Această femeie regretă că a slăbit o grămadă de greutate pentru nunta ei

Conţinut

• Recenzie pentru

O mulțime de viitoare mirese #transpira pentru nuntă în efortul de a arăta cel mai bine în ziua lor cea mare. Dar influențatorul de fitness Alyssa Greene le amintește femeilor să nu o ducă prea departe. (În legătură cu: De ce am decis să nu slăbesc pentru nunta mea)

Într-o postare recentă pe Instagram, Greene a privit înapoi la procesul de planificare a nunții și își dorește să nu fi fost atât de dură cu ea însăși. "Acum doi ani îmi plănuiam nunta. Eram atât de stresată încât nu puteam să mănânc, nu aveam poftă de mâncare. Aș plânge dacă ar trebui să iau o zi de odihnă neplanificată", a scris ea. "Nunta ta este o experiență de viață uimitoare; și cumva am fost condiționați să credem cu cât [mai mici] suntem ... cu atât devenim mai frumoși și mai demni de a purta o rochie. Dar cine a stabilit chiar acest standard?!?"

Greene a câștigat de atunci toată greutatea și a găsit un echilibru fericit și sănătos. Și este o mare susținătoare a pozitivității corpului, avertizându-și adepții cu privire la pericolele dietelor restrictive.

„Cred că de multe ori femeile pun atât de multă presiune asupra lor pentru a avea această pierdere drastică în greutate pentru nuntă, când sunt deja frumoase ca atare”, spune ea. Formă. "Este aproape ca o dietă accidentală. Mergi luni și luni restricționând și apoi ce? Femeile trebuie să-și amintească că există o diferență între pierderea în greutate, a te„ potrivi ”și a merge complet prea departe, obligându-te să pierzi până la ultimul kilogram. Nu există nimic greșește să vrei să arăți cât mai bine, dar trebuie să te întrebi la ce preț? "

Amintiți-vă: „Ar trebui să vă simțiți cea mai frumoasă persoană din interior și din exterior în ziua nunții dvs. și să nu vă simțiți inadecvat din cauza numărului pe care îl vedeți”.

Deci, chiar dacă încercați să vă formați marele eveniment, sentimentele ei sunt un memento minunat pentru a vă pune sănătatea și fericire primul.

Recenzie pentru