Ben & Jerry’s face un balsam de buze cu aromă de înghețată, care are gust real
Îți amintești când un bărbat a de coperit arome ecrete de înghețată fără lactate Ben & Jerry și Internetul a pierdut-o? Ei bine, -a întâmplat din nou, doar că de data acea...
Slăbiți la birou
tarea la birou toată ziua poate face ravagii în corpul tău. Știați că nivelul de cole terol bun de fapt cad cu 20 la ută și ri cul de diabet crește după doar câteva ore de tat? De aceea, ...
Khloé Kardashian ne împărtășește produsele ei preferate pentru un vagin fericit
e pare că Khloé Karda hian are o rutină de tul de implicată de „îngrijire a vaginului”. Într-o nouă po tare în aplicația ei, ea își împărtășește cele opt produ e prefera...
Salata super ușoară de quinoa Kayla Itsines o face pentru prânz
Antrenoarea au traliană și fenomenul de fitne pe In tagram, Kayla It ine , e te binecuno cută pentru că a ajutat nenumărate femei ă-și tran forme corpul cu antrenamentele ei extrem de populare de 28 d...
Modul corect de a vă măsura ritmul cardiac
Pul ul dv . e te cel mai bun mod de a mă ura inten itatea exercițiului, dar luarea ace tuia cu mâna vă poate determina ă ube timați cât de mult lucrați. „Ră pun ul inimii cade con tant odată...
Utilizarea rețelelor sociale ne descurcă tiparele de somn
Oricât de mult am aluta beneficiile unei bune detoxifiere digitală de modă veche, cu toții untem vinovați că untem anti ociali și că ne parcurgem fluxurile ociale toată ziua (oh, ironia!). Dar, p...
Aerie a creat o linie de asistență telefonică pe care o puteți apela în timpul sărbătorilor când aveți nevoie de puțină amabilitate
ă fim reali: 2020 a fo t un an, iar cazurile de COVID-19 continuă ă crea că în toată țara, ve elia ărbătorilor va arăta puțin diferit în ace t ezon.Pentru a ră pândi o bunăvoință at...
Cum a schimbat maternitatea modul în care funcționează Hilary Duff
Hilary Duff e te definiția unei mame practice (cea bună). În timp ce ea e a igură că își rezervă timp pentru auto-îngrijire - indiferent dacă e te vorba de un antrenament rapid, de a-și...
11 amorse cu un scop
Te t de frumu ețe: Cu atât de multe fonduri de ten, pudre și corectoare de pe piață, chiar trebuie ă adaugi un pa în regimul tău? Tu nu avea la, dar dacă vă duceți machiajul de la erviciu la...
Listă de redare HIIT de mare putere
Nu vrei ă ratezi barca de pe acea ta! Cel mai recent playli t de antrenament HIIT e împerechează perfect cu un antrenament de canotaj care timulează metaboli mul, pe care îl poți de cărca ch...
Faceți cunoștință cu Rahaf Khatib: musulmanul american care conduce maratonul din Boston pentru a strânge bani pentru refugiații sirieni
Rahaf Khatib nu e te trăin ă pargă barierele și ă facă o declarație. Ea a făcut titluri la fârșitul anului trecut pentru că a devenit prima alergătoare mu ulmană de hijabi care a apărut pe copert...
Antrenament pentru picioare letale
Ace te mișcări cardio-kickboxing fac o ar ură erioa ă de calorii și un antrenament mai mic de modelare a corpului. Faceți ace te mișcări pate în pate fără odihnă, luând o curtă odihnă î...
Plantele de purificare a aerului * funcționează efectiv?
Între lujba de la 9 la 5 la birou, aproximativ o oră în care petreceți pomparea fierului la o ală de gimna tică înfundată și toate atracțiile Netflix din noaptea târziu, nu e te de...
Sfaturi dramatice pentru machiajul ochilor
Adăugați tonuri metalice trălucitoare ochilor. Încercați ă utilizați umbra bej chiar ub prânceană, adăugați adâncime la cută cu mov și aliniați partea de u și de jo cu un ton de co itor...
Spina Bifida nu a împiedicat-o pe această femeie să alerge la semi-maratoane și să zdrobească cursele spartane
Mi ty Diaz -a nă cut cu mielomeningocele, cea mai everă formă de pina bifida, un defect congenital care inhibă dezvoltarea coloanei vertebrale în mod core punzător. Dar a ta nu a împiedicat-...
Patagonia se angajează să doneze 100% din vânzările de Black Friday către organizații caritabile de mediu
Patagonia îmbrățișează din tot ufletul piritul ărbătorilor în ace t an și donează 100% din vânzările ale globale de Vinerea Neagră către organizații caritabile de mediu care luptă pentr...
Ce a învățat acest instructor de ciclism în interior alergând 50 de mile în cea mai fierbinte lună a anului
Când am început ă alerg în urmă cu doi ani, abia puteam ă merg o milă fără ă mă opre c. Chiar dacă fizic eram într-o formă bună, alergarea a fo t ceva ce am învățat ă apreciez...
Billie Eilish spune că are o „relație teribilă” cu corpul ei
Billie Eili h trage înapoi cortina unei lupte per onale. Câștigătoarea Grammy, care tocmai și-a lan at al doilea album de tudio, „Happier Than Ever”, a dezvăluit într-un nou interviu cu...
Philipps ocupat tocmai și-a adus piercingul septului înapoi
Dacă te-ai jucat cu ideea de a-ți face un piercing la ept, cel mai recent In tagram al lui Bu y Philipp -ar putea ă te influențeze. Duminică, actrița a împărtășit o fotografie alăturată compar...
Cele 5 exerciții corporale totale pe care Carrie Underwood le jură, potrivit antrenorului ei
Carrie Underwood lucrează cu antrenorul ei, Eve Overland, de mai bine de un deceniu. Ei fac echipă pentru a crea antrenamente pentru aplicația de fitne de la Underwood, Fit52, iar Overland îl pun...