Cum este tratat sindromul premenstrual

Conţinut

• Tratamentul cu medicamente
• Tratament natural

Pentru tratarea sindromului premenstrual, care este sindromul premenstrual, există medicamente care ajută la ameliorarea atât a simptomelor de iritabilitate și tristețe, cum ar fi fluoxetina și sertralina, cât și a simptomelor de durere și stare de rău, cum ar fi ibuprofenul sau acidul mefenamic, mai bine cunoscut sub numele de ponstan, pentru exemplu.

Femeile care caută o ameliorare permanentă a simptomelor, pe lângă medicamente, ar trebui să aibă și obiceiuri sănătoase, îmbunătățindu-și dieta și evitând alimentele care agravează umflăturile și iritabilitatea, cu prea multă sare sau alimente prăjite, pe lângă activitățile fizice.

Există, de asemenea, alternative naturale pentru a combate simptomele acestui sindrom, cum ar fi utilizarea ceaiurilor și a acupuncturii, care pot fi modalități excelente de a ajuta la tratamentul cu medicamente și de a preveni disconfortul din această perioadă.

Tratamentul cu medicamente

Medicamentele utilizate în tratamentul sindromului premenstrual urmăresc ameliorarea principalelor simptome, care sunt iritabilitatea, tristețea, umflarea în corp și durerile de cap și apar între 5 și 10 zile înainte de menstruație. Acestea trebuie prescrise de medicul generalist sau ginecolog și pot fi de diferite tipuri, cum ar fi:

• Pastile hormonale, cum ar fi contraceptivele orale, inhibă ovulația și modificările hormonale ale ciclului menstrual și, în consecință, ameliorează simptomele acestei perioade;
• Medicamente antiinflamatoare precum Ibuprofen și Ponstan, acționează pentru ameliorarea durerilor de cap și a colicilor din burtă, dureri la nivelul sânilor sau picioarelor, foarte frecvente în această fază a ciclului menstrual;
• Antiemetice, cum ar fi Dimenhidrinatul sau Bromoprida, poate fi util în combaterea greaței, pe care multe femei o pot experimenta în acest stadiu;
• Antidepresive, cum ar fi Sertralina și Fluoxetina, trata simptomele emoționale ale sindromului premenstrual, care sunt în mare parte tristețe, iritabilitate, insomnie și anxietate. Pot fi utilizate continuu sau timp de 12 până la 14 zile înainte de menstruație;
• Anxiolitice, cum ar fi Alprazolam, Lorazepam, au proprietăți calmante, care ameliorează simptomele de tensiune, anxietate și iritabilitate. Acestea ar trebui utilizate în cazuri care nu s-au îmbunătățit cu antidepresivele și nu ar trebui utilizate zilnic, deoarece nu vor provoca dependență.

Există femei care prezintă simptome foarte intense și prezintă o formă mai severă a sindromului premenstrual, care este tulburarea disforică pre-menstruală și, în aceste cazuri, tratamentul se face în același mod, dar doze mai mari de medicamente și urmărire cu un psihiatru poate fi necesar, cine va ajusta medicamentele și va face terapie pentru a controla simptomele.

Tratament natural

Tratamentele naturale sau la domiciliu pentru sindromul premenstrual pot fi suficiente pentru ameliorarea simptomelor mai ușoare, dar pot fi, de asemenea, excelente ca o completare a tratamentului cu medicamente pentru femeile cu simptome mai severe. Câteva exemple sunt:

• Exercitii fizice, cum ar fi mersul pe jos sau cu bicicleta, scad simptomele tensiunii și anxietății datorate eliberării de serotonină și endorfine și, de asemenea, îmbunătățesc circulația, care combate umflarea acestei perioade;
• Suplimentarea vitaminică de calciu, magneziu și vitamina B6, prin multivitamine cumpărate în farmacii sau procesate, sau alimente precum legume, fructe uscate sau cereale integrale, care ajută la restabilirea nivelurilor de vitamine și minerale scăzute în această perioadă;
• Plante medicinale, cum ar fi uleiul de primula de seară, dong quai, kava kava, ginkgo biloba și extract de agno casto sunt utilizate pentru ameliorarea multor simptome ale sindromului premenstrual, cum ar fi iritabilitatea și durerile mamare;
• Mancare bogata in peste, cereale integrale, fructe, legume ele ajută la echilibrarea nivelului de vitamine și minerale al organismului și scad retenția de lichide, combaterea umflăturilor și a stării de rău Există, de asemenea, alimente care ar trebui evitate, precum conservele, cârnații și bogate în sare, deoarece agravează simptomele. Aflați despre alimentele care sunt remedii excelente pentru casă pentru sindromul premenstrual;
• Acupunctura poate fi folosit pentru că ajută la reducerea fluctuațiilor hormonale și a anxietății, prin capacitatea de a echilibra energia vitală a corpului;
• Masaj, reflexoterapie și fitoterapie sunt tehnici eficiente de relaxare pentru ameliorarea tensiunii și anxietății;
• Homeopatie, care se face folosind remedii homeopate, poate ajuta la echilibrarea funcționării circulației și a ficatului și la prevenirea apariției umflăturilor și tensiunii.

Vedeți mai multe sfaturi despre cum să luptați împotriva principalelor simptome ale sindromului premenstrual.