Actrița „Riverdale” Camila Mendes spune de ce a terminat cu dieta

Conţinut

• Recenzie pentru

Încercarea de a-ți schimba corpul pentru a atinge standardul inaccesibil de frumusețe al societății este epuizantă. De aceea Riverdale vedeta Camila Mendes se face obsedată de subțire - în loc să se concentreze asupra lucrurilor pe care le are într-adevăr pasionată de viață, ea a distribuit într-o nouă postare intimă pe Instagram. (Iată de ce Demi Lovato DGAF despre a câștiga câteva kilograme după ce a încetat să țină dieta.)

"Când a devenit mai subțire să devină mai important decât să fii sănătos?" Mendes, care a fost deschisă despre lupta ei cu tulburările alimentare, a scris în legenda ei. "De curând am fost la un medic naturist [un doctor în medicină alternativă] pentru prima dată în viața mea. I-am spus despre anxietatea mea în legătură cu mâncarea și obsesia mea față de dietă. Ea a formulat o întrebare esențială în așa fel încât a lovit Eu: La ce alte lucruri te-ai putea gândi dacă nu ți-ai petrece tot timpul gândindu-te la dieta ta?"

Întrebarea a făcut-o pe Mendes să-și amintească toate activitățile pe care obișnuia să le iubească și cum au luat-o pe bancheta din spate de când a început să se streseze în legătură cu mâncarea. „La un moment dat în viața mea, am permis obsesia mea de a fi slabă să mă consume și am refuzat să fac loc în mintea mea oricăror alte preocupări”, a scris ea. "Cumva mă dezbrăcasem de toate distracțiile care îmi aduceau bucurie și nu mai rămăsese decât anxietatea mea în legătură cu mâncarea. Pasiunea mea pentru educație, cinema, muzică etc. - toate interesele care îmi ocupau mintea - fusese mâncat de dorința mea de a fi slab și m-a făcut nenorocit”. (PS Anti-dieta este dieta mai sănătoasă pe care ai putea să o faci vreodată)

Acum, Mendes a încetat să accepte ideea că există o „versiune mai subțire, mai fericită” a ei de realizat „de cealaltă parte a efortului neobosit”.

Ea continuă să explice că „în timp ce mănânci alimente bogate în nutrienți și faci mișcare în mod regulat te va face mai sănătos, nu te va face neapărat mai subțire” - și oricum nu ar trebui să fie obiectivul. "M-am săturat de narațiunea toxică pe care mass-media ne hrănește în mod constant: faptul că a fi subțire este tipul ideal de corp. Un corp sănătos este tipul ideal de corp și care va arăta diferit pentru fiecare persoană".

Recenzie pentru