Antrenorul lui Kim K vrea să știi că este normal să te simți „atât de departe” de obiectivele tale uneori

Antrenorul lui Kim K vrea să știi că este normal să te simți „atât de departe” de obiectivele tale uneori

Probabil că o cunoști pe Meli a Alcantara drept antrenoarea celebrităților, fără cuze, care lucrează cu celebrități precum Kim Karda hian We t. Dar fo tul culturi t e te de fapt de tul de relatabil. T...
Ce este cheratoza actinică, exact?

Ce este cheratoza actinică, exact?

Multe afecțiuni ale pielii obișnuite - credeți că etichetele pielii, angioamele de cireșe, keratoza pililară - unt ine tetice și enervante de tratat, dar, la fârșitul zilei, nu prezintă prea mult...
Cum să faci un antrenament de forță solidă fără a petrece ore în sală

Cum să faci un antrenament de forță solidă fără a petrece ore în sală

Con ultanta Formă Directorul de fitne Jen Wider trom e te motivatorul tău de pregătire, un profe ioni t de fitne , un antrenor de viață și autoarea Dieta potrivită pentru tipul dv . de per onalitate.-...
Acest Elixir pentru piele a fost secretul din spatele aspectului natural al machiajului Grammy al Alicia Keys

Acest Elixir pentru piele a fost secretul din spatele aspectului natural al machiajului Grammy al Alicia Keys

E te igur ă punem că experiența lui Alicia Key găzduind noaptea trecută Grammy nu era ceea ce e aștepta în ăptămânile anterioare. În timp ce e afla pe cenă, nu numai că a făcut o po ibi...
Acest hidratant preferat Celeb nu m-a dezamăgit niciodată - și este la vânzare la Dermstore

Acest hidratant preferat Celeb nu m-a dezamăgit niciodată - și este la vânzare la Dermstore

Nu, într-adevăr, ai nevoie de a ta oferă produ e de wellne editorii și experții noștri e imt atât de pa ionați încât pot garanta practic că îți va îmbunătăți viața î...
Mi-a luat ani de muncă grea să fac un CrossFit Muscle-Up - Dar a meritat cu totul

Mi-a luat ani de muncă grea să fac un CrossFit Muscle-Up - Dar a meritat cu totul

La împlinirea a 39 de ani în octombrie anul trecut, am tat în fața unui et de inele de gimna tică, oțul meu gata ă-mi facă un videoclip făcând primul meu exercițiu mu cular. Nu am ...
Ellie Goulding a creat lista de redare perfectă pentru Spotify

Ellie Goulding a creat lista de redare perfectă pentru Spotify

potify Running e te un chimbător de jocuri, creat pentru a vă oferi un mix non- top al muzicii tale preferate, totul perfect incronizat cu ta pa . Îți alegeți tempo-ul, iar potify va reda automa...
Medicii o avertizează pe Kim Kardashian despre pericolele de a rămâne însărcinată cu copilul numărul trei

Medicii o avertizează pe Kim Kardashian despre pericolele de a rămâne însărcinată cu copilul numărul trei

Pe tradă e pune că Kim Karda hian și Kanye We t e gânde c la copilul numărul trei pentru a-și extinde familia din ce în ce mai adorabil de șic. (Nu e te ingura Karda hian care are un copil p...
Cum s-au tratat celebritățile în ziua internațională de îngrijire personală

Cum s-au tratat celebritățile în ziua internațională de îngrijire personală

Aici la Formă,ne-ar plăcea ca fiecare zi ă fie #International elfCareDay, dar cu iguranță putem ajunge în patele unei zile dedicate ră pândirii importanței iubirii de ine. Ieri a fo t acea o...
Această femeie a slăbit 100 de kilograme după ce și-a dat seama că fiica ei nu o mai poate îmbrățișa

Această femeie a slăbit 100 de kilograme după ce și-a dat seama că fiica ei nu o mai poate îmbrățișa

Cre când, am fo t întotdeauna un „copil mare” - deci e te igur ă pun că m-am luptat cu greutatea toată viața mea. Am fo t con tant tachinat de felul în care arătam și m-am trezit apel&#...
Landon Donovan Iubește Pilates

Landon Donovan Iubește Pilates

Con iderat cel mai bun jucător din i toria Major League occer și cel mai mare marcator al echipei naționale din toate timpurile, mijlocașul L.A. Galaxy Landon Donovan e te obișnuit ă fie în centr...
Ghidul suprem de bomboane de Halloween

Ghidul suprem de bomboane de Halloween

Deși e te po ibil ă treci până în octombrie fără ă mănânci bomboane, nu exi tă niciun motiv ă te privazi complet. Cel mai bine e te ă optați pentru delicii care vă oferă cea mai mare va...
Maya Gabeira a doborât recordul mondial pentru cel mai mare val surfat de o femeie

Maya Gabeira a doborât recordul mondial pentru cel mai mare val surfat de o femeie

Pe 11 februarie 2020, Maya Gabeira a tabilit recordul mondial Guinne la Nazaré Tow urfing Challenge din Portugalia pentru navigarea pe cel mai mare val condu vreodată de o femeie. Valul de 73,5 p...
Simone Biles a ieșit din finala echipei de gimnastică la Jocurile Olimpice de la Tokyo

Simone Biles a ieșit din finala echipei de gimnastică la Jocurile Olimpice de la Tokyo

imone Bile , foarte apreciată ca fiind cea mai mare gimna tă din toate timpurile, -a retra din competiția pe echipe de la Jocurile Olimpice de la Tokyo din cauza unei „probleme medicale”, a dezvăluit...
Serena Williams a dezvăluit o semnificație ascunsă în spatele numelui fiicei sale

Serena Williams a dezvăluit o semnificație ascunsă în spatele numelui fiicei sale

Lumea a făcut un colectiv aww când erena William și-a prezentat în lume noua fiică, Alexi Olympia Ohanian Jr. În cazul în care aveți nevoie de un alt pick-me, campioana de teni toc...
De ce această influență este „mândră” de corpul ei după ce i s-au eliminat implanturile mamare

De ce această influență este „mândră” de corpul ei după ce i s-au eliminat implanturile mamare

Fotografiile înainte și după e concentrează ade ea doar pe tran formările fizice. Dar după ce i -au îndepărtat implanturile mamare, influențatorul Malin Nunez pune că a ob ervat mai mult dec...
Aceste două mirese au făcut un deadlift tandem de 253 de lire pentru a sărbători nunta lor

Aceste două mirese au făcut un deadlift tandem de 253 de lire pentru a sărbători nunta lor

Oamenii ărbătore c ceremoniile de nuntă în multe feluri: unii aprind împreună o lumânare, alții toarnă ni ip într-un borcan, unii chiar plantează copaci. Dar Zeena Hernandez și Li ...
Pinterest îți poate schimba viața?

Pinterest îți poate schimba viața?

Indiferent dacă e te vorba de pre un nou top drăguț de antrenament, un citat de la Jillian Michael , o rețetă di tractivă ănătoa ă au chiar o poză cu Ryan Go ling (rawr!), Cercetările au arătat că rea...
Adevăratul motiv pentru care se rupe obiceiurile proaste este atât de greu

Adevăratul motiv pentru care se rupe obiceiurile proaste este atât de greu

Te lupți ă mănânci mai bine? Nu e ti ingur. Ca cineva care obișnuia ă cântărea că cu aproximativ 40 de kilograme mai mult decât mine a tăzi, vă pot pune din prima mână că a mâ...
Ce s-a întâmplat când Editorul nostru de frumusețe a făcut machiaj timp de trei săptămâni

Ce s-a întâmplat când Editorul nostru de frumusețe a făcut machiaj timp de trei săptămâni

Îți amintești când vedea o celebritate fără machiaj era rezervată acelor revi te tabloide îndoielnice pe culoarul de bomboane a magazinului alimentar? Avan ează până în 2016, ...