He Shou Wu (Fo-Ti): Beneficii, dozare și efecte secundare

Conţinut

• Ce este El Shou Wu?
• Pentru ce se folosește He Shou Wu?
• Este eficient?
• Cât de mult ar trebui să iei?
• Efecte secundare și riscuri
• Linia de jos

He Shou Wu este un remediu popular pe bază de plante, comun în medicina tradițională chineză.

Este folosit pentru a trata diverse afecțiuni și a fost legat de o serie de beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbătrânirea sănătoasă, longevitatea și virilitatea.

Cu toate acestea, în ciuda utilizării pe scară largă, această plantă a făcut obiectul unei examinări, deoarece poate provoca reacții adverse grave, cum ar fi leziuni hepatice (1).

Acest articol revizuiește He Shou Wu, beneficiile sale potențiale, efectele secundare și dozarea.

Ce este El Shou Wu?

He Shou Wu este un medicament pe bază de plante chinezesc, derivat din Polygonum multiflorum Planta Thunb (2).

Numele „He Shou Wu” se traduce prin „domnul cu părul negru He.” S-a spus că remediul a fost numit datorită efectelor transformatoare, de restaurare a tineretului, pe care le-a avut asupra „Mr. El ”când a descoperit planta.

Este, de asemenea, denumit knotweed chinezesc și cunoscut sub numele de Fo-Ti în America.

Acest remediu popular pe bază de plante este utilizat în întreaga lume - adesea pentru a promova sănătatea bună și virilitatea, precum și pentru a trata o varietate de condiții diferite de sănătate (2).

Planta în sine este un tip de viță de vie. Odată culese, frunzele, rădăcinile și tuberculii rădăcinilor sunt separate și combinate cu alte ingrediente pentru a crea remedii pentru tratarea diferitelor afecțiuni.

rezumat He Shou Wu este un medicament pe bază de plante tradițional, chinezesc, derivat din Polygonum multiflorum Planta Thunb. Este cunoscut sub numele de Fo-Ti în America.

Pentru ce se folosește He Shou Wu?

He Shou Wu este o plantă versatilă în medicina tradițională chineză.

Mulți oameni o iau pentru a promova sănătatea bună generală, în special la bătrânețe (3).

Cu toate acestea, această plantă este folosită și pentru a trata diferite afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul, căderea părului, boli de inimă, constipație și cancer (3).

rezumat He Shou Wu este utilizat în medicina tradițională chineză pentru a promova îmbătrânirea sănătoasă și pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv diabet, cancer și boli de inimă.

Este eficient?

În testele de laborator, s-a dovedit că He Shou Wu și compușii săi au activitate biologică. Acest lucru indică faptul că poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate.

De fapt, în epruvetele s-a dovedit că He Shou Wu are efecte antiinflamatorii, antidiabetice, antibacteriene și antitumoare (2).

Compușii biologici găsiți în He Shou Wu pot afecta, de asemenea, în mod pozitiv nivelul colesterolului din sânge și pot îmbunătăți condițiile cauzate de o scădere legată de vârstă a sistemului nervos, cum ar fi Alzheimer (2).

Cu toate acestea, studiile pe eprubetă nu ne spun dacă acești compuși sunt eficienți la oameni, iar cercetarea la oameni este limitată și, în general, de calitate slabă.

Aceasta înseamnă că majoritatea dovezilor pentru He Shou Wu provin din anecdote.

În prezent, este imposibil să știm în mod fiabil dacă He Shou Wu este eficient în tratarea condițiilor pe care le-a pretins să ajute (2).

rezumat Unele studii de laborator arată că He Shou Wu are potențial ca medicament. Cu toate acestea, studiile la om care confirmă efectele sale asupra sănătății sunt insuficiente.

Cât de mult ar trebui să iei?

Cantitatea de He Shou Wu pe care ar trebui să o luați depinde de o serie de factori, inclusiv motivul pentru care îl utilizați, precum și vârsta și starea dvs. de sănătate.

Cu toate acestea, dovezile pentru a face recomandări pentru o doză eficientă din acest medicament pe bază de plante sunt insuficiente.

Sunt necesare mai multe studii de înaltă calitate pentru a determina cât de mult He Shou Wu poate avea nevoie pentru a îmbunătăți diferite condiții de sănătate.

În plus, nu se cunoaște foarte mult despre nivelurile sigure de He Shou Wu sau despre modul în care acesta poate interacționa cu alte medicamente sau remedii contra-counter.

În general, cu informațiile disponibile în prezent, nu se cunoaște o doză sigură a acestei plante.

rezumat În acest moment, se știe puțin despre dozele sigure și eficiente pentru Ho Shou Wu. Este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina posibilele beneficii și riscuri.

Efecte secundare și riscuri

Deși He Shou Wu este un medicament pe bază de plante popular, au fost observate efecte secundare și riscuri.

Anecdotic, reacțiile adverse generale includ diaree, greață, dureri abdominale și vărsături.

Mai ales - deși rare - s-au legat cazuri de leziuni hepatice. Marea majoritate a persoanelor care prezintă acest efect secundar și-au revenit cu tratament. Totuși, s-au înregistrat unele cazuri de boală hepatică cronică și deces (1, 4).

În prezent nu este clar de ce unii oameni suferă leziuni ale ficatului în timp ce folosesc această plantă. Procesat He Shou Wu poate fi mai sigur în comparație cu forma sa brută, dar acest lucru nu a fost testat la oameni (5).

Majoritatea persoanelor care iau medicamente pe bază de plante - inclusiv He Shou Wu - o fac în conformitate cu instrucțiunile date de producători (3).

Cu toate acestea, riscul de rănire hepatică poate crește odată cu utilizarea pe termen mai lung, în special în doze mai mari. Acest lucru poate fi observat în studiile efectuate la persoane care au suferit leziuni hepatice la administrarea lui He Shou Wu.

Cei care au consumat doze mai mici de 12 grame pe zi au luat în medie 60 de zile pentru a dezvolta afecțiunea, în timp ce cei care au doze mai mari de 12 grame au dezvoltat o leziune hepatică în medie de 30 de zile (3).

Deoarece nu se cunoaște o doză sigură, o recenzie recentă a recomandat să fie precaut. Datorită riscului de leziuni hepatice, s-a recomandat evitarea administrării He Shou Wu fără supraveghere medicală - în special la doze mai mari și pe perioade lungi de timp (3).

De asemenea, He Shou Wu crede că imită estrogenul din corp (6).

Aceasta înseamnă că ar trebui să fii prudent cu privire la administrarea acestei plante dacă ai sau ai avut o afecțiune de sănătate legată de acest hormon, cum ar fi cancerul de sân legat de estrogen.

rezumat He Shou Wu a fost legat de reacții adverse grave, inclusiv leziuni hepatice. Poate imita, de asemenea, estrogenul din corpul tău. Vorbiți întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza această plantă.

Linia de jos

He Shou Wu (Fo-Ti) este un remediu pe bază de plante utilizat pentru a promova îmbătrânirea sănătoasă și pentru a trata afecțiuni precum boli de inimă, diabet și cancer.

Cu toate acestea, dovezile care să-i sprijine eficiența sunt insuficiente și nu a fost determinată nicio doză sigură.

În plus, remediul a fost legat de reacții adverse grave precum afectarea ficatului.

Pentru a vă reduce riscul, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a începe să luați orice suplimente pe bază de plante, inclusiv He Shou Wu.