Te poate ajuta Facebook să trăiești mai mult?

Conţinut

• Recenzie pentru

Există o mulțime de zgomot despre toate lucrurile negative pe care ți le fac rețelele de socializare, cum ar fi să te deranjeze din punct de vedere social, să-ți distrugă tiparele de somn, să-ți schimbe amintirile și să te conducă la o operație plastică.

Dar, oricât de mult îi place societății să urască rețelele de socializare, trebuie să apreciați toate lucrurile bune pe care le face, cum ar fi difuzarea de videoclipuri adorabile cu pisici și GIF-uri hilar, care explică perfect ce simțiți despre antrenament. În plus, vă permite să fiți social ori de câte ori, oriunde, cu o atingere de deget. Și știința tocmai a dezvăluit avantajul suprem; a avea un Facebook te-ar putea ajuta de fapt să trăiești mai mult, potrivit unui nou studiu publicat în Lucrările Academiei Naționale de Științe.

Cercetătorii au analizat 12 milioane de profiluri de socializare și le-au comparat cu datele de la Departamentul de Sănătate Publică din California și au constatat că, într-un anumit an, utilizatorul mediu Facebook este cu aproximativ 12% mai puțin probabil să moară decât cineva care nu folosește site-ul . Nu, asta nu înseamnă că renunțarea la profilul tău de Facebook înseamnă că vei muri mai devreme - dar dimensiunea rețelei tale sociale (online sau IRL) contează. Cercetătorii au descoperit că oamenii cu rețele sociale medii sau mari (în primele 50 până la 30 la sută) au trăit mai mult decât cei din cei mai mici 10 la sută, ceea ce este în concordanță cu studiile clasice care arată că oamenii cu legături sociale mai multe și mai puternice tind să trăiască vieți mai lungi. . Pentru prima dată, știința demonstrează că poate conta și online.

„Relațiile sociale par a fi la fel de predictive pentru durata de viață precum fumatul și mai predictive decât obezitatea și inactivitatea fizică. Adăugăm la această conversație arătând că relațiile online sunt asociate și cu longevitatea”, a spus autorul studiului James Fowler, Ph.D. ., profesor de științe politice și sănătate globală la Universitatea din California, San Diego, a declarat într-un comunicat.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că persoanele care au primit cele mai multe cereri de prietenie au trăit cel mai mult, dar inițierea cererilor de prietenie nu a afectat în mod necesar mortalitatea. Au descoperit, de asemenea, că persoanele care se angajează în mai multe comportamente online care indică activitate socială față în față (cum ar fi postarea de fotografii) au redus mortalitatea, dar comportamentele numai online (cum ar fi trimiterea de mesaje și scrierea de postări pe perete) nu fac nicio diferență în longevitate. (Și, de fapt, derularea, dar nu „aprecierea” te poate face să fii deprimat.)

Deci, nu, nu ar trebui să renunțați la ora fericită pentru o defilare fără minte a fluxului dvs. de știri. Amintiți-vă: nu postările, aprecierile și comentariile sunt cele care contează - este sentimentul social din spatele lor.

Recenzie pentru