Acest antrenament Finisher de 10 minute este conceput pentru a vă epuiza mușchii
Poate fi extrem de tentant ă arunci pro opul la fârșitul unui antrenament. (Și în unele zile, doar ă te antrenezi poate fi un adevărat triumf.) Dar dacă mai ai ceva de dat, aruncarea unei pr...
Ce trebuie să faceți dacă unghia de la picioare vă cade
Dacă unghia de la picioare îți cade, probabil că te gândești "Ajutor!" în panică pură ???. Când vine vorba de pierderea unuia dintre acești băieți, merită ă luați o pa ti...
Aceste modele diverse sunt o dovadă Fotografia de modă poate fi o glorie neatinsă
De când diver itatea corpului și pozitivitatea corpului au devenit un lucru, nu e poate nega că indu tria modei a făcut un efort pentru a fi (puțin) mai incluzivă. Un exemplu: ace te mărci de ...
Cele mai bune vitamine prenatale, potrivit Ob-Gyns (în plus, de ce ai nevoie de ele în primul rând)
A afla ce vitamine ar trebui ă iei pentru a-ți uplimenta alimentația e te de tul de confuz. Aruncă un alt factor în ame tec - ca un om care crește în tine! - Și a ta ridică miza. Dacă unteți...
9 întinderi de alergare de făcut după fiecare alergare
Când ai timp curt, întinderea e te de obicei primul lucru pe care trebuie ă-l faci, dar nu ar trebui ă fie. Întinderea înainte și după o alergare poate preveni rănile obișnuite de ...
Majorete și Muay Thai ar putea deveni sport olimpic
Dacă ai febra olimpică și abia aștepți ca Jocurile de vară de la Tokyo 2020 ă e de fășoare, cele mai recente bârfe de la Jocurile Olimpice te vor face ă te entuzia meze; Majoreta și Muay Thai au ...
Acum puteți obține soluția de Stevia la Starbucks
Dacă multitudinea de iropuri, zaharuri și îndulcitori di ponibile pentru a alege la tarbuck nu era deja amețitoare, acum exi tă o altă opțiune din care ă alegeți la barul de condimente. Gigantul ...
De ce câinele tău l-a urât pe fostul tău prieten
Știi că câinele tău îți e te dor de tine când ai plecat, te iubește mai mult decât orice (a ta în eamnă toate acele tratamente de nebunie răma e în patul tău, nu?) Și vre...
Ia-ți un cufăr mai sexy
trategia antrenoruluiPentru un antrenament mai eficient, faceți mișcări care vă ajută ă vă mușcați pieptul din mai multe unghiuri.De ce funcționeazăMușchii unt alcătuiți din fibre care rulează î...
Ai o tulburare de alimentație?
Deși oricine poate deveni victima unei tulburări de alimentație, aproximativ 95% dintre cei care uferă de anorexie unt femei, iar cifrele unt imilare pentru bulimie. Mai mult, un tudiu din 2008 a con ...
Cel mai bun antrenament pentru zodia ta
Nu bătem o mică varietate de antrenament ( au încercăm ceva nou în afara zonei dv . de confort de fitne ), dar exi tă ceva de pu pentru o rutină care e potrivește perfect cu per onalitatea t...
Femeia care și-a pus lipici de gorilă în păr a primit, în sfârșit, puțină ușurare
După ăptămâni în care a împărtășit experiența ei de a nu putea îndepărta Gorilla Glue din păr, Te ica Brown a obținut în fârșit un rezultat pozitiv. După o procedură de p...
De ce urăsc cu adevărat, cu adevărat, tendința Smoothie
Încercați doar, vă va plăcea! Nu vă pot pune de câte ori am auzit acele cuvinte de la cei care împinge moothie-uri bine intenționați. Și incer, ca o fată care e antrenează în mod r...
Ar trebui să existe o etichetă de avertizare pe avocado?
Ce ar putea fi rău la avocado? unt ingredientul principal în toate alimentele tale preferate: guacamole, pâine prăjită cu avocado și chiar de erturi ănătoa e. În plu , unt bogate î...
Este Maple Syrup noul combustibil de curse?
untem pe deplin iguri că îmbunătățește clătitele, dar iropul de arțar ar putea duce și fuga la nivelul următor? ună nebune c, dar poate fi de fapt unul dintre cei mai buni combu tibili pentru cu...
„Orașul larg” are o nouă linie de jucării sexuale
The Orașul larg Babele (Ilana Glazer și Abbi Jacob on, creatorii și co- tarurile emi iunii) nu unt primele care vorbe c de pre exul din viața reală la televizor (bună, exul i ora ul, Fetelor, etc.). D...
Ashley Graham este însărcinată cu primul ei copil
A hley Graham e te pe cale ă devină mamă! Ea a anunțat pe In tagram că așteaptă primul copil cu oțul ei, Ju tin Ervin.„Acum nouă ani în urmă, m-am că ătorit cu drago tea vieții mele”, a cri Graha...
Sensibilități alimentare care vă pot îngrașa
Nu e te urprinzător ă auzim de pre vedetele de la Hollywood cu diete re trictive, dar în ultima vreme toată lumea de la kim Karda hian la Miley Cyru vine ă pună nu că nu vor mânca anumite al...
De ce medicii diagnostichează mai multe femei cu ADHD
E te timpul ă acordăm o atenție mai mare numărului de femei care au pre cri medicamente pentru ADHD, potrivit unui nou raport al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).CDC a analizat c...
Explorați caloriile care vă fac activitățile preferate
Dacă cheltuiți cu 500 de calorii mai mult decât con umați în fiecare zi, veți cădea o kilogramă pe ăptămână. Nu e te o rentabilitate proa tă a inve tiției în exercițiu. Iată câ...