Asistentul de marketing în vârstă de 26 de ani, care se luptă să părăsească casa în fiecare dimineață
„De obicei îmi încep ziua liberă cu un atac de panică în loc de cafea.”Prezentând modul în care anxietatea afectează viața oamenilor, perăm ă răpândim empatie, idei pentr...
Cum să creați și să utilizați afirmații pentru anxietate
O afirmație decrie un tip pecific de afirmație pozitivă, de obicei îndreptată pre tine, cu intenția de a promova chimbarea și iubirea de ine, în timp ce trică îngrijorarea și frica. Ca ...
11 Cărți care strălucesc o lumină asupra pierderii în greutate
Includem produe pe care le coniderăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un mic comiion. Iată proceul notru.Dacă ați încercat vr...
Tot ce trebuie să știți despre febra pătrată a Muntelui Stâncos
Ce ete febra reperată a Muntelui tâncoFebra petelor din Muntele tânco (RMF) ete o infecție bacteriană răpândită printr-o mușcătură de la o căpușă infectată. Provoacă vărături, febră br...
Jur prin această rutină de piele nocturnă în 4 pași pentru o piele limpede
Includem produe pe care le coniderăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un mic comiion. Iată proceul notru. Cultivarea rutinei pieli...
9 sfaturi pentru a respira mai bine în timpul alergării
Repirația dv. ete de cea mai mare importanță, mai ale când alergați, ceea ce vă poate face ă vă imțiți lipit de repirație. Pentru a vă maximiza performanța, ete vital ă vă acordați repirația și ă...
Comparația este un ucigaș. Termina.
De la forma celulelor noatre până la vârtejul amprentelor noatre, fiecare om ete profund, aproape de neînțele, unic. În toate eonii timpului, printre trilioane de ouă umane care au...
Spondilita anchilozantă și kinetoterapie: beneficii, exerciții și multe altele
Prezentare generalăpondilita anchilozantă (A) ete un tip de artrită inflamatorie care poate provoca dureri evere și vă poate limita mobilitatea. Dacă aveți A, ete poibil ă nu aveți chef ă vă mișcați ...
Exerciții pentru tratarea și prevenirea genunchiului alergător (sindrom patelofemoral)
Genunchiul alergătorului au indromul rotofemoral ete o leziune care poate provoca o durere plictiitoare, dureroaă, în partea din față a genunchiului și în jurul rotulei. Ete obișnuit pentru ...
6 surse bune de vitamina D pentru vegetarieni
Vitamina D, cunocută și ub numele de vitamina olară, ete o vitamină olubilă în grăimi, eențială pentru o ănătate optimă. Vă ajută corpul ă aboarbă calciu și ă mențină concentrații erice de magnez...
Cum să eviți o migrenă înainte să se întâmple
Prevenirea migrenelorAproximativ 39 de milioane de americani e confruntă cu dureri de cap de migrenă, potrivit Migraine Reearch Foundation. Dacă unteți unul dintre acești oameni, știți imptomele uneo...
Ce vă provoacă erupția pe coapsa interioară?
Includem produe pe care le coniderăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un mic comiion. Iată proceul notru. Prezentare generalăCoape...
Ghidul dvs. de recuperare după antrenament
Defaceți adidașii, acundeți mănușile de ridicat și chimbați pantalonii curți ucați rapid cu o pereche de jambiere uper confortabile. Ete timpul pentru o recuperare adâncă, bună pentru oaele tale,...
Poate provoca virusul papilomului uman (HPV) cancer de sân?
Prezentare generalăunt șane ă fi contractat fie viruul papilomului uman, fie ă cunoști pe cineva care a făcut-o. Exită cel puțin 100 de tipuri diferite de papilomaviru uman (HPV).Aproape oamenii din ...
Ce trebuie să știți despre chirurgia de îndepărtare a pintenului călcâiului
Un pinten al călcâiului ete un depozit de calciu care creează o creștere aemănătoare oaelor pe partea inferioară a călcâiului au ub talpa piciorului. Acete creșteri unt cauzate de o olicitar...
Cum nu am lăsat cancerul să mă oprească de la înflorire (toate de 9 ori)
Ilutrație web de Ruth Baagoitiaupraviețuirea cancerului ete orice, dar ușor. ă o faci o dată poate fi cel mai greu lucru pe care l-ai făcut vreodată. Pentru cei care au făcut-o de mai multe ori, știi ...
De ce iau în calcul creșterea sânilor după alăptarea a 4 copii
Exită multe, multe lucruri pe care nimeni nu le deranjează ă vă pună depre arcină, maternitate și alăptare. Care ete una dintre cele mai mari? trâmbătorul prin care bieții tăi țâțe trec.igur...
7 motive neprevăzute pe care ar trebui să le vedeți reumatologul atunci când aveți psA
Având în vedere numărul de medici primari și de pecialitate diponibili acum, poate fi dificil ă tabiliți cea mai bună peroană pentru care ă vedeți artrita poriazică (PA). Dacă ați avut poria...
Când este sigur pentru bebeluși să mănânce miere?
Prezentare generalăExpunerea bebelușului la o varietate de alimente și texturi noi ete una dintre cele mai intereante părți ale primului an. Mierea ete dulce și blândă, atfel încât păr...
10 TikTok-uri hilare de care fiecare părinte are nevoie în carantină
Hai a recunoatem. Întregul lucru de ditanțare fizică e poate imți detul de inguratic și izolat - {textend} chiar dacă întreaga ta familie ete în caa ta cu tine în timp ce vorbim.Și...