Autor: Sara Rhodes
Data Creației: 10 Februarie 2021
Data Actualizării: 20 Noiembrie 2024
Anonim
Care sunt alimentele care ajută atenția și memoria?
Video: Care sunt alimentele care ajută atenția și memoria?

Conţinut

Remediile de memorie ajută la creșterea concentrației și a raționamentului și la combaterea epuizării fizice și mentale, îmbunătățind astfel capacitatea de stocare și utilizare a informațiilor din creier.

În general, aceste suplimente au în compoziția lor vitamine, minerale și extracte, precum magneziu, zinc, seleniu, fosfor, vitamine B, Ginkgo biloba și ginseng, care sunt importante pentru o bună funcționare a creierului.

Câteva exemple ale acestor remedii, care pot fi achiziționate de la farmacii, sunt:

1. Memoria Lavitan

Memoria Lavitan ajută la buna funcționare a creierului, deoarece conține colină, magneziu, fosfor, vitamine B, acid folic, calciu, crom, seleniu și zinc. Doza recomandată este de 2 comprimate pe zi, timp de cel puțin 3 luni.

Descoperă alte suplimente din gama Lavitan.


2. Memoriol B6

Memoriolul este un remediu care conține glutamină, glutamat de calciu, fosfat de ditetraetilamoniu și vitamina B6, dezvoltat pentru a ajuta memoria, concentrarea și raționamentul. Doza recomandată este de 2 până la 4 comprimate pe zi, înainte de mese.

Aflați mai multe despre remediul Memoriol B6.

3. Pharmaton

Pharmaton conține omega 3, vitamine B, acid folic, tiamină, riboflavină, calciu, fier, zinc, seleniu, care ajută la îmbunătățirea memoriei și a concentrației și, în plus, are și Ginseng, care ajută la recuperarea energiei și contribuie la menținerea bunăstarea fizică și mentală.

Doza recomandată este de 1 până la 2 capsule pe zi, după micul dejun și / sau prânz, timp de aproximativ 3 luni. Vedeți care sunt contraindicațiile Pharmaton.

4. Tebonin

Tebonina este un medicament care conține Ginkgo Biloba în compoziția sa, care acționează prin creșterea fluxului sanguin, îmbunătățind transportul oxigenului către celule și, prin urmare, este indicat în cazurile în care simptomele rezultate din deficiența fluxului sanguin cerebral, cum ar fi problemele de memorie și cognitive funcție, de exemplu.


Doza recomandată depinde de doza de medicament și trebuie stabilită de medic.

5. Fisioton

Fisioton este un remediu cu extract deRhodiola rosea L. în compoziție, indicat pentru situațiile în care se manifestă simptome de oboseală, oboseală, scăderea performanței la muncă, scăderea agilității și reflexelor mentale și, de asemenea, scăderea performanței și capacitatea de a efectua exerciții fizice.

Doza recomandată este de 1 comprimat pe zi, de preferință dimineața.Aflați mai multe despre Fisioton și ce efecte secundare pot apărea.

Recomandat

Hernierea creierului

Hernierea creierului

Prezentare generalăO hernie cerebrală au hernie cerebrală apare atunci când țeutul cerebral, ângele și lichidul cefalorahidian (LCR) e deplaează din poziția lor normală în interiorul c...
Înțelegerea răsucirii buzelor

Înțelegerea răsucirii buzelor

De ce îmi zvâcnec buzele?O buză zvâcnitoare - când buzele îți tremură au tremură involuntar - poate fi enervantă și inconfortabilă. Poate fi și emnul unei probleme medicale m...