De ce se întâmplă roșeața ochilor și cum să o tratați

Conţinut

• Soluții pe termen scurt pentru ochii roșii
• Compresă caldă
• Compresă rece
• Lacrimi artificiale
• Soluții pe termen lung pentru ochii roșii
• Schimbați contactele
• Fii atent la dieta ta
• Fii conștient de împrejurimile tale
• Ce cauzează ochii roșii?
• Conjunctivită (ochi roz)
• Când să vedeți un medic
• Outlook

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

ochi roșii

Ochii tăi sunt adesea considerați a fi o fereastră către sufletul tău, așa că este de înțeles că nu vrei să fie roșii și răniți. Roșeața ochilor se poate întâmpla atunci când vasele de sânge de pe suprafața ochiului se extind sau se dilată. Acest lucru se poate întâmpla atunci când un obiect sau o substanță străină v-a pătruns în ochi sau când s-a format infecția.

Roșeața ochilor este de obicei temporară și se curăță rapid. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ușura procesul.

Soluții pe termen scurt pentru ochii roșii

Remediul potrivit pentru ochii roșii depinde de cauza specifică. În general, una sau mai multe dintre următoarele facilitează disconfortul majorității cazurilor de ochi roșii.

Compresă caldă

Înmuiați un prosop în apă caldă și stoarceți-l. Zona din jurul ochilor este sensibilă, așa că mențineți temperatura la un nivel rezonabil. Puneți prosopul pe ochi timp de aproximativ 10 minute. Căldura poate crește fluxul de sânge în zonă. De asemenea, poate crește producția de ulei pe pleoape. Acest lucru vă permite ochilor să creeze mai multă lubrifiere.

Compresă rece

Dacă o compresă caldă nu funcționează, puteți adopta abordarea opusă. Un prosop îmbibat în apă rece și scos poate oferi, de asemenea, o ameliorare pe termen scurt a simptomelor ochi roșii. Poate ameliora orice umflare și reduce orice mâncărime cauzată de iritații. Asigurați-vă că evitați temperaturile extreme în zona din jurul ochilor, altfel puteți agrava problema.

Lacrimi artificiale

Lacrimile îți ung ochii și te ajută să le menții curate. Uscarea pe termen scurt sau pe termen lung ar putea necesita lacrimi artificiale fără prescripție medicală pentru a vă menține ochii sănătoși. Dacă se recomandă lacrimi artificiale reci, luați în considerare refrigerarea soluției.

Soluții pe termen lung pentru ochii roșii

Dacă întâmpinați în mod regulat ochi roșii, iritați, poate fi necesar să vă gândiți dincolo de soluțiile rapide. Iată câteva modificări ale stilului de viață care vă pot ameliora simptomele. De asemenea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă problema persistă.

Schimbați contactele

Dacă aveți roșeață cronică a ochilor și purtați lentile de contact, problema vă poate implica ochelarii. Materialele găsite în interiorul anumitor lentile vă pot crește probabilitatea de infecție sau iritare. Dacă ați schimbat recent lentilele - sau dacă ați avut același tip de lentile pentru o vreme - și aveți roșeață, discutați cu medicul dumneavoastră de ochi. Acestea vă pot ajuta să identificați problema.

Soluția de contact pe care o utilizați vă poate afecta și ochii. Anumite ingrediente ale soluției nu sunt la fel de compatibile cu anumite materiale pentru lentile. Asigurați-vă că utilizați cea mai bună soluție de contact pentru lentile.

Fii atent la dieta ta

Dacă nu rămâneți hidratat, acest lucru vă poate provoca sângele. În general, o persoană are nevoie de aproximativ 8 căni de apă pe zi pentru a menține un echilibru adecvat al fluidelor.

Consumul unei cantități excesive de alimente inflamatorii poate provoca înroșirea ochilor. Alimentele procesate, produsele lactate și alimentele rapide pot provoca inflamații dacă sunt consumate în exces. Puteți ameliora acest lucru limitând cantitatea pe care o consumați sau adăugând mai multe alimente care reduc inflamația în dieta dumneavoastră.

a constatat că alimentele bogate în acizi grași omega-3 pot reduce inflamația. Acestea se găsesc în mod obișnuit la pești, cum ar fi somonul, și la semințe și nuci, cum ar fi semințele de in. De asemenea, puteți lua suplimente care conțin omega-3.

Fii conștient de împrejurimile tale

Mediul tău îți poate afecta și ochii. Dacă sunteți înconjurat în mod constant de alergeni, cum ar fi polenul sau fumul, acesta ar putea fi la baza problemei. Aerul uscat, umiditatea și vântul pot avea, de asemenea, un efect.

Ce cauzează ochii roșii?

Deși există nenumărate motive pentru care ochii tăi pot fi roșii, acestea sunt cele mai frecvente:

Conjunctivită (ochi roz)

După cum sugerează și numele, ochiul roz poate provoca inflamații în zona ochilor. Condiția extrem de contagioasă apare sub trei forme: bacteriană, virală și alergică.

Conjunctivita bacteriană este de obicei tratată cu un antibiotic pe bază de rețetă. Conjunctivita virală poate fi calmată cu o compresă rece și lacrimi artificiale reci. În general, simptomele se elimină în mai puțin de două săptămâni.

Conjunctivita alergică beneficiază, de asemenea, de comprese reci și lacrimi artificiale reci. De asemenea, ar trebui să luați în considerare picăturile de ochi pentru alergii. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să identificați sursa specifică de iritație și cum să o reduceți.

Când să vedeți un medic

Ar trebui să consultați un medic dacă:

• au pierderea vederii
• simți dureri semnificative
• ați suferit recent traume la nivelul capului
• aveți o vătămare chimică
• ați suferit recent o intervenție chirurgicală la ochi
• aveți antecedente de durere severă

Medicul dumneavoastră va examina o listă de întrebări pentru a vă ajuta să diagnosticați simptomele. Aceste întrebări pot include:

• Vă este afectată vederea?
• Ochii tăi produc lacrimi sau o descărcare?
• Aveți dureri?
• Ești sensibil la lumină sau vezi nimburi colorate?
• Care este istoricul dvs. în ceea ce privește lentilele de contact, produsele chimice sau leziunile fizice?
• Care este istoricul medical al ochilor tăi?

Outlook

În majoritatea cazurilor, afecțiunile care provoacă roșeața ochilor nu sunt grave și se vor elimina fără tratament medical. Remediile casnice, cum ar fi comprese și lacrimi artificiale, pot ajuta la ameliorarea oricăror simptome pe care le-ați putea întâmpina. Dacă simptomele persistă sau includ durere sau pierderea vederii, trebuie să solicitați asistență medicală imediată.