Autor: Sharon Miller
Data Creației: 20 Februarie 2021
Data Actualizării: 2 Aprilie 2025
Anonim
Carmen Bruma: Cum ne alegem incaltamintea pentru alergare
Video: Carmen Bruma: Cum ne alegem incaltamintea pentru alergare

Conţinut

Nu este niciodată prea târziu să vă revizuiți rutina de fitness! Alergați afară în loc de pe o bandă de alergare. Schimbați ordinea mișcărilor de forță. Și fă totul în adidași noi. Pantofii tăi sunt bine, zici? Aruncă o altă privire și simte. În timp, amortizarea se defectează, făcându-te mai predispus la dureri, iar urechile de pe tălpile tale se uzează, ceea ce îți scade tracțiunea. Concluzia: înlocuirea loviturilor poate sa îmbunătățiți-vă antrenamentul.

Având în vedere acest lucru, am pus 45 de perechi de pantofi de alergare, drumeții și fitness prin ritmul lor pentru a găsi perechea perfectă de lovituri pentru orice antrenament.

Vedeți ce perechi au ieșit aici!

Odată ce ai pantofii ideali, urmărește acest videoclip pentru 5 exerciții cardio pentru a arde calorii fără bandă de alergare.


Recenzie pentru

Publicitate

Câștigând Popularitate

Cele mai bune produse și instrumente pentru păr uimitor în mai puțin de 20 de minute

Cele mai bune produse și instrumente pentru păr uimitor în mai puțin de 20 de minute

Probabil că e te corect ă punem că nu ai timp pentru o e iune completă de amor are dimineața, nu? Mai multe zile decât nu, probabil că vă repeziți pe ușă cu părul într-un coc au cu valuri de...
Obținerea faptelor despre zahăr

Obținerea faptelor despre zahăr

Chiar dacă evitați ifonul obișnuit și rareori vă cedați de pofta de prăjitură, unt șan e ă fiți încă la un nivel ridicat de zahăr. Potrivit U DA, datele de pre zahăr unt că americanii iau pe te d...