O mișcare perfectă: Cum să faci un Burpee de fier rotativ
Jen Wider trom, creatorul metodei Wider trong și al tribului de antrenament și directorul de fitne con ultant al hape, a creat ace t burpee de fier rotativ doar pentru Formăși e te pachetul total: un ...
Ar trebui să cumpărați o mască de față din stofă de cupru pentru a vă proteja împotriva COVID-19?
Când oficialii din domeniul ănătății publice au recomandat pentru prima dată ca publicul larg ă poarte măști de pânză pentru a preveni ră pândirea COVID-19, majoritatea oamenilor -au gr...
Numărați acest lucru în loc de calorii pentru a pierde în greutate în 4 săptămâni
Mulțumește profe orului tău de matematică din școala primară: Numărare poate a te ajuta a labe ti. Dar concentrarea pe calorii și kilograme poate ă nu fie de fapt ideală. Mai degrabă, oameni care au f...
10 dureri de alergare ciudate - și cum să le remediem
Dacă unteți un alergător pa ionat au chiar doar un recreativ, e te po ibil ă fi uferit o accidentare de un fel în ziua dumneavoa tră. Dar, în afară de leziunile obișnuite de alergare, cum ar...
Noile recomandări spun că *Toate* Controlul hormonal al nașterii ar trebui să fie disponibil fără rețetă
Lupta pentru a face controlul hormonal al nașterii mai acce ibil continuă.În ediția din octombrie a Ob tetrică și ginecologie, Colegiul American de Ob tetricieni și Ginecologi (ACOG) ugerează că ...
Cum se face un spray de textură DIY pentru păr fără efort, plaj
Alături de șamponul u cat bun, un pray de textură e te un mu t-have pentru părul ciufulit și care nece ită o întreținere redu ă în zilele în care un duș după antrenament și o erupție nu...
Amazon a lansat o bicicletă de exerciții surprinzător de accesibilă cu Echelon
ACTUALIZARE: La curt timp după anunțul Echelon EX-Prime mart Connect Bike, Amazon a negat că are vreo legătură formală cu noul produ Echelon. Bicicleta de exerciții a fo t de atunci coa ă de pe ite-ul...
Adriana Lima spune că a terminat cu fotografii sexy - într-un fel
Poate că e te una dintre modelele de lenjerie de top din lume, dar Adriana Lima a terminat anumite arcini care îi cer ă arate exy. Modelul în vâr tă de 36 de ani a dezvăluit într-o...
Cum să navigați în vacanțele în epoca COVID
Când țara a închi în martie, probabil că v-ați gândit - O, o carantină de două ăptămâni? Am a ta. Dar ca primăvară, vară, și planurile de toamnă au fo t în cele din urmă ...
Katrina Scott le oferă fanilor ei o privire crudă asupra cum arată cu adevărat infertilitatea secundară
Katrina cott, co-fondatoare a Tone It Up, nu -a ferit niciodată de a fi vulnerabilă cu fanii ei. Ea a de chi de pre importanța prioritizării ănătății mintale și a fo t inceră cu privire la realitățile...
Modelul amputat Shaholly Ayers sparge barierele în modă
haholly Ayer -a nă cut fără antebrațul drept, dar ace t lucru nu a împiedicat-o niciodată de la vi ele ei de a fi model. A tăzi a luat lumea modei cu a alt, pozând pentru nenumărate revi te...
Horoscopul sănătății, dragostei și succesului din noiembrie: ceea ce trebuie să știe fiecare semn
E te noiembrie: o lună pentru petrecerea timpului cu cei dragi, ghemuirea lângă foc, experimentarea cu rețete reconfortante și îngăduitoare în bucătărie, pregătirea și decorarea pentru ...
Ce trebuie să știți despre „pneumonia de mers” a lui Hillary Clinton
Hillary Clinton a ieșit duminică dramatic de la un eveniment memorial al 11 eptembrie, împiedicându- e și având nevoie de ajutor pentru a e urca în mașina ei. La început, oame...
Unelte de bucătărie indispensabile pentru o alimentație sănătoasă ușoară
A igurați-vă o alimentație ănătoa ă cât mai ușoară și mai convenabilă po ibil prin tocarea bucătăriei dv . cu di pozitive la îndemână, cum ar fi un aparat de fabricare a iaurtului au to...
Tatăl lui Beyoncé a dezvăluit că are cancer de sân
Luna octombrie e te luna conștientizării cancerului de ân și, deși ne place ă vedem atât de multe produ e roz care apar pentru a aminti femeilor importanța detectării precoce, e te ușor ă ui...
Kim Kardashian îți dorește recomandările medicamentelor pentru psoriazis
Dacă aveți recomandări pentru un medicament pentru p oriazi care funcționează, Kim Karda hian e te doar urechi. Vedeta realității i-a cerut recent adepților ăi Twitter uge tii după ce a dezvăluit că a...
Este fructoza motivul pentru care nu pierdeți în greutate?
Fructoza freak-out! Noi cercetări ugerează că fructoza - un tip de zahăr gă it în fructe și alte alimente - poate fi deo ebit de dăunătoare pentru ănătatea și talia ta. Dar nu da vina pe afine au...
Ar trebui să așteptați până după vacanță pentru a vă despărți de S.O.?
Acea tă pove te a fo t publicată inițial pe 17 decembrie 2014.De părțirile uge, indiferent de perioada anului. ezonul ărbătorilor, totuși, are propriul ău mod magic de a face un petec dur ă e imtă in ...
Michelle Obama a împărtășit o privire asupra #SelfCareSunday ei la sala de sport
Michelle Obama le oferă fanilor o curtă privire în rutina ei de antrenament. Fo ta primă doamnă a mer duminică pe In tagram pentru a-și arăta puterea într-o fotografie a ei la ală, alături d...
ASOS și-a lansat în sfârșit propria linie de îmbrăcăminte activă
A O a fo t întotdeauna o ur ă olidă de îmbrăcăminte activă, dar tocmai -a îmbunătățit. Compania tocmai a lan at prima a colecție de îmbrăcăminte activă, A O 4505, care e te acum di...