5 gustări prietenoase cu biroul care alungă căderea după-amiezii

5 gustări prietenoase cu biroul care alungă căderea după-amiezii

Am fo t cu toții acolo - ridici privirea la cea ul din colțul ecranului computerului și te întrebi cum e mișcă timpul atât de încet. O cădere poate afecta puternic în timpul zilei ...
7 mișcări unice de sănătate cu impact grav

7 mișcări unice de sănătate cu impact grav

Știi că „ar trebui” ă meditezi, ă ocolești liftul pentru cări și ă comanzi o alată în loc de un andviș – ace tea unt lucrurile „ ănătoa e” de făcut, până la urmă. Dar când nu te poți re...
Exercițiile grele sunt de fapt mai distractive, conform științei

Exercițiile grele sunt de fapt mai distractive, conform științei

Dacă îți place entimentul că aproape mori în timpul antrenamentului și aplauzezi în tăcere când burpee unt în meniu, oficial nu ești un p ihopat. (Știi ce ar putea a iti fac u...
Iată cum ar trebui să mănânci pentru a minimiza impactul asupra mediului

Iată cum ar trebui să mănânci pentru a minimiza impactul asupra mediului

Oricât de ușor e te ă vă bazați tarea de ănătate pe obiceiurile alimentare au pe rutina de antrenament, acești factori reprezintă doar o fărâmă a bună tării dumneavoa tră generale. ecuritate...
O vizită la chiropractician ți-ar putea îmbunătăți viața sexuală

O vizită la chiropractician ți-ar putea îmbunătăți viața sexuală

Majoritatea oamenilor nu merg la un chiropractor pentru o viață exuală mai bună, dar beneficiile uplimentare unt un accident de tul de fericit. „Oamenii vin cu dureri de pate, dar după aju tări, e ...
5 lecții învățate de la o clasă de sex

5 lecții învățate de la o clasă de sex

ă facem un lucru drept: „Școala exuală” nu eamănă cu cla a ta exuală de liceu. În chimb, cur urile de ex - pon orizate ade ea de buticuri de jucării exuale pentru femei - predau cur uri precum „...
Găsiți laptele potrivit pentru dvs.

Găsiți laptele potrivit pentru dvs.

Te-ai tulburat vreodată cum ă gă ești cel mai bun lapte de băut? Opțiunile tale nu e mai limitează la degre at au fără gră imi; acum puteți alege din băut dintr-o ur ă vegetală au animală. Con ultați ...
5 lucruri pe care le-am învățat când am încetat să-mi aduc telefonul mobil în pat

5 lucruri pe care le-am învățat când am încetat să-mi aduc telefonul mobil în pat

Acum câteva luni, una dintre prietenele mele mi-a pu că ea și oțul ei nu își aduc niciodată telefoanele mobile în dormitorul lor. Am înăbușit o mișcare a ochilor, dar mi-a târ...
Celebrități care au luptat împotriva dependenței prin obiceiuri sănătoase

Celebrități care au luptat împotriva dependenței prin obiceiuri sănătoase

Deși rapoartele recente au apărut pe acea actriță Demi Moore -ar putea ă e lupte din nou cu dependența de droguri (Moore a avut o perioadă de dezintoxicare în timpul ei „Brat Pack”), actrița apar...
Acest instrument de recuperare de 35 USD este o alternativă la un masaj post-antrenament, cu un buget redus

Acest instrument de recuperare de 35 USD este o alternativă la un masaj post-antrenament, cu un buget redus

Indiferent dacă mergi la ală pentru prima dată în câteva ăptămâni au pur și implu îți provoci corpul cu o rutină de fitne mai dificilă, durerea de după antrenament e te aproape o d...
7 moduri de a face alegerea unui plan de asigurări de sănătate mai puțin stresant

7 moduri de a face alegerea unui plan de asigurări de sănătate mai puțin stresant

„E te ezonul ă fie ve el! Adică, dacă nu unteți unul dintre milioanele de oameni care trebuie ă cumpere a igurări de ănătate -din nou-în ace t caz, e te ezonul care trebuie tre at. Chiar și cumpă...
Această idee genială de gustare cu mere și unt de arahide este pe cale să vă facă după-amiaza

Această idee genială de gustare cu mere și unt de arahide este pe cale să vă facă după-amiaza

Ambalate cu fibre de umplere și o ur ă excelentă de vitamina C care întărește imunitatea, merele unt un uperaliment de toamnă. Crocante și răcoritoare pe cont propriu au gătite într-un fel d...
Secretul curbelor sexy ale Salmei Hayek

Secretul curbelor sexy ale Salmei Hayek

alma Hayek e te o doamnă uluitoare. Fiind una dintre cele mai puternice actrițe latine de la Hollywood a tăzi, nu exi tă nicio îndoială că frumu ețea mexicană e te mai în formă, mai exy și ...
Ascuți-ți abilitățile cuțitului de bucătărie cu Judy Joo

Ascuți-ți abilitățile cuțitului de bucătărie cu Judy Joo

Fundația unei me e perfect gătite e te o pregătire bună, care începe cu tehnica de tăiere, pune Formă editor colaborator Judy Joo, bucătar executiv la Playboy Club Londra, judecător pentru Iron C...
Această mamă are un mesaj pentru oamenii care o rușinează pentru că lucrează

Această mamă are un mesaj pentru oamenii care o rușinează pentru că lucrează

Alocarea timpului pentru exerciții poate fi dificilă. Carierele, îndatoririle familiale, programele ociale și numeroa e alte obligații pot împiedica cu ușurință. Dar nimeni nu cunoaște lupta...
Ce ar spune un consilier matrimonial?

Ce ar spune un consilier matrimonial?

Uneori, intagma „relație de celebritate” ingură e te oarecum un oximoron. Că ătoria e te atât de dură, dar aruncă în pre iunile Hollywoodului și, în majoritatea cazurilor; e te o rețetă...
Produsele infuzate cu CBD vin la Walgreens și CVS în apropiere

Produsele infuzate cu CBD vin la Walgreens și CVS în apropiere

CBD (canabidiol) e te una dintre cele mai înflăcărate noi tendințe de wellne , care continuă ă crea că în popularitate. În plu față de a fi u ținut ca un tratament potențial pentru ge t...
Fanii lui Beyoncé s-ar putea să nu-și pese de dieta ei vegană, dar noi o facem

Fanii lui Beyoncé s-ar putea să nu-și pese de dieta ei vegană, dar noi o facem

Gă irea dietei perfecte pentru corpul tău e te mai dificilă decât a gă i co tumul de baie perfect. (Și a ta în eamnă ceva!) Cu toate ace tea, când Beyoncé a anunțat că și-a gă it h...
Cele mai bune tratamente spa de vară

Cele mai bune tratamente spa de vară

Chicago ea pace Manicure (30 U D), pa pace (312-466-9585). Ră fățați mâinile cu un înmuiat cald de alge marine au o ma că organică cu enzime marine care la ă pielea moale înainte de a l...
Această familie a sărbătorit prima perioadă a fiicei lor cu o petrecere surpriză

Această familie a sărbătorit prima perioadă a fiicei lor cu o petrecere surpriză

E te 2017, totuși o mulțime de tinere (și chiar adulte) încă e rușinează ă vorbea că de pre perioada lor. Natura liniștită a conver ațiilor de pre acea tă parte total naturală și normală a ființe...