzut pe această „piramidă modernă” a fost prea interesant pentru a nu-l împărtăși cu voi. Pentru propria dvs. plăcere de vizionare, este disponibil în mod convenabil și online. Așadar, acest ghid de mâncare la îndemână este acum postat în frigiderul meu și scot în serios faptul că există astfel de fetișuri realiste notate în micul vârf al triunghiului - ați văzut vreodată în viața dvs. categorii precum „dulciuri sănătoase”? " și "vin roșu" pe un instrument optim de sănătate?

Inutil să spun că Dr. Weil este acum eroul meu. Sunt destul de sigur că ești de acord cu această afirmație. Dacă nu, atunci trebuie să trăiești pe o altă planetă. Așa că acolo, bea, savurează-ți ciocolata în doze „cu puține” și trăiește viața fără să te simți atât de vinovat de tot ceea ce mănânci pentru a-ți hrăni sufletul.

Închiderea credinciosului în piramide,

- Renee

Renee Woodruff bloguri despre călătorii, mâncare și trăirea vieții la maxim pe Shape.com. Urmăriți-o pe Twitter.

Recenzie pentru