Îmi câștig existența ca model de fitness pe Instagram

Conţinut

• Recenzie pentru

Oh, ce diferență face o poză! Și nimeni nu știe asta mai bine decât modelul profesionist de fitness Alyssa Bossio. Tânărul din New York, în vârstă de 23 de ani, a făcut recent o strălucire pentru că a postat o poză cu un bikini sexy ... care nu părea deloc sexy. În mod normal, arată strâmt de invidiat, bronzată și tonifiată, dar în poza de mai jos, puteți vedea toate defectele și imperfecțiunile care sunt în mod normal ascunse de unghiuri bune și de iluminare adecvată.

Și a făcut-o în mod intenționat, ca parte a unei demonstrații înainte și după, pentru a le arăta cititorilor ei exact ce înseamnă a face toate acele fotografii superbe de fitness, cu aspect fără efort, pe care le vedem parcurgându-ne zilnic feed-urile. Sugestie: Nu este nimic fără efort!

Bossio a început să folosească Instagram acum patru ani ca o modalitate de a-și urmări propria călătorie sănătoasă, dar a găsit rapid pe alții în căutarea unei mici apariții. Amestecul ei de fotografii uimitoare, antrenamente realizabile și sfaturi de alimentație sănătoasă i-a adus o serie de 1,6 milioane (între conturile ei @FittLyss și @ how2mealprep). Ea și-a dat seama că îi plăcea să poată intra în legătură cu oamenii și să aibă un impact pozitiv în viața lor prin intermediul rețelelor sociale, așa că fanaticul fitness a decis să-și transforme pasiunea într-un loc de muncă cu normă întreagă. (Dar atenție: nu toate postările Instagram „fitpiration” sunt inspiratoare.)

Dar, deși poate trăi visul instantaneu al fiecărei fete, nu toate sunt punțile însorite ale piscinei și îmbrăcămintea gratuită de antrenament a designerilor. Se lucrează mult în fiecare fotografie pe care o postează - un fapt despre care este foarte deschisă.

„Oamenii presupun că am acest corp uimitor la orice unghi posibil și acest lucru este atât de departe de realitatea acestuia”, spune ea.

Nu vă faceți nicio greșeală, ea are un corp incredibil de potrivit, perfecționat de antrenamentele zilnice de circuit de înaltă intensitate și de o dietă curată. Dar un corp grozav nu face automat să fie ușor să obții o imagine grozavă și este fericită să-și vadă secretele despre obținerea acelei fotografii perfecte. „Pozele mele sunt rareori instantanee și postate”, recunoaște ea. Pentru început, a investit într-o cameră profesională, în loc să se bazeze pe telefonul ei și încearcă să-și ia toate fotografiile dimineața când nu este balonată. Apoi face între 50 și 100 de fotografii, variind ușor poziția de fiecare dată. Odată ce a ales-o pe cea care îi place cel mai mult, folosește mai multe aplicații de editare și filtre diferite pentru a le face să apară cu adevărat.

Cu toate acestea, de obicei îi ia aproximativ o oră pentru a obține o singură fotografie Instagrammable. Cu toate acestea, nu toate postările ei sunt de această dată intense, deoarece va posta și fotografii ale unei mese sau va face progrese de la adepții ei, adăugând până la 2 sau 3 pe zi. Cealaltă investiție majoră în timp: corpul ei, așa cum este, în esență, produsul ei. Așa că petrece aproximativ o oră pe zi în sală cu o oră în plus pregătind trei mese sănătoase pe zi.

Este multă muncă, dar merită, spune ea. Obținerea unei imagini grozave nu numai că este distractivă, ci și modul în care își comercializează marca și își câștigă existența. Când a început, a acceptat reclame și a plătit sponsorizări, dar acum spune că își câștigă toți banii vânzând ghidurile personalizate de antrenament de 8 săptămâni și făcând modeling de fitness pentru companiile din partea. Ghizii, spune ea, sunt ceea ce o entuziasmează cu adevărat - îi proiectează pe baza propriilor antrenamente și, pentru că încă studiază pentru a obține certificarea de antrenament personal, îi face să fie verificați de un reprezentant al Academiei Naționale de Medicină Sportivă pentru a se asigura sunt sigure și eficiente. (P.S. Selfie-urile tale de la sală ar putea să te ajute de fapt să slăbești.)

Dar toată acea perfecțiune poate veni cu un preț. Bossio spune că simte o oarecare presiune să se ridice la înălțimea imaginii perfecte prezentate în fotografiile ei, mai ales când a început să modeleze pe Instagram. „Am zile în care nu sunt motivată și nu vreau să mă antrenez sau să mănânc sănătos și simt că dezamăgesc oamenii”, explică ea. Dar ea a învățat că este în regulă să renunțe uneori și să-și arate latura umană - și că oamenii consideră asta la fel de inspirațional ca și selfie-urile ei ucigașe de antrenament. „Vreau ca oamenii să știe că este în regulă să vă editați pozele, atâta timp cât sunteți încrezători cu cine sunteți și voi fără editare”, adaugă ea.

„Zilele trecute chelnerița mea mi-a servit o farfurie cu cartofi prăjiți pentru cină și mi-a spus:„ Stai ... nu ești tu @Fittlyss ?! ””, împărtășește ea. „Acum câțiva ani, aș fi simțit că ar fi trebuit să mă explic pentru că am mâncat nesănătos, dar sunt mult mai confortabil cu cine sunt și sunt atât de fericit pentru că am găsit în sfârșit un echilibru cu acest stil de viață”.

Este acest echilibru pe care încearcă să-l vândă acum, mai degrabă decât perfecțiunea. „Obișnuiam să mă obsedez de feedurile altor oameni și îmi doream să am viața lor, dar o imagine nu este aproape niciodată ceea ce pare”, spune ea. (Unele vedete de pe Instagram chiar s-au deschis despre cât de departe este feedul lor de realitate.) „La sfârșitul zilei, nu contează cum arăți, tot ce contează este ceea ce simți”, spune ea. „Fă-ți întotdeauna prioritatea ta numărul unu pentru că singura persoană cu tine este tu. Nu ar trebui să depinzi de nimeni sau de nimic pentru a fi fericit.”

Recenzie pentru