Rușinea asociată cu obsezitatea agravează riscurile pentru sănătate

Conţinut

• Recenzie pentru

Știți deja că rușinarea grăsimilor este rea, dar ar putea fi chiar mai contraproductivă decât se credea inițial, spune un nou studiu al Universității din Pennsylvania.

Cercetătorii au evaluat 159 de persoane cu obezitate pentru a vedea cât de mult au internalizat părtinirea în greutate sau cât de negativ simt că sunt considerați obezi. Se pare că, cu cât oamenii se simțeau mai răi despre faptul că erau considerați grași, cu atât erau mai expuși riscului de probleme de sănătate asociate obezității. Da. Să se simtă rău că sunt considerați supraponderali, de fapt, i-a făcut să aibă mai multe șanse de a avea probleme de sănătate.

„Există o concepție greșită comună că stigmatizarea ar putea ajuta la motivarea persoanelor cu obezitate să slăbească și să-și îmbunătățească sănătatea”, spune Rebecca Pearl, PhD, cercetător principal al studiului, un profesor asistent de psihiatrie la Universitatea din Pennsylvania, a declarat într-un comunicat de presă. . "Constatăm că are efectul opus." Este adevărat, studiile anterioare au descoperit că rușinea cu grăsimi *nu* ajută oamenii să slăbească.

„Când oamenii se simt rușinați din cauza greutății lor, au șanse mai mari să evite exercițiile și să consume mai multe calorii pentru a face față acestui stres”, explică Pearl. „În acest studiu, am identificat o relație semnificativă între internalizarea părtinirii greutății și a avea un diagnostic de sindrom metabolic, care este un marker al sănătății precare”.

Sindromul metabolic este un termen care descrie prezența factorilor de risc pentru bolile de inimă și alte probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială și glicemia crescută, potrivit Institutului Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui. Cu cât aveți mai mulți factori, cu atât starea este mai gravă. Inutil să spun că aceasta este o problemă care trebuie corectată, deoarece cu cât oamenii se simt mai rău cu privire la greutatea lor, cu atât este mai mare probabilitatea lor de a avea complicații.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin modul în care efectele psihologice ale prejudecății în greutate se manifestă în sănătatea fizică a oamenilor, dar deocamdată, un lucru este sigur: rușinarea grăsimilor trebuie să se oprească. (Dacă nu ești sigur ce înseamnă rușinea grăsimilor sau ești îngrijorat că o faci neintenționat, iată 9 moduri în care rușinea grăsimilor se întâmplă la sală.)

Recenzie pentru