Cartofi: carbohidrați buni?

Cartofi: carbohidrați buni?

Când vine vorba de alimentația ănătoa ă, e te greu de știut unde e încadrează cartofii. Mulți oameni, inclu iv experții în nutriție, con ideră că ar trebui ă îi evitați dacă doriți...
Opțiuni de gustare

Opțiuni de gustare

Gu tarea între me e e te o parte importantă a menținerii ubțiri, pun experții. Gu tările vă ajută ă vă mențineți nivelul de zahăr din ânge con tant și foamea la di tanță, ceea ce vă împ...
Această experiență îngrozitoare a femeii însărcinate evidențiază diferențele în îngrijirea sănătății pentru femeile negre

Această experiență îngrozitoare a femeii însărcinate evidențiază diferențele în îngrijirea sănătății pentru femeile negre

Kry tian Mitryk era în ărcinată în doar cinci ăptămâni și jumătate când a început ă e confrunte cu greață, văr ături, de hidratare și obo eală everă. De la început, ea șt...
Noile linii directoare dietetice USDA sunt în cele din urmă afară

Noile linii directoare dietetice USDA sunt în cele din urmă afară

Departamentul Agriculturii din UA a lan at recomandările dietetice foarte așteptate 2015-2020, pe care grupul le actualizează la fiecare cinci ani. În cea mai mare parte, liniile directoare ale U...
Bebe Rexha a înfruntat un troll care i-a spus că „îngrașă”

Bebe Rexha a înfruntat un troll care i-a spus că „îngrașă”

Până acum, ar trebui ă fie de la ine înțele că nu e te niciodată în regulă ă comentezi corpul altcuiva, indiferent cine e te au cum îl cunoști - da, chiar dacă unt uper faimoși.Caz...
Piele grozavă: în anii 40 de ani

Piele grozavă: în anii 40 de ani

Ridurile profunde și pierderea ela ticității și fermității unt cele mai mari plângeri ale femeilor de 40 de ani. Cauza: fotoîmbătrânirea cumulativă.Treceți la produ e de îngrijire ...
Untul este sănătos? Răspunsul final

Untul este sănătos? Răspunsul final

A fo t o vreme nu cu mult timp în urmă când untul era rău pentru tine. Dar acum, oamenii une c „hrana ănătoa ă” pe pâinea prăjită cu boabe încolțite și aruncă bucăți de ea în ...
Această mamă a împărtășit o fotografie cu vergeturile soțului ei pentru a face un punct despre acceptarea corpului

Această mamă a împărtășit o fotografie cu vergeturile soțului ei pentru a face un punct despre acceptarea corpului

Vergeturile nu di criminează - și exact a ta își propune ă demon treze influența pozitivă pentru corp Milly Bha kara.Tânăra mamă a mer pe In tagram la începutul ace tei ăptămâni pe...
Singurul element de fitness care o ajută pe Kaley Cuoco să treacă prin carantină

Singurul element de fitness care o ajută pe Kaley Cuoco să treacă prin carantină

Dintre toate lucrurile mărunte din viață care vă ajută ă îndurați acea tă perioadă ne fârșită de autoizolare, probabil că o rolă de pumă nu -ar afla în fruntea li tei dv . au chiar ...
Lasă să înceapă „Jocurile” vacanței tale

Lasă să înceapă „Jocurile” vacanței tale

Poate că nu-ți place gândul de a te lupta cu mulțimile din Beijing în augu t, dar te imți in pirat ă iei o vacanță centrată pe port. Apoi, gândiți-vă ă vă îndreptați către un fo t ...
Instagram este cea mai proastă platformă de socializare pentru sănătatea ta mintală

Instagram este cea mai proastă platformă de socializare pentru sănătatea ta mintală

Un pachet de șa e fit-fluencer. Apa are dubla. ul. Un elfie fericit pe plaja vacay. Apa are dubla. ul. O petrecere de ziua de naștere cu a pect fabulo , cu toți îmbrăcați până la nouă. Apa a...
Este cu adevărat atât de rău ca Google să se potrivească cu aplicația dvs. înainte de o întâlnire?

Este cu adevărat atât de rău ca Google să se potrivească cu aplicația dvs. înainte de o întâlnire?

Înainte de a te întâlni cu cineva dintr-o aplicație de întâlniri, îți coți Google pe viu beje u din ei? au verificați-i mânerele ociale, plângând orice mec...
Untul de arahide cu cofeină este acum un lucru

Untul de arahide cu cofeină este acum un lucru

Unt de arahide și jeleu, unt de arahide și Oreo, unt de arahide și Nutella... exi tă atât de multe combinații câștigătoare cu tartina noa tră favorită plină de proteine. Dar PB și cofeină ar...
10 capcane de auto-vorbire de fitness nesănătoase de evitat

10 capcane de auto-vorbire de fitness nesănătoase de evitat

E te jenant când cineva te prinde vorbind cu tine în gla tare, dar ace te conver ații de ine nu unt o bâlbâială fără en : lucrurile pe care ți le pui în fiecare zi îți po...
Fapte despre dietă sănătoasă și capcane periculoase

Fapte despre dietă sănătoasă și capcane periculoase

Nu vă bazați programul de lăbire în primul rând pe câte calorii con umați, copul fiind cu cât mai mic, cu atât mai bine. tudiile arată că nu îți poți ati face toate nevoi...
Instrucțiuni de frumusețe: Ochii fumurii simplificați

Instrucțiuni de frumusețe: Ochii fumurii simplificați

„Cu un pic de fard de pleoape și creion aplicat trategic, oricine poate obține un look ufocant, vino aici”, pune Jordy Poon, arti t de machiaj celebru la alonul Rita Hazan din New York. Urmați ace te ...
Stai — Câți oameni au primit implanturi la nivelul feței anul trecut?

Stai — Câți oameni au primit implanturi la nivelul feței anul trecut?

În 2015, părea că fiecare celebritate - de la Rita Ora și J. Lo până la Kim K și Beyoncé (îți vine ideea) - își etalau derrierile aproape nud pe covorul roșu, motivând re...
Cum se ameliorează o dată pentru totdeauna presiunea sinusală

Cum se ameliorează o dată pentru totdeauna presiunea sinusală

Pre iunea inu ală e te cam cea mai rea. Nu exi tă nimic la fel de inconfortabil ca durerea palpitantă care vine odată cu acumularea de pre iunein pate fața ta - mai ale pentru că e te atât de gre...
De ce chiar și oamenii sănătoși ar trebui să lucreze cu un nutriționist

De ce chiar și oamenii sănătoși ar trebui să lucreze cu un nutriționist

Am auzit-o de un milion de ori: „Știu ce ă mănânc - e te doar o che tiune de a o face”.Și te cred. Ați citit cărțile, ați de cărcat planurile de dietă, poate ați numărat caloriile au v-ați jucat ...
5 moduri în care Taylor Swift ar ști că a ieșit din pădure

5 moduri în care Taylor Swift ar ști că a ieșit din pădure

Marți la miezul nopții, uper tar muzical Taylor wift (și pi ica extraordinară) și-a oferit fanilor o pie ă nouă de pe viitorul ei album, 1989, numit „Din pădure”. Deși nu numește niciun nume (ahem, Ha...