Autor: Sharon Miller
Data Creației: 20 Februarie 2021
Data Actualizării: 3 Iulie 2025
Anonim
Carmen Bruma: Cum ne alegem incaltamintea pentru alergare
Video: Carmen Bruma: Cum ne alegem incaltamintea pentru alergare

Conţinut

Nu este niciodată prea târziu să vă revizuiți rutina de fitness! Alergați afară în loc de pe o bandă de alergare. Schimbați ordinea mișcărilor de forță. Și fă totul în adidași noi. Pantofii tăi sunt bine, zici? Aruncă o altă privire și simte. În timp, amortizarea se defectează, făcându-te mai predispus la dureri, iar urechile de pe tălpile tale se uzează, ceea ce îți scade tracțiunea. Concluzia: înlocuirea loviturilor poate sa îmbunătățiți-vă antrenamentul.

Având în vedere acest lucru, am pus 45 de perechi de pantofi de alergare, drumeții și fitness prin ritmul lor pentru a găsi perechea perfectă de lovituri pentru orice antrenament.

Vedeți ce perechi au ieșit aici!

Odată ce ai pantofii ideali, urmărește acest videoclip pentru 5 exerciții cardio pentru a arde calorii fără bandă de alergare.


Recenzie pentru

Publicitate

Articole Noi

Poate Turmericul să-mi ajute psoriazisul?

Poate Turmericul să-mi ajute psoriazisul?

Popularitatea turmericului a crecut în cadrul comunității naturale de ănătate. Condimentul își creează, de aemenea, un nume în medicina curentă.Conform mai multor tudii, turmericul poat...
Cafeaua are beneficii pentru pielea ta?

Cafeaua are beneficii pentru pielea ta?

-ar putea ă vă bazați pe ceașca de cafea dimineața pentru a vă timula energia și metabolimul zilnic. În timp ce cafeaua ete cea mai utilizată pe cară largă ca băutură, aceata câștigă, de aem...