Ed-ul lui Lena Dunham este un memento că controlul nașterilor este mult mai mult decât prevenirea sarcinii
E te de la ine înțele că controlul nașterilor e te un ubiect foarte polarizant (și politic) al ănătății femeilor. Și Lenei Denham nu e fiește ă di cute nici de pre ănătatea și politica femeilor, ...
Trecerea la o dietă cu alimente crude
Mâncarea alimentelor neproce ate bogate în enzime e te modul în care noi, oamenii, am mâncat încă din zilele noa tre ca vânători-culegători. Exi tă numeroa e beneficii pe...
Este o scândură! 31 de exerciții de bază pentru un corp de plajă ucigaș
Cât de mult îți plac cândurile? A a de mult, nu? Ar trebui, deoarece ace t toner pentru corpul total funcționează toți mușchii din miezul dv . (inclu iv rectu abdominu au „mușchii cu șa...
Cum să faci sex la casa părinților tăi
Doar pentru că voi doi vă îndreptați către una dintre ca ele oamenilor dv . în timpul vacanței nu în eamnă că viața dv . exuală trebuie ă ia o vacanță. Ce în eamnă: aveți nevoie de...
Aceeași dietă, rezultate diferite? Iata de ce
Zilele trecute, un client nedumerit a întrebat: „De ce untem eu și oția mea amândoi vegani și, în timp ce ea a lăbit, nu am făcut-o?” De-a lungul anilor mei în practică privată, mi...
De ce rulourile de vară sunt gustarea sănătoasă perfectă
Acea tă mușcătură ănătoa ă numai arata elegant și complicat. În realitate, rulourile de vară unt ușor de bricolat și fac gu tarea ănătoa ă, aperitivul au chiar prânzul ușor. „Rulourile de va...
Utilizarea telefonului celular legată de cancerul de creier și de inimă, într-un studiu amplu și nou
Știința are vești proa te pentru iubitorii de tehnologie (care untem aproape toți, nu?) A tăzi. Un tudiu guvernamental cuprinzător a con tatat că telefoanele mobile cre c ri cul de a face cancer. Ei b...
Iskra Lawrence îi cheamă pe cei care urăsc și este cu adevărat important
Modelul pozitiv pentru corp I kra Lawrence devine real de pre ceea ce e te nevoie cu adevărat pentru a-ți trece pe te ne iguranțe și a te imți încrezător în pielea în care te-ai nă cut....
Trebuia să renunț la Bikram Yoga pentru a-mi reveni de la tulburarea mea alimentară
Timp de 10 ani, m-am luptat cu o tulburare de alimentație - ob edat de mâncare și dependent de exerciții fizice. Dar, după cum am învățat în ani de terapie înainte de a intra î...
The North Face se luptă pentru egalitate în explorarea în aer liber cu această inițiativă minunată
Dintre toate lucrurile, natura ar trebui ă fie univer ală și acce ibilă tuturor ființelor umane, nu? Dar adevărul e te că beneficiile naturii în aer liber unt di tribuite inegal în funcție d...
11 moduri în care rutina dvs. de dimineață vă poate îmbolnăvi
Nimeni nu și-ar păla fața cu o cârpă murdară au ar bea din toaletă (uitându- e la tine, cățeluș!), Dar multe femei trec cu vederea pericolele a cun e pentru ănătate în rutina de diminea...
Cele mai bune exerciții pentru ameliorarea oricăror leziuni de antrenament
Indiferent dacă mergi în mod regulat la ală, porți tocuri zilnic au doar tai cocoșat dea upra unui birou la locul de muncă, durerea poate deveni prietenul tău neplăcut. Și, dacă nu aveți grijă ac...
Câteva dintre lucrurile mele preferate - 23 decembrie 2011
Bine ați revenit la ver iunea de vineri a lucrurilor mele preferate. În fiecare vineri voi po ta lucrurile mele preferate pe care le-am de coperit în timp ce îmi plănuie c Nunta. Pinter...
Tracee Ellis Ross a împărtășit o privire asupra noii sale rutine de antrenament și pare intensă
Exi tă multe motive pentru care ar trebui ă-l urmărești pe Tracee Elli Ro pe In tagram, dar conținutul ei de fitne e te în partea de u a li tei. Actrița nu reușește niciodată ă-și facă po turile ...
Cum să aveți o relație poliamoră sănătoasă
Deși e te greu de pu exact câți oameni participă la o relație poliamoroa ă (adică una care implică mai mult de un partener), pare ă fie în creștere au, cel puțin, ă-și ia timpul în lumi...
Acidul boric funcționează pentru infecțiile cu drojdie și vaginoză bacteriană?
Dacă ați avut o infecție cu drojdie în trecut, știți exercițiul. De îndată ce dezvoltați imptome precum mâncărime și ar ură acolo, vă îndreptați către farmacia locală, luați un tra...
Întrebați medicul dietetician: Adevărul din spatele cărbunelui activat
Î: Poate cărbunele activ ă mă ajute ă cap corpul de toxine?A: Dacă Google „a activat cărbunele”, veți gă i pagini și pagini cu rezultate ale căutării care exaltează proprietățile ale detoxifiante...
Călătorește mai mult de 100 de mile în 8 săptămâni
Călătorind 100 de mile în 60 de zile e te modalitatea perfectă de a-ți prinde prada și de a cuceri o nouă provocare. Cu ace t plan progre iv și echilibrat, nu numai că îți vei îndeplini...
Ar trebui să numeri caloriile pentru a slăbi?
E te greu ă nu fii cel puțin conștient de calorii în zilele noa tre, cu o mulțime de aplicații de urmărire a caloriilor de de cărcat, precum și o abundență de informații nutriționale pe etichetel...
Această influență spune că acceptarea mâncării ei emoționale a fost răspunsul la găsirea în cele din urmă a echilibrului alimentar
Dacă te-ai orientat vreodată către mâncare ca oluție rapidă după ce te-ai imțit tri t, ingur au upărat, nu ești ingur. Mâncarea emoțională e te ceva din care untem cu toții victime din c...