Ce are întotdeauna un model Victoria’s Secret în frigiderul ei

Ce are întotdeauna un model Victoria’s Secret în frigiderul ei

Când am vorbit cu Rachel Hilbert, am vrut ă știm totul de pre cum e pregătește un model Victoria' ecret pentru podium. Dar Rachel ne-a amintit că tilul ei de viață ănăto e te pe tot parcur ul...
Triatletii pot acum câștiga o plimbare completă la facultate

Triatletii pot acum câștiga o plimbare completă la facultate

A fi un triatlet adole cent vă poate câștiga acum niște bani erioși pentru colegiu: un grup elect de tudenți de liceu au fo t recent primii care au primit vreodată o bur ă de colegiu pentru Coleg...
Alergatul m-a ajutat să depășesc anxietatea și depresia

Alergatul m-a ajutat să depășesc anxietatea și depresia

Întotdeauna am avut o per onalitate anxioa ă. De fiecare dată când a exi tat o mare chimbare în viața mea, am uferit de crize grele de atacuri de anxietate, chiar și înapoi la școa...
Sandy Zimmerman tocmai a devenit prima mamă care a finalizat un curs american Ninja Warrior

Sandy Zimmerman tocmai a devenit prima mamă care a finalizat un curs american Ninja Warrior

Ieri Războinic Ninja american epi odul nu a dezamăgit. Chitari tul principal al Pove tii Anului, Ryan Phillip a concurat, iar Je ie Graff a revenit cu ucce după ce a luat o pauză pentru a deveni ca ca...
Muzică de exerciții: Top 10 melodii pentru mai 2012

Muzică de exerciții: Top 10 melodii pentru mai 2012

Mai e va forma o lună mare pentru remixuri. Flo Rida și The Wanted ambii au văzut hiturile lor recente tran formându- e în uptempo și LMFAO remixat Madonna- înainte de a primi ei î...
Această ședință foto celebrează femeile adevărate care pot „vinde fantezia” Victoria’s Secret

Această ședință foto celebrează femeile adevărate care pot „vinde fantezia” Victoria’s Secret

Anul trecut, a declarat Ed Razek, fo tul director de marketing al L Brand (care deține Victoria' ecret) Vogă nu ar fi prezentat niciodată modele tran gender au plu - ize la Victoria' ecret Fa ...
Bob Harper se deschide despre lupta cu depresia după atacul de cord

Bob Harper se deschide despre lupta cu depresia după atacul de cord

Atacul de cord aproape fatal al lui Bob Harper din februarie a fo t un șoc imen și un memento dur că atacurile de cord e pot întâmpla oricui. Guru-ul fitne ului a murit timp de nouă minute &...
Secretele Aspect-Mare ale lui Alison Sweeney

Secretele Aspect-Mare ale lui Alison Sweeney

Fie că pozează pe coperta noa tră în bikini, fie că ajută la gă irea următoarei mini-frumu eți de căldat în calitate de judecător invitat la concur ul Little Mi Coppertone (unde o tânăr...
Ultimul antrenament corporal total al lui Steve Moyer

Ultimul antrenament corporal total al lui Steve Moyer

Antrenorul celebru teve Moyer, care antrenează clienții potriviți și fabuloși Zoe aldana, Amanda Righetti, și hannon Doherty, a creat acea tă rutină pentru HAPE pentru a-ți oferi picioare lungi, labe,...
Ar trebui să încetați să faceți sit-up-uri?

Ar trebui să încetați să faceți sit-up-uri?

Ofițerii marinei munce c din greu pentru corpurile lor funcționale pe câmpul de luptă, dar exi tă un exercițiu pe care -ar putea ă-l trimită pe larg: ridicări.Marina își pune marinarii print...
Câștigă mușchi, nu leziuni: profită de beneficiile ridicării în greutate

Câștigă mușchi, nu leziuni: profită de beneficiile ridicării în greutate

Beneficiile ridicării de greutăți unt numeroa e - creșterea rezi tenței, a den ității o oa e și a arderii gră imilor, pentru a numi câteva - dar pomparea fierului poate duce și la răni. Potrivit ...
Peloton tocmai și-a lansat propria marcă de îmbrăcăminte care merită să salveze

Peloton tocmai și-a lansat propria marcă de îmbrăcăminte care merită să salveze

A fo t cam o ăptămână aglomerată în univer ul Peloton (Cody Rig by va începe Dan ând cu telele! Olivia Amato tocmai -a logodit!). Dar dincolo de evoluțiile intere ante din viața pe...
De ce scândura este în continuare cel mai bun exercițiu de bază

De ce scândura este în continuare cel mai bun exercițiu de bază

Con truirea unui nucleu puternic nu trebuie ă fie de pre a face 239 de variații a upra crizei. În chimb, puteți începe ă vedeți definiția în abdomenul dv . cu o ingură mișcare implă: c&...
Bea asta înainte de cină - este cel mai simplu mod de a slăbi!

Bea asta înainte de cină - este cel mai simplu mod de a slăbi!

Îți place un cocktail înainte de cină? Dacă încercați ă lăbiți, faceți-l un H2O dublu pe pietre. Potrivit unui nou tudiu britanic, căderea apei înainte de ma ă vă poate ajuta ă căp...
Faceți-vă Fit 24/7

Faceți-vă Fit 24/7

E te o lecție pe care cei mai mulți dintre noi au învățat-o direct: atunci când ne bazăm ă ajungem la ală au în aer liber când „avem timp”, ne pregătim pentru eșec. pune Linda Lewi...
Chiar ai nevoie de un examen pelvian?

Chiar ai nevoie de un examen pelvian?

Dacă imțiți că e te impo ibil ă țineți evidența recomandărilor de creening pentru ănătate, luați inima: chiar și medicii nu par ă-i îndrepte. Când un medic primar e te întrebat dacă un ...
Această femeie regretă că a slăbit o grămadă de greutate pentru nunta ei

Această femeie regretă că a slăbit o grămadă de greutate pentru nunta ei

O mulțime de viitoare mire e #tran pira pentru nuntă în efortul de a arăta cel mai bine în ziua lor cea mare. Dar influențatorul de fitne Aly a Greene le amintește femeilor ă nu o ducă prea ...
De ce toți renunță la alcool?

De ce toți renunță la alcool?

Ianuarie u cat a fo t un lucru de câțiva ani. Dar acum, din ce în ce mai mulți oameni își extind vrăjile u cate - mai ale , urprinzător, tinerii. De fapt, un ondaj recent din Marea Brit...
5 beneficii ale Barre care te vor face să te întorci pentru mai mult

5 beneficii ale Barre care te vor face să te întorci pentru mai mult

Cur urile de fitne bazate pe bare au cre cut în popularitate în ultimii ani, fără îndoială influențate de cei dintre noi care dorim ă canalizăm balerini uper-fit precum Mi ty Copeland. ...
Celebritățile nu pot înceta să frece această baghetă de frumusețe pe fața lor

Celebritățile nu pot înceta să frece această baghetă de frumusețe pe fața lor

Fotografii: In tagram Nu e te un ecret faptul că rolele de față unt populare chiar acum. De la role de jad până la pietre faciale, probabil că ați ob ervat ace te in trumente de frumu ețe cu a pe...