Autor: Sharon Miller
Data Creației: 20 Februarie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Nastya and the story about mysterious surprises
Video: Nastya and the story about mysterious surprises

Conţinut

Fotografie oferită de GoFundMe.com

Pentru o lungă perioadă de timp, nu am făcut niciun fel de fitness zilnic, dar, în calitate de profesor, am vrut să găsesc o modalitate de a-i inspira pe elevii mei să meargă mai departe când se luptau să ajungă la propriile lor linii de sosire. Așa că, când am împlinit 35 de ani, am început să alerg și, în următorii câțiva ani, mi-am făcut drum de la 5K la maratoane. Se pare că mi-a plăcut să alerg.

Anul acesta, am alergat 100 de mile pentru studenții mei - în doar 24 de ore.

Alergarea a început ca o metaforă. Studenții mei de liceu trebuie să treacă un test de lectură lung, plictisitor, obligatoriu de stat pentru a absolvi și i-am urmărit pe mulți dintre ei luptându-se. Mi-am dorit foarte mult să le pot spune că am înțeles ce înseamnă să fii în pielea lor - să trebuiască să-ți găsești puterea de a continua să împingi atunci când te lupți cu adevărat. (Legat: Faceți cunoștință cu echipa inspirată de profesori aleși să alerge maratonul din Boston)


Le-am povestit elevilor mei despre obiectivele mele de alergare în timp ce mă antrenam pe distanțe din ce în ce mai mari. În timpul anului școlar 2015–2016, mi-am dat seama că aș putea folosi alergatul pentru a-mi ajuta și mai mult elevii. Împreună cu un alt profesor, am decis să colectăm angajamente în funcție de câți mile aș putea alerga pe pista școlii dacă aș alerga toată ziua. Ideea a fost să folosim alergarea pentru a strânge bani pentru un fond de burse pentru studenții care au demonstrat perseverență și depășirea dificultăților - calitățile exacte care vin cu alergarea pe distanțe lungi. Am numit-o Lion Pride Run după mascota școlii noastre.

În primul an, îmi amintesc că mi-a fost atât de frică de distanța potențială, încât am sperat în secret că donațiile vor fi suficient de mici încât să nu fiu nevoit să fug atât de departe. Dar, în cele din urmă, am primit un sprijin atât de generos și mi-a plăcut să alerg toată ziua. Toată lumea de la liceu a fost incredibil de susținut și multe clase au găsit modalități de a participa. Studenții la arte culinare, de exemplu, au creat o rețetă pentru ceea ce ei numesc „baruri Fletcher”, care au continuat să mă alimenteze în fiecare an. Orele de matematică au venit la pistă și au făcut diverse calcule de ritm; Cursurile de engleză mi-au recitat poezii; au ieșit cursuri de gimnastică să alerge cu mine; a cântat trupa școlii. Nu sunt chiar competitiv (nu aveam nici măcar un ceas la acea vreme), dar în primul an, am alergat timp de șase ore și jumătate drept pe pista școlii noastre - aproximativ 40 de mile. În ciuda temerilor mele, am iubit fiecare milă. (Legături: 7 lecții pe care le-am învățat alergând 24 de mile într-o țară străină)


Înainte de asta, cel mai îndepărtat care alergam era un singur maraton. Am simțit că 26 de mile era acest zid magic pe care nu aș putea trece niciodată. Dar mi-am dat seama că nu există niciun zid la 26 mile - 27 mile este la fel de fezabil. Asta mi-a deschis o ușă în minte; nu există nicio limită la ceea ce pot face - cel puțin nu aproape de unde credeam. Mi-am dat seama că se întâmplase ceva foarte special la pistă în acea zi. Aș fi venit la pistă în acea dimineață știind din alergările mele lungi și solitare, că alergarea pe distanțe lungi înseamnă că trebuie să lupt cu disconfortul, epuizarea și plictiseala - totul se simțea mai greu de unul singur. Dar sprijinul din partea școlii mele părea să țină totul la distanță - este factorul aparent magic, necuantificabil care schimbă totul. Alimentat de această dragoste și sprijin, am alergat 50 de mile în anul următor pentru a doua cursă anuală Lion Pride Run.

Fotografie prin amabilitatea GoFundMe


Anul acesta, am decis să vizez 100 de mile-50 de mile mai departe decât alergasem vreodată. Aș minți dacă aș spune că nu am prea multe temeri în privința asta. Mai ales pentru că erau multe în joc: banii burselor pe care speram să le strângem și un film pe care îl creăm împreună cu GoFundMe pentru a susține acea efort de strângere de fonduri. Am petrecut mult timp cercetând cum să mă pregătesc și tot ce am citit mi-a spus să nu alerg mai mult de 50 de mile în timp ce mă antrenez de teama să nu risc o accidentare. Deci, cea mai lungă cursă de antrenament a mea a fost de doar 40 de mile. M-am dus la culcare în noaptea aceea știind că trebuie să alerg cu 60 de mile mai departe decât atât. (Legat: De ce fiecare alergător are nevoie de un plan de antrenament atent)

La linia de start, mi-am imaginat fiecare rezultat posibil al distanței epice și insondabile. Am avut încredere că știu că m-am antrenat corect, dar simultan, plin de îndoieli, știind că această distanță ar putea scoate cu ușurință alergători mult mai puternici decât mine. Dar campania GoFundMe a fost un mare motivator; Știam că scopul meu mai mare era să strâng bani de bursă pentru a trimite copii cu dificultăți economice - pe care îi cunosc și îi iubesc și care au muncit incredibil pentru a depăși obstacolele - la facultate. (Legat: Cum să faceți față anxietății de performanță și nervilor înainte de o cursă)

În timp ce alergam, am avut câteva momente joase când am crezut că nu voi putea termina. Picioarele mi s-au umflat și au format vezicule la fiecare punct de impact; cu 75 de mile, am simțit că alerg pe cărămizi în loc de picioare. Apoi a fost zăpada. Dar mi-am dat seama, la fel cum am încercat să le arăt studenților mei, alergarea într-adevăr seamănă foarte mult cu viața - când ai un moment scăzut când crezi că lucrurile nu se pot îmbunătăți, se întoarce de fiecare dată. Gândindu-mă la luptele pe care unii dintre studenții mei le-au îndurat de ani de zile, a făcut ca disconforturile temporare pe care le-am întâlnit să pară complet lipsite de importanță. Mi-am ascultat corpul și am încetinit când am avut nevoie. De fiecare dată când mă simțeam scăzut, mă întorceam alergând din greu, rapid și fericit din nou.

Când mă gândesc la ce mi-a dat puterea de a continua să alerg în acele momente, a fost întotdeauna sprijinul altor oameni. Ca surpriză, GoFundMe a luat legătura cu primitorii de burse din anul precedent, care acum sunt în facultate, posibil parțial din banii pe care i-am strâns. Într-unul dintre cele mai grele momente ale alergării, am dat un colț și i-am văzut pe foștii mei studenți - Jameicia, Sally și Brent - doi dintre ei au rămas și au fugit cu mine ore întregi în toiul nopții.

Sincer cred că ultimele mele 5-10 mile au fost cele mai puternice ale mele din întreaga alergare de 100 de mile. Toți copiii au ieșit din școală și au încercuit pista. Dădeam cinste și mă simțeam atât de plin de energie, deși au existat momente la ora trei și patru dimineața când mă poticneam cu adevărat. Sprijinul lor a fost ca un impuls magic. (În legătură cu: Cum alerg curse de 100 de mile cu diabet de tip 1)

Fotografie prin amabilitatea GoFundMe

Chiar dacă era de două ori mai mare decât alergasem vreodată, am terminat.

The Lion Pride Run este ziua mea preferată a anului - chiar mi se pare Crăciun. Copii pe care nici măcar nu-i știu pe hol vor spune cât de mult a însemnat alergarea mea pentru ei. Mulți dintre ei îmi vor scrie note, spunându-mi cum nu se simt atât de îngrijorați de lucrurile cu care se luptă la școală sau că nu le este frică să încerce ceva nou. Este incredibil să câștigi respectul și bunătatea.

Până acum, am câștigat peste 23.000 de dolari pentru fondul nostru de burse numai din cursul din acest an. În total, avem în prezent trei ani în valoare de bani sustenabili pentru bursă.

Planul pentru Lion Pride Run de anul viitor este să se desfășoare între cele patru școli elementare din districtul nostru, școala medie și liceul în care învăț să-l fac și mai mult un eveniment comunitar. Deși este mai puțin de 100 de mile, va fi un curs mult mai provocator decât alergarea pe pistă. Poate că va trebui să mă pun în formă.

Recenzie pentru

Publicitate

Popular

SHAPE Up din această săptămână: interviu exclusiv cu Kourtney Kardashian și mai multe povești fierbinți

SHAPE Up din această săptămână: interviu exclusiv cu Kourtney Kardashian și mai multe povești fierbinți

Re pectat vineri, 20 maiModel coperta iunie Kourtney Karda hian împărtășește faturile ei pentru cucerirea poftei de mâncare, pă trând lucrurile fierbinți cu prietenul cott Di ick și a c...
Ce este antrenamentul de restricționare a fluxului sanguin?

Ce este antrenamentul de restricționare a fluxului sanguin?

Dacă ați văzut vreodată pe cineva în ală cu benzi în jurul brațelor au picioarelor și ați crezut că arată... ei bine, puțin nebun, iată un fapt intere ant: probabil că practicau antrenamentu...