Susan
Conţinut
- Pentru ce este susanul
- Proprietăți de susan
- Cum se folosește susanul
- Efectele secundare ale susanului
- Contraindicațiile susanului
- Informații nutriționale ale susanului
Susanul este o plantă medicinală, cunoscută și sub numele de susan, utilizat pe scară largă ca remediu la domiciliu pentru constipație sau pentru combaterea hemoroizilor.
Numele său științific este Sesamum indicum și pot fi achiziționate în unele piețe, magazine de produse naturiste, piețe stradale și în farmacii de manipulare.
Pentru ce este susanul
Susanul este utilizat pentru a ajuta la tratarea constipației, a hemoroizilor, a colesterolului rău și a excesului de zahăr din sânge. În plus, îmbunătățește elasticitatea pielii, întârzie apariția părului gri și întărește tendoanele și oasele.
Proprietăți de susan
Proprietățile susanului includ proprietățile sale astringente, analgezice, antidiabetice, antidiareice, antiinflamatoare, bactericide, diuretice, relaxante și respingătoare.
Cum se folosește susanul
Părțile folosite ale susanului sunt semințele sale.
Susanul poate fi folosit la prepararea pâinii, prăjiturilor, biscuiților, supelor, salatelor, iaurtului și fasolea.
Efectele secundare ale susanului
Efectul secundar al susanului este constipația atunci când este consumat în exces.
Contraindicațiile susanului
Susanul este contraindicat pacienților cu colită.
Informații nutriționale ale susanului
Componente | Cantitate la 100 g |
Energie | 573 de calorii |
Proteine | 18 g |
Grăsimi | 50 g |
Glucidele | 23 g |
Fibrele | 12 g |
Vitamina A | 9 UI |
Calciu | 975 mg |
Fier | 14,6 mg |
Magneziu | 351 mg |