Simptome de boală celiacă, alergie la grâu și sensibilitate la gluten non-celiac: care este?

Conţinut

• Simptomele alergiei la grâu
• Simptomele bolii celiace
• Simptome ale sensibilității la gluten non-celiac
• Când să vedeți un medic
• Obținerea diagnosticului
• Să trăiești un stil de viață fără gluten sau fără grâu
• La pachet

Mulți oameni au probleme digestive și de sănătate cauzate de consumul de gluten sau grâu. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți o intoleranță la gluten sau grâu, există trei afecțiuni medicale diferite care ar putea explica ce se întâmplă: boala celiacă, alergia la grâu sau sensibilitatea la gluten non-celiac (NCGS).

Glutenul este o proteină din grâu, orz și secară. Grâul este un bob folosit ca ingredient în pâine, paste și cereale. Grâul apare adesea în alimente precum supele și sosurile de salată. Orzul se găsește în mod obișnuit în bere și în alimentele care conțin malț. Secara se găsește cel mai adesea în pâinea de secară, berea de secară și unele cereale.

Continuați să citiți pentru a afla simptomele și cauzele comune ale bolii celiace, alergiei la grâu sau NCGS, astfel încât să puteți începe să înțelegeți care dintre aceste afecțiuni ați putea avea.

Simptomele alergiei la grâu

Grâul este unul dintre primii opt alergeni alimentari din Statele Unite. O alergie la grâu este un răspuns imun la oricare dintre proteinele prezente în grâu, inclusiv, dar fără a se limita la gluten. Este cel mai frecvent la copii. Aproximativ 65% dintre copiii cu alergie la grâu îl depășesc până la vârsta de 12 ani.

Simptomele alergiei la grâu includ:

• greață și vărsături
• diaree
• iritarea gurii și a gâtului
• urticarie și erupții cutanate
• congestie nazala
• iritatie la ochi
• respiratie dificila

Simptomele legate de alergia la grâu vor începe de obicei în câteva minute de la consumul grâului. Cu toate acestea, pot începe până la două ore după.

Simptomele unei alergii la grâu pot varia de la ușoare la cele care pun viața în pericol. Uneori pot apărea dificultăți severe de respirație, cunoscute sub numele de anafilaxie. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă prescrie un autoinjector de epinefrină (cum ar fi EpiPen) dacă vi se diagnostică o alergie la grâu. Puteți utiliza acest lucru pentru a preveni anafilaxia dacă mâncați din greșeală din greșeală.

Cineva care este alergic la grâu poate sau nu să fie alergic la alte boabe, cum ar fi orz sau secară.

Simptomele bolii celiace

Boala celiacă este o tulburare autoimună în care sistemul imunitar răspunde anormal la gluten. Glutenul este prezent în grâu, orz și secară. Dacă aveți boală celiacă, consumul de gluten va determina sistemul imunitar să vă distrugă vilozitățile. Acestea sunt părțile degetelor ale intestinului subțire care sunt responsabile de absorbția nutrienților.

Fără vilozități sănătoase, nu veți putea obține nutriția de care aveți nevoie. Acest lucru poate duce la malnutriție. Boala celiacă poate avea consecințe grave asupra sănătății, inclusiv leziuni intestinale permanente.

Adulții și copiii prezintă adesea diferite simptome din cauza bolii celiace. Copiii vor avea cel mai frecvent simptome digestive. Acestea pot include:

• balonare abdominală și gaze
• diaree cronică
• constipație
• scaun palid, cu miros urât
• dureri de stomac
• greață și vărsături

Eșecul de a absorbi substanțele nutritive în anii critici de creștere și dezvoltare poate duce la alte probleme de sănătate. Acestea pot include:

• eșecul de a prospera la sugari
• întârzierea pubertății la adolescenți
• mic de statura
• iritabilitate în dispoziție
• pierdere în greutate
• defecte ale smaltului dentar

Adulții pot prezenta și simptome digestive dacă au boală celiacă. Cu toate acestea, este mai probabil ca adulții să experimenteze simptome precum:

• oboseală
• anemie
• depresie și anxietate
• osteoporoză
• dureri articulare
• dureri de cap
• afte în interiorul gurii
• infertilitate sau avorturi spontane frecvente
• perioadele menstruale ratate
• furnicături în mâini și picioare

Recunoașterea bolii celiace la adulți poate fi dificilă, deoarece simptomele acesteia sunt adesea largi. Se suprapun cu multe alte afecțiuni cronice.

Simptome ale sensibilității la gluten non-celiac

Există dovezi din ce în ce mai mari pentru o afecțiune legată de gluten care provoacă simptome la persoanele care nu au boală celiacă și nu sunt alergice la grâu. Cercetătorii încă încearcă să descopere cauza biologică exactă a acestei afecțiuni, cunoscută sub numele de NCGS.

Nu există niciun test care să vă poată diagnostica cu NCGS. Este diagnosticat la persoanele care prezintă simptome după ce au consumat gluten, dar sunt negative pentru alergie la grâu și boală celiacă. Pe măsură ce tot mai mulți oameni merg la medicul lor raportând simptome neplăcute după ce au consumat gluten, cercetătorii încearcă să caracterizeze aceste afecțiuni, astfel încât NCGS să poată fi înțeles mai bine.

Cele mai frecvente simptome ale NCGS sunt:

• oboseală mentală, cunoscută și sub numele de „ceață cerebrală”
• oboseală
• gaze, balonare și dureri abdominale
• durere de cap

Deoarece nu există niciun test de laborator pentru NCGS, medicul dumneavoastră va dori să stabilească o legătură clară între simptomele dumneavoastră și consumul de gluten pentru a vă diagnostica cu NCGS. Este posibil să vă ceară să țineți un jurnal de alimente și simptome pentru a determina că glutenul este cauza problemelor dumneavoastră. După stabilirea acestei cauze și testele dvs. revin la normal pentru alergia la grâu și boala celiacă, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să începeți o dietă fără gluten. Există o corelație între tulburările autoimune și sensibilitatea la gluten.

Când să vedeți un medic

Dacă credeți că ați putea suferi de o afecțiune legată de gluten sau grâu, atunci este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă diagnostica sau de a începe orice tratament pe cont propriu. Un alergolog sau gastroenterolog poate efectua teste și vă poate discuta istoricul cu dvs. pentru a vă ajuta să ajungeți la un diagnostic.

Este deosebit de important să consultați un medic pentru a exclude boala celiacă. Boala celiacă poate duce la complicații severe de sănătate, în special la copii.

Deoarece boala celiacă are o componentă genetică, aceasta poate rula în familii. Aceasta înseamnă că este important pentru dvs. să confirmați dacă aveți boală celiacă, astfel încât să îi puteți sfătui pe cei dragi să se testeze și ei. Peste 83% dintre americanii care au boală celiacă nu sunt diagnosticați și nu știu că au această afecțiune, potrivit grupului de advocacy Beyond Celiac.

Obținerea diagnosticului

Pentru a diagnostica boala celiacă sau alergia la grâu, medicul dumneavoastră va trebui să efectueze un test de sânge sau piele. Aceste teste depind de prezența glutenului sau a grâului în corpul dumneavoastră pentru a lucra. Aceasta înseamnă că este important să nu începeți singuri o dietă fără gluten sau fără grâu înainte de a vă adresa unui medic. Testele pot reveni incorect cu un fals negativ și nu veți avea o înțelegere adecvată a cauzelor simptomelor. Amintiți-vă, NCGS nu are un diagnostic formal.

Să trăiești un stil de viață fără gluten sau fără grâu

Tratamentul pentru boala celiacă respectă o dietă strictă fără gluten. Tratamentul pentru o alergie la grâu este de a respecta o dietă strictă fără grâu. Dacă aveți NCGS, măsura în care trebuie să eliminați glutenul din stilul dvs. de viață depinde de severitatea simptomelor și de propriul nivel de toleranță.

Sunt disponibile multe alternative fără gluten și fără grâu la alimentele obișnuite, cum ar fi pâinea, pastele, cerealele și produsele de patiserie. Rețineți că grâul și glutenul pot fi găsite în unele locuri surprinzătoare. S-ar putea chiar să le observați în înghețată, sirop, vitamine și suplimente alimentare.Asigurați-vă că citiți etichetele ingredientelor alimentelor și băuturilor pe care le consumați pentru a vă asigura că nu conțin grâu sau gluten.

Alergologul dvs., gastroenterologul sau medicul de îngrijire primară vă pot sfătui cu privire la ce cereale și produse sunt sigure pentru a mânca.

La pachet

Alergia la grâu, boala celiacă și NCGS au multe asemănări în cauzele și simptomele lor. Este important să înțelegeți ce afecțiune aveți, astfel încât să puteți evita alimentele adecvate și să urmați recomandările de tratament adecvate. De asemenea, veți putea să-i sfătuiți pe cei dragi cu privire la faptul dacă aceștia pot fi expuși riscului pentru aceeași afecțiune