Pleacă pentru a... Joacă tenis
Acea tă in ulă de 4,5 mile pătrate, la doar cinci minute de Miami, e te teni nirvana. La Ritz-Carlton, de cinci tele, 11 terenuri - 10 de lut - acoperă terenul. Joacă pe cont propriu (15 U D pe zi pen...
Ar fi putut planetele să prezică finalul „Dragostea este oarbă”?
De la demitere la un ezon primar volatil, de la coronaviru la re pingerea de către Meghan și Harry a vieții regale oficiale și chiar ezonul ne fârșit de agravant al pilotului Pete. Burlacul, prim...
Cei mai buni pantofi de alergare și fitness pentru femei
Nu e te niciodată prea târziu ă vă revizuiți rutina de fitne ! Alergați afară în loc de pe o bandă de alergare. chimbați ordinea mișcărilor de forță. Și fă totul în adidași noi. Pantofi...
Chirurgie plastică cu celebrități: tratamente Starele trăiesc
De ani de zile, vedetele au refuzat operația pla tică, dar în ace te zile, din ce în ce mai multe vedete vin ă admită că pielea lor aparent impecabilă e te mai mult de pre „munca bună” dec...
6 beneficii ascunse ale yoga pentru sănătate
Yoga are ceva pentru toată lumea: fanaticilor fitne -ului le place, deoarece vă ajută ă con truiți ma a mu culară labă și ă îmbunătățiți flexibilitatea, în timp ce alții beneficiază de benef...
5 tați celebri fierbinți și în formă
Odată cu venirea zilei tatălui, știi ce în eamnă a ta! E te timpul ă ărbătorim marii tați din viața noa tră. Și cum am putea ă-i uităm pe tăticii noștri celebri preferați? Iată, în nicio ord...
Acest angajament de retuşare a fotografiilor este un cod de etică de editare foarte necesar
Ronda Rou ey. Lena Dunham. Zendaya. Meghan Trainor. Ace tea unt doar câteva dintre celebritățile uper tarului care au luat recent poziție împotriva fotografierii fotografiilor lor. Chiar și ...
Acest profesor a alergat 100 de mile în jurul unei piste pentru a-i ajuta pe elevii ei să meargă la facultate
Fotografie oferită de GoFundMe.comPentru o lungă perioadă de timp, nu am făcut niciun fel de fitne zilnic, dar, în calitate de profe or, am vrut ă gă e c o modalitate de a-i in pira pe elevii mei...
Cum să-ți păstrezi părul strălucitor de vară până la toamnă
Chiar dacă nu vă colorați părul, firele dv . unt la cel mai ușor moment, după câteva luni de alergări în aer liber, tabere de boot în parc și weekenduri la pi cină au plajă. „Cei mai mu...
Exercitarea schimbării
Am pă trat o greutate ănătoa ă de 135 de lire terline, care a fo t medie pentru înălțimea mea de 5 picioare, 5 inci, până când am început școala po tuniver itară la vâr ta de ...
Prima femeie profesionistă arabo-americană din NASCAR oferă sportului o schimbare foarte necesară
În calitate de fiică a unui refugiat de război libanez care -a mutat în America în căutarea unei vieți mai bune, Toni Breidinger nu e te trăin ă de chidă (fără teamă) noi terenuri. Pe l...
Acest „Facial de 2 minute” este singurul produs elegant de îngrijire a pielii de care am nevoie
Îmi dore c foarte mult ca viața mea ă fie mai minimali tă. Micul meu apartament din New York e te upraaglomerat de lucruri și mă panic un pic când am un coș cu rufe proa păt pălate, pentru c...
Pentru Ziua Internațională a Femeii, aceste celebrități au discutat despre importanța mentoratului
Deoarece a tăzi e te Ziua Internațională a Femeii, carierele femeilor unt un ubiect popular de di cuție RN. (Așa cum ar trebui ă fie - diferența de remunerare între exe nu e va închide.) ...
Sfaturi de cumpărături: Cei mai buni blugi pentru corpul tău
Formă angajații - femei de orice înălțime și dimen iune - au încercat aproape 300 de perechi de la 50 de mărci diferite. Aici, rezultatele trăgând, trăgând și chiar făcând c...
4 moduri de a-ți folosi creierul pentru a pierde în greutate
Cei mai buni nutriționiști din lume nu vă pot ajuta ă lăbiți dacă creierul nu e te în joc. Iată câteva oluții imple pentru a vă ajuta cu programul:Pentru a pierde în greutate: Reușiți T...
16 obiceiuri de seară pentru o dimineață mai bună
De la „ etați alarma de cealaltă parte a camerei” până la „inve tiți într-o oală de cafea cu cronometru”, probabil că ați mai auzit un milion de faturi care nu pot fi amânate. Dar, cu e...
Ce fac de fapt toate acele diete FAD pentru sănătatea ta
Keto, Întreg 30, Paleo. Chiar dacă nu le-ați încercat, știți cu iguranță numele - ace tea unt tilurile de alimentație în tendințe concepute pentru a ne face mai puternici, mai labi, hip...
Rușinea asociată cu obsezitatea agravează riscurile pentru sănătate
Știți deja că rușinarea gră imilor e te rea, dar ar putea fi chiar mai contraproductivă decât e credea inițial, pune un nou tudiu al Univer ității din Penn ylvania.Cercetătorii au evaluat 159 de ...
5 motive pentru care nu funcționezi mai repede și nu îți rupi PR-ul
Îți urmezi planul de antrenament religio . unteți diligent în ceea ce privește antrenamentul de forță, antrenamentul încrucișat și rularea cu pumă. Dar după ce ai depu luni ( au ani) de...
5 lucruri pe care nu trebuie să le faci niciodată după un antrenament
Prezentarea la acea cla ă de rotire și împingerea dv . la intervale dificile e te cel mai important a pect al regimului dv . de fitne , dar ceea ce faceți după ce tran pirați poate avea un impact...