Renunțarea la tampoane ar putea să vă facă mai probabil să mergeți la sală

Conţinut

• Recenzie pentru

Când vă aflați în menstruație, îndreptați-vă spre sala de gimnastică vă poate simți ca. cel mai rău. Și suntem total vinovați de faptul că folosim întreaga scuză „Îmi fac griji-aș putea-scăpa-în-pantalonii-mei-yoga-mei” ca motiv pentru a rămâne acasă și a ne lovi de Netflix în loc să ne îndreptăm spre sesiunea noastră obișnuită de transpirație.(Aflați ce înseamnă menstruația dvs. pentru programul dvs. de antrenament.) Dar tipul de protecție a menstruației (tampoane versus tampoane versus cupe menstruale) pe care îl utilizați ar putea face o diferență pentru motivația dvs. de la sală, potrivit unui nou sondaj de la Intima, o îngrijire feminină suedeză. marca.

Intima a chestionat peste 1.500 de femei cu vârste cuprinse între 20 și 34 de ani din 40 de țări din întreaga lume și a constatat că 42% dintre femei au considerat că utilizarea unei cupe menstruale le face mai probabil să se antreneze în acea perioadă a lunii. Utilizatorii de cupe menstruale au raportat, de asemenea, o creștere de 84% a încrederii și o creștere de 73% a confortului - două lucruri de care aveți nevoie disperată atunci când crampele amenință să vă țină departe de cardio-ul obișnuit. (Ar trebui să vă schimbați tampoanele pentru cupe menstruale?)

Și asta nu este tot ce au găsit. Peste un sfert dintre utilizatorii de cupe menstruale au spus că viața lor sexuală s-a îmbunătățit atunci când au trecut de la tampoane și aproape jumătate au spus că au un somn mai bun decât înainte. Suna bine pentru noi!

Beneficiile stilului de viață ar putea avea legătură cu faptul că puteți purta o ceașcă timp de până la 12 ore (spre deosebire de maximul de opt ore al unui tampon) și, prin urmare, nu trebuie să vă stresați atât de mult din cauza potențialelor scurgeri. Utilizatorii de cupe menstruale economisesc și dolari mari când trec de la tampoane. Peste 10 ani, consumatorul mediu de tampon va cheltui 700 de dolari, în timp ce menținerea unei căni menstruale reutilizabile timp de un deceniu vă va costa doar 40 de dolari. Sunt o mulțime de brownies pentru perioada #treatyoself pe care le-ai putea cumpăra în schimb. (Psst ... De ce este toată lumea atât de obsedat de perioade chiar acum?)

Dacă nu ați mai încercat niciodată o ceașcă menstruală, ar putea fi timpul să o faceți, cel puțin atunci când vă simțiți tentați să săriți la sală.

Recenzie pentru