5 sfaturi pentru a elimina stresul în săptămâna nunții tale

5 sfaturi pentru a elimina stresul în săptămâna nunții tale

Cu Prințul William și Kate MiddletonNunta regală din 2011, la doar câteva zile di tanță, am con iderat că e te potrivit doar ă împărtășim cinci faturi pentru îmblânzirea tre ului &...
Legendarul antrenor Pat Summitt a dovedit de 10 ori că este inspirația supremă

Legendarul antrenor Pat Summitt a dovedit de 10 ori că este inspirația supremă

Pat ummitt, iubit antrenor al echipei de ba chet Lady Vol din Univer itatea din Tenne ee, a decedat a tăzi după ce -a luptat cu boala Alzheimer timp de cinci ani. A fo t alături de Lady Vol în e ...
Cum să faci dulceața mai sănătoasă cu semințe de chia

Cum să faci dulceața mai sănătoasă cu semințe de chia

Îmi place ideea de dulceață de ca ă, dar ură c producția dezordonată. Borcanele de gemuri terilizate, pectina și cantitățile ma ive de zahăr adăugat. Fructele nu unt de tul de dulci? Din fericire...
De ce nu trebuie să alegeți între mușchi și feminitate, potrivit lui Kelsey Wells

De ce nu trebuie să alegeți între mușchi și feminitate, potrivit lui Kelsey Wells

Când vine vorba de corpurile femeilor, oamenii par ă nu-și rețină criticile. Fie că e te vorba de femei care fac gră ime, de lăbit au de exualizare, continuă un flux con tant de comentarii negati...
Exerciții pentru podeaua pelvină pe care ar trebui să le facă orice femeie (însărcinată sau nu).

Exerciții pentru podeaua pelvină pe care ar trebui să le facă orice femeie (însărcinată sau nu).

Probabil că podeaua pelvină nu e te în fruntea li tei tale de „lucruri de întărit”, dacă nu ai avea doar un copil, ci a cultă, pentru că e te important.„Un podea pelvină puternică ajută la p...
Directorul de liceu a prins să spună elevilor că nu ar trebui să poarte jambiere decât dacă au dimensiunea 0 sau 2

Directorul de liceu a prins să spună elevilor că nu ar trebui să poarte jambiere decât dacă au dimensiunea 0 sau 2

În știrile dezamăgitoare de azi, un director din Carolina de ud -a trezit recent în apă fierbinte, după ce o înregi trare audio care -a cur a arătat-o ​​ punând unei adunări pline ...
Ashley Graham este o începătoare în costum de baie Sports Illustrated din 2016

Ashley Graham este o începătoare în costum de baie Sports Illustrated din 2016

Înainte de port ilu trat Lan area ediției pentru co tume de baie din 2016 ăptămâna viitoare, marca tocmai a anunțat modelul A hley Graham drept al doilea începător al anului. (Barbara P...
Vanessa Hudgens a pus la cale provocarea de flexibilitate care devine virală pe TikTok

Vanessa Hudgens a pus la cale provocarea de flexibilitate care devine virală pe TikTok

Lucrul la flexibilitate e te un obiectiv de fitne de tul de olid pentru noul an. Dar o provocare virală TikTok e te aceea de a duce ace t obiectiv la noi culmi - la propriu. upranumită „provocarea fle...
Am găsit iubirea vieții mele când am învățat să mă iubesc

Am găsit iubirea vieții mele când am învățat să mă iubesc

Cre când, au fo t două lucruri pe care m-am chinuit ă le înțeleg: ă-ți iubești corpul și ă fii într-o relație ănătoa ă. Așadar, până am împlinit 25 de ani, cântăream mai ...
Este timpul să vă înlocuiți echipamentul?

Este timpul să vă înlocuiți echipamentul?

emne E te timpul ă aruncăm Cadrul e te îndoit; mânerul e te uzat au e imte aluneco .Cum ă durăm mai mult „Înlocuiți-vă frecvent corzile, deoarece ace tea poartă greutatea uzurii unei r...
Snowboarderul olimpic Chloe Kim tocmai a fost transformată într-o păpușă Barbie

Snowboarderul olimpic Chloe Kim tocmai a fost transformată într-o păpușă Barbie

Dacă nowboarderul Chloe Kim nu ar fi fo t deja cea mai tare tânără de 17 ani din bloc pentru că a devenit cea mai tânără femeie care a câștigat o medalie olimpică de nowboarding la Jocu...
Noile Cheerios au mai multe proteine ​​- și mai mult zahăr

Noile Cheerios au mai multe proteine ​​- și mai mult zahăr

Având în vedere că proteinele unt un cuvânt cheie foarte mare, nu mă mir că mulți producători de alimente ărit pe vagonul de bandă. Cel mai recent e te General Mill cu introducerea a do...
Nu ratați testele medicale

Nu ratați testele medicale

Auziți ade ea documente de pre Grey' Anatomy și Hou e care comandă CBC-uri, DXA-uri și alte te te mi terioa e (de obicei urmate de „ tat!”).1.CBC (număr total de ânge)Ace t te t de ânge ...
Sunt genele grăsimilor de vină pentru greutatea ta?

Sunt genele grăsimilor de vină pentru greutatea ta?

Dacă mama și tatăl tău unt în formă de măr, e te ușor ă pui că ești „de tinat” ă ai o burtă din cauza genelor de gră ime și ă folo ești acea tă cuză pentru a mânca fa t-food au a ări la antr...
Această rutină de yoga de o oră este exact ceea ce aveți nevoie după vacanță

Această rutină de yoga de o oră este exact ceea ce aveți nevoie după vacanță

Te-ai ră fățat cu mâncărurile minunate de Ziua Recunoștinței. Acum, reîncărcați-vă și de- tre ați cu acea tă rutină de yoga care vă ajută la dige tie și vă timulează metaboli mul. Ace t antr...
Vă rog să nu vă mai plângeți la sala de sport

Vă rog să nu vă mai plângeți la sala de sport

De la lovituri de șold până la așezări cu capul în jo , fac multe mișcări jenante în ala de port. Chiar și ghemuitul umil e te de tul de ciudat, deoarece de obicei fârșe c prin a m...
Sfaturi esențiale pentru îngrijirea pielii

Sfaturi esențiale pentru îngrijirea pielii

1. Folo iți demachiantul potrivit. pălați-vă fața de cel mult două ori pe zi. Folo iți pălături corporale cu vitamina E pentru a menține pielea moale.2. Exfoliază de 2-3 ori pe ăptămână. pălarea ...
Playlist: Top 10 melodii de antrenament nominalizate la premiile Grammy

Playlist: Top 10 melodii de antrenament nominalizate la premiile Grammy

Unul dintre lucrurile frumoa e de pre premiile Grammy e te că evidențiază melodii care au fo t hituri la radio și la critici. În concordanță cu acea tă temă, acea tă li tă de redare pentru antren...
Megan Thee Stallion vrea să-ți cunoască liniile preferate de îngrijire a părului deținute de negru

Megan Thee Stallion vrea să-ți cunoască liniile preferate de îngrijire a părului deținute de negru

Megan Thee tallion e te deja o icoană a frumu eții în ace t moment, dar a ta nu în eamnă că amba adorul Revlon nu va aduna din când în când videoclipurile din ma ă. De fapt, e...
Chrissy Teigen o păstrează reală, recunoscând că totul despre ea este „fals”

Chrissy Teigen o păstrează reală, recunoscând că totul despre ea este „fals”

Chri y Teigen e te cel care pune adevărul în ceea ce privește pozitivitatea corpului și nu e oprește în timp ce di cută adevărul de pre corpurile po t-bebeluși și vergeturile. Acum, își...